Può essere piuttosto stressante quando le donne non si sentono bene durante il ciclo. I crampi mestruali come dolori allo stomaco, crampi o dolori addominali rendono la vita difficile a molte donne o talvolta causano addirittura un fallimento totale per giorni. Altri crampi mestruali tipici sono esaurimento generale, diarrea, vomito o persino dolore alle cosce. crampi mestruali quindi hanno facce molto diverse. Ma sono sempre fastidiosi e scomodi. Allevia i crampi mestruali è un grosso problema per le persone colpite. In generale, questo viene fatto principalmente nella medicina convenzionale attraverso la somministrazione di antidolorifici o attraverso contraccettivi ormonali. Le donne che vogliono affrontarlo un po' più gentilmente accettano Rimedi casalinghi per i crampi mestruali Restituzione. Una buona scelta è, tra le altre cose, la Cosphera * Mönchspeffer. Il prodotto colpisce per il suo alto dosaggio e combina importanti vitamine come la B6 con preziosi oligoelementi come il ferro.
Disturbi mestruali - Sintomi e definizione
Anche il Psindrome emestrualein breve PMS, e altro Disturbi del ciclo mestruale appartengono ai crampi mestruali in senso lato. A rigor di termini, i crampi mestruali non sono solo quelli che si verificano durante il sanguinamento, ma anche prima e dopo.
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Il medico distingue tra crampi mestruali primari e secondari. I primi sono fatti dal corpo stesso Sostanze messaggere innescati, questi ultimi, però, sono causati da altre malattie. Questo può essere il risultato di meccanica, per esempio contraccettivo come lo IUD ma anche disturbi ormonali, cisti alle ovaie, malattie dell'utero, influenze ambientali o disturbi ormonali, ad esempio da a ipotiroidismo o prendendo la pillola.
Come accennato all'inizio, i sintomi possono essere crampi mestruali risultare completamente diverso. Molto spesso, tuttavia, si verifica un dolore addominale significativo. Molte donne si lamentano fatica , irritabilità, ma anche su Foruncolo , Cambiamenti della pelle.
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Quali sono le cause dei crampi mestruali?
Come potrebbe essere altrimenti: la colpa è degli ormoni in particolare quando le donne soffrono durante le loro giornate. Ad esempio, ora stanno intensificando prostaglandine che può causare dolore e crampi. Una ragione molto semplice per il dolore è che il Muscoli uterini si contrae violentemente mentre il sangue viene versato.
Crampi mestruali senza sanguinamento - esiste?
Succede anche che le donne abbiano crampi mestruali ma nessun sanguinamento. poi sembra che Sanguinamento mestruale, ma l'emorragia non si verifica. Le cause di ciò possono anche essere diverse. Uno infezione della vescica per esempio può sentirsi come dolori mestruali, tra cui appendicite, calcoli renali, cedimento uterino, cisti ovarica o infiammazione delle ovaie Infiammazione pelvica hanno sintomi molto simili, poiché il dolore addominale è associato a tutte queste malattie. Solo il medico può dire con certezza se c'è una malattia grave.
Alleviare i crampi mestruali - proprio come?
Naturalmente, per le donne colpite sorge la domanda su come possono alleviare un po' i giorni dolorosi. Ognuno deve decidere da solo se deve sempre prendere una pillola contro i crampi mestruali. Tuttavia, è sempre utile in alternativa alla medicina convenzionale, anche utilizzando rimedi casalinghi crampi mestruali riflettere. Questi non hanno effetti collaterali e si trovano spesso in cucina o comunque in giardino.
Se niente aiuta, l'unica cosa che resta da fare è andare dal dottore, che poi presumibilmente farmaci contro i crampi mestruali o prescrive ormoni.
Anche le capsule di pepe del monaco Cosphera * possono essere una buona scelta. Non sono solo ad alto dosaggio e offrono una buona combinazione di vitamine, estratti vegetali e oligoelementi. Una confezione di capsule dura fino a 2 mesi ed è quindi anche relativamente economica.
Crampi mestruali: quali rimedi casalinghi ci sono?
Anche Erbe medicinali può essere estremamente utile per i crampi mestruali. Alcuni dei migliori rimedi casalinghi per i crampi mestruali includono zenzero, tè all'ortica, prezzemolo e camomilla Mantello della signora. Una tisana per i crampi mestruali a base di queste erbe può essere benefica e rilassante.
Allevia i crampi mestruali con i globuli
Molte donne partecipano Globuli per i crampi mestruali buone esperienze. A seconda dei sintomi e del problema, Viburnum opulus, Belladonna, Veratrum album o Chamomilla in una potenza D12 er può essere utile. Tuttavia, le raccomandazioni esatte sono sempre difficili con l'omeopatia.
Quali compresse e farmaci aiutano con i crampi mestruali?
Se soffri di un dolore particolarmente forte durante il ciclo, comprensibilmente ricorderai rapidamente Antidolorifico. Compresse contro crampi mestruali sono ad esempio Buscopan o simili antidolorifici e rilassanti. CULO assicura che la suddetta formazione del prostaglandine è inibito. Ma come sempre, ci si possono aspettare effetti collaterali con tali pillole per i crampi mestruali.
proprio come quando il medico ordina terapie ormonali sintetiche per i crampi mestruali.
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Allevia i crampi mestruali con i sali di Schüssler
Sali di Schüssler per i crampi mestruali - perché no? In alternativa all'omeopatia, l'uso dei sali di Schüssler può essere molto utile e utile - anche con i crampi mestruali. solo a Reclami sul periodo il sale di Schüssler numero 7, Magnesium phosphoricum, si è dimostrato valido. Ma anche i sali di Schüssler numero 2, 10, 19 e 25 possono contribuire a una mestruazione meno dolorosa. Il mal di testa durante le mestruazioni, invece, può essere trattato bene con il sale di Schüller numero 2 - Ferrum phosphoricum.
I sali di Schüssler per i crampi mestruali sono meglio presi come "setaccio", il che significa che si aggiunge una miscela di sali a un'acqua precedentemente bollita e leggermente raffreddata e si beve a sorsi. In alternativa, puoi semplicemente mettere le compresse in bocca fino a quando non si dissolvono. Se i sintomi sono gravi, si possono assumere 5-10 compresse ogni 1-2 minuti. Se il dolore si attenua, è sufficiente una dose ogni due ore.
Una corretta alimentazione per i crampi mestruali
In effetti, anche mangiare bene gioca un ruolo importante, più grande di quanto si possa pensare. Ad esempio, è importante che le donne con crampi mestruali evitino alcol e cibi salati, ma bevano molto, preferibilmente acqua. Una dieta alcalina ricca di verdure, noci, lattuga e frutta può essere utile, supportata da spezie antispasmodiche come coriandolo, vaniglia e cannella. Le verdure a foglia verde favoriscono la formazione di nuovo sangue. Da evitare anche i latticini e l'eccesso di caffè.
Un apporto sufficiente di minerali, invece, è essenziale. Questi si trovano anche in grandi quantità in noci, legumi, frutta e verdure verdi.
La vitamina B è considerata estremamente utile quando si tratta di prevenire i crampi. Quindi può anche essere utile mangiare molte banane durante i giorni dolorosi.
Le compresse di Cosphera contengono anche un'elevata percentuale di vitamina B, che le rende un rimedio adatto per i crampi mestruali.
PMS: come si differenzia dai crampi mestruali
I sintomi e le esperienze della sindrome premestruale sono fondamentalmente diversi da quelli durante i giorni. Con la sindrome premestruale, gli sbalzi d'umore sono i principali, a volte il torace si contrae e la pelle peggiora. Molte donne si lamentano ancora della sindrome premestruale durante il ciclo. Anche se al dottore piace prescrivere contraccettivi ormonali qui, ci sono donne che sono sotto PMS nonostante la pillola soffrire.
C'è anche una forma leggermente modificata di sindrome premestruale negli uomini. Con loro, tuttavia, è dovuto al cambiamento del contenuto di testosterone.
Chi Trattare la sindrome premestruale a base vegetale vuole, può, ad esempio, con casto albero provare. Agnocasto nella sindrome premestruale è il rimedio naturale di scelta, per così dire, perché è stato usato con successo per questo da migliaia di anni.
Le capsule Cosphera* contengono inoltre casto albero, vitamine del gruppo B , Artemisia così come il cohosh nero. Due pezzi al giorno possono aiutare in questo Allevia la sindrome premestruale.
Crampi mestruali: cos'altro puoi fare?
Un consiglio abbastanza semplice ed efficace è di prenderla un po' più lentamente durante questo periodo. Tanto riposo, relax e calore assicurano più benessere e meno dolore. Un tè contro i crampi mestruali a base di polpa d'oca ha anche un effetto rilassante e calmante. Puoi anche masticare il dito d'oca con te Mantello della signora o achillea, ortica, zenzero e camomilla si mescolano.
Anche uno Aromaterapia potrebbe essere a crampi mestruali Sii utile. Gli oli essenziali come lavanda, melissa e ginepro hanno un effetto antispasmodico e possono essere girati in senso orario in modo uniforme movimenti circolari nella pelle essere massaggiato. Un bagno caldo e completo ha un effetto rilassante e calmante.
Un altro semplice consiglio è la distrazione. Chi si distrae con cose belle, ad esempio con una passeggiata o cose leggere YOGA Esercizi, potrebbe non sentire molto il dolore.
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Esperienze e valutazioni dei clienti (**) Disclaimer: Le recensioni e le esperienze con i prodotti possono variare da persona a persona e non sono universalmente valide. Si consiglia di consultare un medico per una diagnosi medica.
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