I bruciagrassi sono integratori alimentari progettati per aiutarti a perdere peso e perdere peso. Sembra allettante perché la pubblicità a volte promette veri miracoli. Ma: cosa fanno esattamente tutti questi bruciagrassi? Cosa dice Stiftung Warentest sui bruciagrassi? Sono forse pericolosi? Quali pastiglie bruciagrassi puoi usare per perdere peso velocemente? I bruciagrassi Rossmann sono buoni o qualcosa del genere? E che dire dei bruciagrassi della farmacia?
- Bruciagrassi: sostanze che supportano la combustione dei grassi
- Obiettivi: perdita di peso, stimolazione del metabolismo, aumento di energia
- Bruciagrassi naturali: tè verde, caffeina, peperoncino, L-carnitina
- Bruciagrassi sintetici: efedrina, clenbuterolo, sibutramina (parzialmente vietati/controversi)
- Meccanismo d'azione: termogenesi, soppressore dell'appetito, accelerazione del metabolismo
- Effetti collaterali: tachicardia, insonnia, ipertensione, dipendenza
- Importante: dieta equilibrata, esercizio fisico regolare, aspettative realistiche
- Non un sostituto: i bruciagrassi non sostituiscono uno stile di vita sano
- Effetto individuale: diverse reazioni ai bruciagrassi
- Raccomandazione: consultare un medico o un nutrizionista
Wir haben Bruciagrassi, frullati dietetici e compresse metaboliche testato e presentarti il test del bruciagrassi di seguito.
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Test bruciagrassi - perdere peso velocemente: cos'è un bruciagrassi e cosa fa?
Un bruciagrassi dovrebbe ridurre l'assunzione di cibo, cioè la fame, e rallentare l'accumulo di grasso. Alcuni bruciagrassi si gonfiano nello stomaco, il che spiega la diminuzione della sensazione di fame. Altri dovrebbero Stoffwechsel aumentare e quindi impedire che i grassi vengano immagazzinati. Ciò è garantito da ingredienti speciali come l'HCA, che si ottiene dalla pianta indiana Garcina cambogia, o il DNP, sostanza tossica.
Vieni anche spesso ingredienti a base di erbe puri per l'uso come sinefrina, chetoni, yohimbina o caffeina, flavonoidi, radice di liquirizia, guaranà o tè verde.
Ci sono puramente nel mercato Bruciagrassi a base di erbe, solitamente sotto forma di compresse o capsule, ma ci sono anche frullati dietetici che hanno lo scopo di sostituire un pasto.
| Ingrediente | Effetto | Naturale/sintetico | Possibili effetti indesiderati |
|---|---|---|---|
| Estratto di tè verde | Termogenesi, antiossidanti, bruciagrassi | naturalmente | Insonnia, irrequietezza, problemi digestivi |
| Caffeina | Termogenesi, stimolazione metabolica, energia | naturalmente | Insonnia, nervosismo, aumento della frequenza cardiaca |
| Capsaicina | Termogenesi, soppressione dell'appetito | Naturale (peperoncino) | Irritazione allo stomaco, vertigini, irritazione della pelle |
| L-carnitina | Trasporto dei grassi, produzione di energia | naturalmente | nausea, vomito, diarrea |
| Efedrina | Termogenesi, accelerazione del metabolismo | sintetico | tachicardia, ipertensione, ansia |
| Clenbuterolo | Termogenesi, accelerazione del metabolismo | sintetico | Palpitazioni, tremori, mal di testa |
| sibutramina | Soppressione dell'appetito, accelerazione del metabolismo | sintetico | tachicardia, ipertensione, insonnia |
| 5-HTP | soppressione dell'appetito, miglioramento dell'umore | naturalmente | Nausea, vertigini, disturbi del sonno |
| sinefrina | Termogenesi, accelerazione del metabolismo | Naturale (Arancia amara) | tachicardia, ipertensione, ansia |
| radice Konjac | soppressore dell'appetito, agente di carica | naturalmente | Flatulenza, indigestione, pericolo di soffocamento |
Queste sostanze hanno lo scopo di ottimizzare il processo di combustione dei grassi del corpo senza causare voglie. Zucchero cristallino, distaccanti, additivi, gelatine e aromi sono deliberatamente evitati. Inoltre, le capsule bruciagrassi F-BRN sono prive di lattosio.
Troverai anche Capsule bruciagrassi Perfect Body Burner su Amazon. Soprattutto con atleti di forza e bodybuilder, questo prodotto ha ottenuto buoni risultati nel test bruciagrassi. Non contiene sali di magnesio ed è prodotto in Germania. Ci sono 90 capsule nel barattolo, di cui 2 devono essere assunte al giorno. Questi sono costituiti da estratto di frutta di Garcina Campbogia a cui è stato aggiunto calcio. il Capsule Fatburner Tuttavia, non sono né vegani né vegetariani in quanto contengono gelatina.
- Ben tollerato
- Il famoso originale
- Ingredienti ad alto dosaggio
- Nessun effetto collaterale
- Made in Germany
Grande vantaggio di questo prodotto: Il produttore offre al cliente una "garanzia di rimborso di 30 giorni" in caso di insoddisfazione. A nostro avviso, queste capsule bruciagrassi sono consigliate senza riserve.
Il mito del bruciagrassi
Al giorno d'oggi, molte persone sono alla ricerca di una soluzione semplice e veloce per perdere peso e bruciare i grassi. I bruciagrassi sono spesso pubblicizzati come farmaci miracolosi che promettono di sciogliere i depositi di grasso durante la notte. È importante capire che i bruciagrassi non sono una pozione magica che porta a una figura da sogno senza ulteriori azioni. In verità, i bruciagrassi sono solo un supporto aggiuntivo per una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico. Mentre possono aumentare il metabolismo, aumentare la termogenesi e frenare l'appetito, i risultati desiderati non saranno raggiunti senza uno stile di vita sano. Il mito del bruciagrassi nasce da aspettative irrealistiche e dalla commercializzazione di prodotti troppo costosi che promettono risultati rapidi senza concentrarsi sull'impegno dell'utente. È quindi fondamentale sfatare il mito e affrontare la realtà: i bruciagrassi possono aiutare, ma uno stile di vita sano è la chiave del successo.
Test bruciagrassi: capsule dimagranti, compresse bruciagrassi in farmacia e farmacia
Nel nostro test bruciagrassi, utilizziamo compresse dimagranti in farmacia, farmacia e Internet. Vorremmo presentartene alcuni di seguito.
1. Bruciagrassi ICG
Il bruciagrassi ICG è costituito da un solo ingrediente efficace, ovvero Garcinia Cambogia. Ce ne sono 60 nella confezione capsule vegane ad alto dosaggio, sali di magnesio, coloranti e cariche sono stati omessi. L'ingrediente attivo che dovrebbe bruciare i grassi è la polvere di glucomannano ottenuta dall'estratto di radice di konjac.
Tuttavia, circolano affermazioni su Internet secondo cui molte delle recensioni positive dei clienti sono solo false.
Gli ingredienti del bruciagrassi Kasperln sono i seguenti:
- Glucomannano
- Tiamina
- Vitamina B6
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2. Refigura bruciagrassi
Refigura è una delle compresse dimagranti più conosciute sul mercato. Secondo il produttore, è persino il prodotto più venduto per la perdita di peso con molteplici effetti. È disponibile Refigura bruciagrassi sia sotto forma di bastoncini che di compresse. Poiché si tratta di un dispositivo medico approvato, è disponibile in farmacia. Refigura contiene un potente trio che aiuta a ridurre il peso, principalmente perché la fame viene frenata in modo naturale.
- Estratto attivo da poliglucosaim e polisaccaride brevettati, entrambi ottenuti da piante
- Facile da usare appena prima di un pasto
- Disponibile in capsule e stick
- Conosciuto dalla radio e dalla televisione, un prodotto venduto di frequente
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3. Capsule bruciagrassi FLATBRN
Questo prodotto proviene da Nutrics e contiene 90 dosi elevate, capsule veganefatto in Germania. il Gli ingredienti sono di alta qualità e sono stati integrati con cromoche aiuta a mantenere i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, viene stimolato il metabolismo, che a sua volta favorisce la combustione dei grassi. È necessario assumere fino a 3 di queste capsule bruciagrassi al giorno. In effetti, gli utenti riferiscono di avere significativamente meno appetito dopo l'ingestione e il peso diminuisce gradualmente.
- Contiene L carnitina, corteccia di salice bianco, caffeina, estratto di tè verde e polvere di zenzero
- Prodotto in Germania
- Vegano
- non aromatizzato
- Effetti collaterali estremamente rari
- Alta tolleranza
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4. Complesso bruciagrassi
Garcina Cambogia e tè verde sono anche gli ingredienti principali di questo prodotto; contiene inoltre estratto di caffè verde, L-carnitina e chetoni di lampone. Gli ingredienti hanno dimostrato di essere naturali al 100% Le opinioni divergono e il test del bruciagrassi ha sicuramente dimostrato che la perdita di peso di 3 chili a settimana promessa dal fornitore di Getfit Fitness per lo più non può essere mantenuta. Per molti utenti, l'effetto dimagrante è completamente assente. Ci sono 90 cepsali in una lattina, uno dei quali deve essere preso tre volte al giorno.
Il compito delle capsule bruciagrassi è bloccare la maggior parte dell'assorbimento dei grassi in modo che il grasso non possa essere immagazzinato in primo luogo. Anche l'appetito viene frenato, il risultato: un deficit calorico, che a sua volta porta a una perdita di grasso corporeo. Il corpo viene drenato e disintossicato allo stesso tempo.
- A volte sono possibili effetti collaterali come insonnia o ipertensione
- Contiene caffeina, Garcinia Cambogia, caffè verde e L carnitina
- L'effetto è controverso e può quindi essere raccomandato solo in misura limitata
- Contiene 5 ingredienti naturali
- Acceleratore del metabolismo
- Una confezione è sufficiente per un mese
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Test bruciagrassi: quanto sono pericolosi i bruciagrassi?
Sfortunatamente, i test bruciagrassi di Stern e Focus, ma anche i test bruciagrassi di Stiftung Warentest hanno dimostrato che molti di loro sono tutt'altro che innocui. Non solo il fatto che l'effetto spesso non si materializza, ma possono anche essere dannosi per la salute. Molti dei bruciagrassi venduti su Internet contengono sostanze preoccupanti. Spesso vengono utilizzate sostanze che non sono state adeguatamente studiate. Anche se il termine "puramente a base di erbe" suona decisamente innocuo, qui possono verificarsi anche effetti collaterali, ad esempio se il prodotto contiene anche caffeina o sinefrina. Questo può portare a pressione alta o insonnia.
Alcuni dei pericolosi bruciagrassi contengono sostanze vietate negli alimenti, ad esempio il DNP. Se la quantità di principi attivi non è presente nell'elenco degli ingredienti, non dovresti acquistare il prodotto in primo luogo.
Tuttavia, nel test del bruciagrassi, Stiftung Warentest ha scoperto che non tutti gli integratori alimentari o le capsule bruciagrassi offerti contengono sostanze pericolose.
Compresse dimagranti - bruciagrassi di dm, Rossmann e la farmacia: esperienze
Come sono i Esperienza** con le capsule bruciagrassi da Rossemann e dm? Qui sembra simile ai prodotti sopra menzionati: le opinioni differiscono ampiamente. Quindi non sembra importare se il prodotto è particolarmente costoso, richiede una prescrizione o proviene dalla farmacia: una persona può riuscire a bruciare i grassi, mentre l'altra aspetta invano l'effetto dimagrante.
Perdere peso in modo sano e perdere peso senza esercizio: aspetti importanti per bruciare i grassi
Perdere peso in modo sano e perdere peso a lungo termine, questa è la cosa più importante per molti acquirenti. Per bruciare i grassi, puoi sicuramente prendere le capsule bruciagrassi come supporto. Ma: senza alcun movimento, di solito è difficile perdere peso. L'esercizio rafforza i muscoli allo stesso tempo e puoi usarlo per stringere la pelle che altrimenti diventerebbe allentata. E l'esercizio aumenta anche il tasso metabolico.
Se vuoi provare a bruciare i grassi in modo naturale, forse lo è CBD Öl giusto per te. Attualmente è sulla bocca di tutti. Il cannabidiolo in esso contenuto dovrebbe inibire l'appetito eccessivo in modo naturale e quindi supportare il corpo nella scomposizione del grasso. Perdere peso con CBD - Vale sicuramente la pena provare, soprattutto perché l'olio di CBD non dovrebbe avere effetti collaterali.
Domande frequenti sui bruciagrassi
Come funzionano i bruciagrassi?
I bruciagrassi sono sostanze che stimolano il metabolismo, aumentano la termogenesi o riducono l'appetito. Supportano la combustione dei grassi e, in combinazione con una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico, possono contribuire alla perdita di peso.
I bruciagrassi sono sicuri?
La sicurezza dei bruciagrassi dipende dagli ingredienti e dalla tolleranza individuale. I bruciagrassi naturali come l'estratto di tè verde, la caffeina o la L-carnitina sono considerati più sicuri degli ingredienti sintetici come l'efedrina o il clenbuterolo. È importante attenersi ai dosaggi raccomandati ed essere consapevoli dei possibili effetti collaterali.
Quali bruciagrassi naturali ci sono?
Alcuni bruciagrassi naturali includono estratto di tè verde, caffeina (dal caffè o dal tè), capsaicina (dal peperoncino), L-carnitina, 5-HTP (dai semi di Griffonia) e sinefrina (dall'arancia amara). Queste sostanze possono aiutare a bruciare i grassi in modo naturale senza gravi effetti collaterali.
Come dovresti prendere i bruciagrassi?
I bruciagrassi devono sempre essere assunti secondo le istruzioni del produttore o le raccomandazioni di un medico o di un nutrizionista. Di norma, i bruciagrassi vengono assunti prima o durante un pasto per utilizzare in modo ottimale l'effetto degli ingredienti.
I bruciagrassi sono un sostituto di una dieta sana e dell'esercizio fisico?
No, i bruciagrassi non sostituiscono una dieta sana e un regolare esercizio fisico. Tuttavia, possono essere utilizzati come misura di supporto per la perdita di peso stimolando il metabolismo e promuovendo la combustione dei grassi.
Ci sono effetti collaterali dall'assunzione di bruciagrassi?
I possibili effetti collaterali dei bruciagrassi variano a seconda degli ingredienti e della tolleranza individuale. Gli effetti collaterali più comuni includono disturbi del sonno, tachicardia, ipertensione, nervosismo, irritazione allo stomaco e problemi digestivi. È importante essere consapevoli dei possibili effetti collaterali e interrompere l'assunzione di bruciagrassi in caso di intolleranza.
Quanto tempo dovresti prendere i bruciagrassi?
La durata dell'assunzione di bruciagrassi dipende dagli obiettivi individuali e dalla tollerabilità. In generale, i bruciagrassi non dovrebbero essere assunti per un lungo periodo di tempo senza fare una pausa o ridurre il dosaggio. Se non sei sicuro, dovresti sempre consultare un medico o un nutrizionista.
Cibo bruciagrassi - Bruciare i grassi mangiando?
Ci sono anche veri cibi bruciagrassi là fuori che possono aiutarti nel tuo piano di perdita di peso. Aiutano a bruciare i grassi in modo naturale. Questi includono, ad esempio, tè abbinato, tè verde, spezie piccanti come peperoncino, zucca, legumi di ogni tipo, avocado e pompelmo.
Conclusione
Il nostro Test della capsula del bruciagrassi dimostra che molti prodotti non mantengono ciò che promettono: perdere peso velocemente in breve tempo. Le promesse pubblicitarie che vengono fatte non vengono di gran lunga mantenute. È meglio basarsi su un prodotto con ingredienti naturali e approvati, dichiarati anche sulla confezione per quanto riguarda la quantità. Non dovresti aspettarti miracoli, ma se fai sport e allo stesso tempo ottimizzi la tua dieta, puoi sicuramente raggiungere il successo con alcune pillole dimagranti e un po' di pazienza.
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Esperienze e valutazioni dei clienti (**) Disclaimer: Le recensioni e le esperienze con i prodotti possono variare da persona a persona e non sono universalmente valide. Si consiglia di consultare un medico per una diagnosi medica.
Nota: nel frattempo è possibile modificare le specifiche del prodotto, i prezzi, i tempi di consegna e i costi. Pertanto, in linea di principio, tutte le informazioni al riguardo sono fornite senza garanzia.
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