Sbarazzarsi della cellulite • Come posso rafforzare il mio tessuto connettivo?

Buccia d'arancia, cellulite, ammaccature, tutti termini che descrivono una cosa: il tessuto connettivo debole. Da un punto di vista medico, la cellulite non è una malattia, le persone colpite soffrono solo di tessuto connettivo debole. Le donne in particolare sono più spesso colpite dalla buccia d'arancia a causa della loro struttura della pelle più sottile rispetto agli uomini. Quasi l'80% di tutte le donne soffre di sgradevoli bucce d'arancia almeno una volta nella vita. Non è difficile riuscire a rafforzare il tessuto connettivo.

con semplici trucchiche puoi integrare rapidamente nella vita di tutti i giorni, puoi Rafforza il tessuto connettivo e allo stesso tempo fare qualcosa per il suo stile di vita attivo.
La pelle di una donna ha affrontato sfide speciali nel corso degli anni. La gravidanza e la regressione mettono a dura prova la pelle. Pertanto, il tessuto cutaneo delle donne non è così spesso come quello degli uomini, le cellule adipose che si trovano nel tessuto sottocutaneo sono più spesse, ma solo molto scarsamente collegate in rete attraverso il tessuto. Ciò garantisce la nota debolezza del tessuto connettivo, in cui possono verificarsi le antiestetiche ammaccature, conosciute anche colloquialmente come buccia d'arancia.

Se vuoi dichiarare guerra alla cellulite, devi prima riconoscere cosa la sta causando. Non solo le persone ben corpose spesso soffrono di tessuto connettivo debole, ma anche le persone sempre più magre sono colpite da questo spiacevole problema estetico.
La buccia d'arancia si verifica quando le molecole di grasso vengono immagazzinate in gran numero nella cellula grassa. La pelle si espande per creare spazio per la cellula, questa diventa visibile dall'esterno e si mostra sotto forma di buccia d'arancia. Le cellule adipose ingrossate comprimono insieme i vasi linfatici e i vasi sanguigni, i prodotti di scarto non possono più essere rimossi e l'apporto è compromesso. ma I fattori esterni possono anche influenzare il tessuto connettivo debole.

Cause ormonali

Soprattutto nella vita delle donne, lo stato ormonale è spesso confuso. Durante la pubertà, l'assunzione della pillola, la gravidanza e la menopausa
è spesso influenzato dall'equilibrio ormonale. L'ormone sessuale femminile e il progesterone, l'ormone del ciclo, assicurano reciprocamente la compattezza del tessuto connettivo. Se uno dei due valori scende drasticamente, può apparire la buccia d'arancia. Le influenze genetiche possono anche garantire che la cellulite sia favorita nelle donne.

I farmaci possono favorire il tessuto connettivo debole

Coloro che assumono farmaci regolarmente spesso acidificano eccessivamente il corpo. Soprattutto quelli Prendendo cortisone è dimostrato di essere responsabile del tessuto connettivo debole.

Dieta povera

L'unico cattiva alimentazione conseguenze negative sul nostro corpo tutti sanno. È anche chiaro che le persone in sovrappeso spesso soffrono di cellulite.
Il cibo acido porta rapidamente all'acidificazione del corpo, i prodotti di scarto e gli inquinanti non possono più essere rimossi dal flusso sanguigno, il corpo non può più neutralizzarsi.

Puoi rafforzare il tessuto connettivo?

Il tessuto connettivo può essere rinforzato in diversi modi in modo che sia meno soggetto alla cellulite. Anche quelli esistenti Buccia d'arancia lasciati ridurre con mezzi semplici e contrastare.

Come rafforzare il tessuto connettivo rimedi casalinghi

Ci sono numerosi suggerimenti e trucchi che possono essere rapidamente e facilmente integrati nella vita di tutti i giorni e che aiutano a rafforzare il tessuto connettivo.

Docce alternate - acqua accesa!

Il classico rimedio casalingo per rafforzare il tessuto connettivo è la doccia alternata quotidiana. La regolare doccia alternata può rafforzare il tessuto connettivo e assicura così una pelle morbida e, soprattutto, liscia. La doccia alternata quotidiana inizia sempre alle estremità e poi sale al cuore. Cinque giri sotto la doccia mattutina aiutano a stringere e rafforzare in modo ottimale il tessuto connettivo.

Questo semplice rimedio fa miracoli non solo dall'esterno. L'acqua è la bacchetta magica contro la brutta buccia d'arancia. Ecco perché le persone colpite dovrebbero bere molto. Almeno due litri di acqua sono il minimo giornaliero in modo che il corpo possa purificare e scomporre adeguatamente le cellule adipose. Le cellule adipose sono ridotte al minimo dall'elevato consumo di acqua e il corpo può ricostituire le proprie risorse.

Massaggi curativi miracolosi

I massaggi leggeri possono riattivare il tessuto connettivo e aiutare a creare una pelle bella e soda. Per fare questo, prendi un piccolo pezzo di pelle tra il pollice e l'indice e sollevalo un po' prima di lasciarlo cadere di nuovo. Zolla erbosaL'irrorazione sanguigna viene stimolata, i prodotti di scarto possono essere rimossi più facilmente e la pelle può rigenerarsi.
Anche i massaggi con il guanto di luffa possono migliorare il metabolismo. Se vuoi intensificare l'effetto, in farmacia troverai massaggi rassodanti con caffeina o estratti di alghe, che attivano il flusso linfatico e rimuovono le scorie.

Mangiare sano

Per avere un corpo sano e bello, devi mantenere uno stile di vita sano. Uno dieta equilibrata con molta verdura e frutta, Prodotti integrali e carne leggera e pesce contrastano l'acidificazione del corpo e si prendono cura di te ottimale Stoffwechsel.

Tanto esercizio aiuta tanto

L'esercizio di resistenza può aiutare a ridurre la cellulite. Anche la corsa o il ciclismo possono essere facilmente integrati nella vita di tutti i giorni semplicemente lasciando l'auto per brevi distanze e godendosi una passeggiata. Rafforzare il tessuto connettivo L'esercizio non significa che dovresti andare a nuotare una volta alla settimana in modo che la pelle possa rigenerarsi rapidamente. È importante che l'esercizio sia regolarmente integrato nella vita di tutti i giorni, anche salire le scale, camminare, ballare o fare lunghe passeggiate può essere pianificato nella normale routine quotidiana di coloro che non si allenano efficace contro la buccia d'arancia.
Ma ci sono anche esercizi speciali per rafforzare il tessuto connettivo che lavorano in modo specifico per ridurre le antiestetiche ammaccature.

Chi esercizi di rafforzamento con tessuto connettivo la cellulite dichiara guerra, ma non può sperare in un miracolo. Come con tutti i rimedi casalinghi per rafforzare il tessuto connettivo, il tessuto connettivo debole ha bisogno di un po' di tempo per rigenerarsi. UN uno stile di vita sanol in combinazione con l'esercizio, un'alimentazione sana e l'esercizio fisico è un ottimo modo per raggiungere il tuo obiettivo.
Coloro che hanno avuto esperienza con il rafforzamento del tessuto connettivo affermano che il giusto mix di diverse applicazioni può portare a un tessuto connettivo solido.

Compresse rinforzanti del tessuto connettivo

Alcune persone sperano che il Compresse rinforzanti del tessuto connettivo può aiutare a ripristinare la compattezza della pelle. In effetti, numerosi produttori offrono per I farmaci rafforzano il tessuto connettivo che dovrebbe far sparire le antiestetiche ammaccature. C'è un disturbo nella debolezza del tessuto connettivo? Equilibrio ormonale prima, con l'aiuto del medico puoi effettivamente rafforzare il tessuto connettivo con i farmaci. Per fare ciò, un medico deve controllare lo stato degli ormoni e, dopo la diagnosi, può discutere con il suo paziente se ha senso somministrare farmaci per rafforzare il tessuto connettivo.
indegewebe compresse rinforzanti può grazie ad un'alta concentrazione di Vitamina C, gli ormoni mancanti e l'alta qualità aminoacidi aiutano a mantenere la pelle di nuovo liscia e morbida. La buccia d'arancia è ridotta al minimo. Il livello ormonale si stabilizza nuovamente in modo ottimale.
Fin dai primi test con corrispondenti preparati nel 2006, molte donne hanno potuto acquisire esperienza nel rafforzamento del tessuto connettivo.

Lo sport rafforza il tessuto connettivo

L'esercizio fisico è un fattore indispensabile quando si tratta di questo Lotta contro la cellulite va. Chiunque abbia maturato esperienza con il rafforzamento del tessuto connettivo ha notato che una buona dieta o l'uso di farmaci non sono sufficienti per combattere la cellulite ostinata. Gli sport di resistenza come il jogging o il nuoto sono ideali per eliminare le ammaccature, soprattutto sulle cosce. Ma anche Forza di formazione può essere molto efficace nel combattere la cellulite. Con l'allenamento della forza, i muscoli si accumulano rapidamente e a lungo termine e il grasso viene scomposto. Dove ci sono i muscoli, nessuna cellula grassa può crescere e la brutta buccia d'arancia scompare. Lo sport rafforza il tessuto connettivo Quindi è una parte importante quando si tratta di combattere Buccia d'arancia va. Su Internet puoi trovare esercizi speciali di forza connettiva che puoi utilizzare per rafforzare in modo specifico le parti del corpo.

Il tessuto connettivo rafforza l'omeopatia

sono l'omeopatia? misure mediche alternative con le risorse della natura. Questi possono anche aiutare e rafforzare naturalmente il tessuto connettivo. Questo metodo supporta efficacemente gli esercizi di rafforzamento del tessuto connettivo e una dieta sana. Chi vuole fare a meno dei farmaci per rafforzare il tessuto connettivo può farlo Medicina naturale accesso.
Con i sali di Schüssler n.4 Potassio clorato, No. 11 Silicia e No. 12 Calcium Sulfuricum possono aiutarti a rafforzare il tessuto connettivo Omeopatia. Se prendi regolarmente questi sali base di Schüssler, il tuo corpo può fare il suo lavoro Depositi proteici utilizzare in modo ottimale e bandire le cellule adipose dal tessuto connettivo. No. 11 è disponibile anche come crema e può rafforzare il tessuto connettivo applicandolo sulle zone interessate della pelle.
Ma non solo con il noto sali di Schüssler puoi rafforzare il tessuto connettivo, rafforzare il tessuto connettivo L'omeopatia offre altre possibilità per poter rafforzare il tessuto connettivo con mezzi naturali. In effetti, alcuni appassionati di rimedi naturali giurano sull'uso dei globuli. Le palline possono aiutare a rendere il tessuto connettivo fermo e teso di nuovo. Soprattutto, gli ingredienti naturali Sodium Phosphoricum, Silicea e Sodium Sulfuricum sono noti agenti che rafforzano il tessuto connettivo.
Parla con il tuo naturopata per averne uno terapia omeopatica per la cellulite sottoporsi. Questo può generare un trattamento omeopatico su misura per te al fine di rafforzare il tessuto connettivo e favorire la guarigione.

Il tessuto connettivo rinforza il viso

Non troviamo solo tessuto connettivo debole sui glutei o sulle gambe, quello che la maggior parte delle persone dimentica è che soprattutto nel Faccia il debole tessuto connettivo può essere trovato. Con l'età, l'elasticità della pelle del viso diminuisce; rughe, zampe di gallina o borse sotto gli occhi sono le conseguenze antiestetiche del tessuto connettivo debole del viso. Come si può rafforzare il tessuto connettivo facciale?
La pelle sottile del viso è più sottile della pelle che protegge il resto del corpo. Ecco perché la pelle del viso è più incline a uno Debolezza del tessuto connettivo e gli effetti sono molto evidenti.

Rafforzamento del tessuto connettivo Esercizio 1

Con appositi esercizi puoi rafforzare il tessuto connettivo e quelli delicati Pelle del viso mantieniti teso e giovane. Esercizi facciali Se praticato regolarmente, può aiutare a sostenere il tessuto connettivo, attivare i muscoli e contrastare così le rughe. Ad esempio, un esercizio efficace può essere:
Pronuncia tutte le vocali ad alta voce e chiaramente ed esagera le tue espressioni facciali. I movimenti intorno alla zona della bocca attivano la pelle sottile del viso e sollecitano i muscoli che spesso non vengono attivati ​​altrimenti.

Rafforzamento del tessuto connettivo Esercizio 2

Anche piccoli massaggi che esegui quotidianamente possono aiutare a contrastare le rughe e mantenere la pelle giovane e soda anche con l'età. Ad esempio, puoi stringere l'area delle guance tirando indietro la pelle delicata con una leggera pressione e mantenendola corta. Quindi lascia andare di nuovo e ripeti il ​​tutto circa 6 volte.

Rafforzamento del tessuto connettivo Esercizio 3

Questo esercizio può anche rafforzare il tessuto connettivo del viso: apri gli occhi il più possibile e guarda in alto. Mantieni questa posizione per circa cinque secondi e sposta lo sguardo a sinistra e mantieni questa posizione per cinque secondi, quindi ripeti questa operazione con il lato destro prima di terminare l'esercizio con uno sguardo in basso.
Questo esercizio stringe il pelle sensibile intorno agli occhi, che è particolarmente suscettibile al tessuto connettivo debole. Le rughe spesso si nascondono qui, causate da regolari Esercizi facciali può essere ridotto.
Numerose creme possono aiutare a sostenere e costruire la pelle delicata con ingredienti preziosi. Insieme a Acido ialuronico , Vitamina C oltre collagene Le creme possono aiutare efficacemente a ricostruire e rigenerare il tessuto connettivo dall'interno.
Se le rughe sono già penetrate troppo in profondità nella pelle, anche le migliori creme possono aiutare solo in misura limitata. Qui puoi ridurre efficacemente le tue rughe solo con l'aiuto di un chirurgo. Questo gestisce il pelle del viso cadente con un'iniezione di acido ialuronico dall'interno e può quindi ricostruire il tessuto connettivo del viso dall'interno. Anche quello Neurotossina Botox può aiutare a ricostituire il tessuto connettivo dall'interno per un certo periodo di tempo e a rendere la pelle di nuovo bella e rosea, priva di rughe e carnosa. Tuttavia, questo effetto non dura molto a lungo.