Il corpo ha bisogno di sostanze vitali per essere in grado di padroneggiare le attività quotidiane. Il nostro corpo può funzionare solo se viene rifornito di sostanze vitali. Di conseguenza, dovresti assumere vari nutrienti attraverso il cibo, perché il corpo non produce le sostanze vitali da solo. Presentiamo qui una panoramica delle sostanze vitali e dei micronutrienti.