sano noi stessi - La Colonna

tramite il team di autori di modernbalance X

Squadra e missione

Cosa fa bene al mio corpo e al mio benessere?

Siamo un squadra colorata da ex atleti agonisti, ambiziosi atleti dilettanti, esperti di nutrizione e reginette di bellezza. La ricerca di risposte alle seguenti domande ci ha uniti: Come faccio a mangiare correttamente? Di quali nutrienti ha bisogno il mio corpo? Quali integratori posso usare per prevenire i crampi? E ovviamente la domanda più importante: Cosa fa bene al mio corpo e al mio benessere?
Mescolare il liquido da soli - a cosa fare attenzione

Mescolare il liquido da soli - a cosa fare attenzione

Coloro che iniziano a svapare le sigarette elettroniche spesso ottengono il gusto letterale dopo poco tempo e vogliono mescolare il proprio liquido. Molti vapers sono già passati a questa alternativa conveniente, poiché i gusti, la consistenza e il contenuto di nicotina possono essere determinati in base al proprio gusto. Non è una scienza mescolare da soli i liquidi per le sigarette elettroniche; Tuttavia, ci sono alcune cose da considerare quando si tratta della corretta composizione dei singoli ingredienti. Vorremmo avvicinarti ai vantaggi della miscelazione del tuo liquido e darti tutte le informazioni e le istruzioni necessarie per miscelare il liquido da solo.
Traumatizzazione nei bambini

Traumatizzazione nei bambini - Segni e terapia

Se i bambini o gli adolescenti hanno esperienze stressanti, questo può portare a traumi a lungo termine. Anche senza sintomi evidenti, è importante offrire supporto e condurre una terapia traumatologica professionale. I bambini sensibili, in particolare, spesso devono lottare per tutta la vita con il disturbo da stress post-traumatico, che sta diventando sempre più difficile da trattare. In questo post vorremmo condividere con voi i segni del trauma nei bambini. Ti presenteremo anche vari metodi terapeutici che si sono dimostrati efficaci nel trattamento di bambini traumatizzati.