Perché Padelsport è l'allenamento perfetto per tutto il corpo per tutte le età
Il padelsport è diventato sempre più popolare negli ultimi anni. Questo frenetico gioco di racchette offre numerosi benefici per la salute, e così è...
Fitness
Il basket come sviluppo per i bambini
Il basket per bambini sta diventando sempre più popolare. Tuttavia, questo non sorprende, perché con il basket i bambini imparano il sentimento della solidarietà e dello spirito di squadra. A differenza del calcio, il basket per bambini non deve segnare gol, ma piuttosto tirare canestri. Un grande modello per i bambini sono i giocatori di basket della lega professionistica NBA negli Stati Uniti. Ma i grandi idoli del basket non sono l'unico motivo per cui i bambini dovrebbero partecipare attivamente a questo sport. Ma da che età i bambini dovrebbero iniziare ad allenarsi nel basket e quali regole esistono nel mini basket?
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Crampi al polpaccio, scarsa concentrazione, problemi mestruali mensili, stitichezza, diarrea, palpitazioni o stanchezza generale: una carenza di magnesio fa la differenza...
Gli 8 migliori consigli per aumentare di peso durante la menopausa
Come se non fosse abbastanza fastidioso che le donne in menopausa sperimentino sudorazione, insonnia e irritabilità - un altro fenomeno...
Olio di CBD nel controllo delle tendenze • L'olio di cannabis aiuta gli atleti e chi soffre di dolore?
Un prodotto della pianta di canapa che non favorisce la dipendenza né provoca allucinazioni: l'olio di CBD. L'olio di canapa è molto trendy. In particolare il dolore pa...
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È risaputo che i bicipiti si rimpiccioliscono dalla lattuga, come Kollegah e Majoe cercavano precocemente di farci credere. Tuttavia, dovrebbe essere ogni atleta ambizioso che si allena con i pesi...
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Con molte diete, una parte della qualità della vita è severamente limitata. Diventa difficile non mangiando certi cibi o con moderazione ossessiva...
Più di una tendenza tra le tante: il digiuno a intervalli è in aumento
Chi non lo sa e non lo teme - l'inquietante effetto yo-yo nel tentativo annuale di perdere finalmente un po' di peso? Quasi veloce come...
Operatori dell'assistenza alla persona - Come funziona l'assistenza individuale in età avanzata?
I nonni sono una delle persone più importanti nella vita di tutti. Eppure, più sono bisognosi, più è difficile rendergli giustizia...
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