Il nostro intestino è costantemente in azione. Di solito prestiamo troppa poca attenzione ai problemi intestinali e all'eccessiva acidità. Ma ciò può accadere rapidamente con la dieta di oggi. Perché una dieta equilibrata è fondamentale per mantenere sano l'intestino. Troppo spesso, però, mangiamo fast food, troppo zucchero e troppi grassi. Ad un certo punto, almeno in naturopatia, l'intestino non è più in grado di espellere tutti gli inquinanti che si sono accumulati al suo interno. Nel corso del tempo, i residui di escrementi si accumulano sempre di più anche sulle pareti interne dell'intestino. Se si considera che circa l'80% del nostro sistema immunitario è controllato dal nostro intestino, diventa subito chiaro che non stiamo bene quando il nostro intestino non sta bene. Possono verificarsi affaticamento, mal di testa o problemi gastrointestinali.
Dann si dice che la pulizia del colon sia uno strumento utileper rimettere in piedi l'organismo. Disintossicando il flora intestinale recuperare di nuovo. Ma come si esegue un regime di pulizia del colon? A cosa prestare attenzione? Esistono ricette per la pulizia del colon? Deve essere un clistere o è possibile pulire il colon con il sale di Glauber? Ci sono pericoli nella pulizia intestinale?
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Pulizia del colon: come e perché?
La pulizia dell'intestino consente o semplifica il processo di eliminazione dei residui fecali che vi si sono attaccati. L'intestino viene letteralmente "ripulito" e quindi anche disintossicato. Ci sono molti modi per pulire il colon. Probabilmente tutti hanno sentito parlare di un clistere per la pulizia del colon, ma anche Sale di Glauber, olio di ricino o Flohsamenschalen può avere un effetto di supporto.
Dopo aver consultato il medico, non ci sono problemi con uno Pulizia del colon a casa effettuare.
Pulizia del colon naturale - rimedi casalinghi per la pulizia del colon
Ci sono molti agenti di pulizia del colon naturali. Ad esempio, le bucce di psillio sono le prime assolute in questo senso.
1. Bucce di psillio
Le bucce di psillio hanno proprietà molto simili ai semi di lino: si gonfiano nell'intestino e contengono anche molte sostanze digestive. Gonfiandosi, sciolgono i depositi sulla parete interna dell'intestino e stimolano anche l'attività intestinale. I depositi possono quindi essere espulsi meglio e più velocemente. Per la pulizia del colon, 40 grammi di psillio devono essere sciolti in acqua ogni giorno e assunti quotidianamente, idealmente un'ora prima o 2 ore dopo il pasto.
2. Sale di Epsom o sale di Glauber
Questi sali legano il fluido nell'intestino e rendono le feci più morbide. Il volume del contenuto intestinale viene aumentato e l'attività intestinale viene stimolata. Tuttavia, possono essere necessarie alcune ore prima che appaia un effetto. Dopo aver bevuto la miscela di acqua salata Epsom, dovresti bere la stessa quantità di acqua o tè. Sfortunatamente, il sapore del sale Epsom e del sale di Glauber è tutt'altro che piacevole.
3. Pulizia intestinale con olio di ricino
L'olio di ricino è sicuramente uno dei più famosi Rimedi casalinghi per la pulizia del colon. Tuttavia, non dovresti prenderne più di 2 cucchiai. L'olio di ricino inibisce l'assorbimento del sodio dall'acqua e aumenta il volume delle feci. il Pulizia del colon con olio di ricino di solito avviene da 2 a 8 ore dopo l'ingestione. Il gusto, tuttavia, richiede molto tempo per abituarsi. In alternativa c'è anche Capsule di olio di ricino dalla farmacia.
4. Pulizia del colon con argilla curativa
Anche L'argilla curativa può essere utilizzata per la pulizia del colon essere usato. Per questo, un cucchiaino di terra curativa deve essere sciolto in acqua tiepida e bevuto tre volte al giorno. Questo rimedio è economico ed efficace. È ricco di minerali e reperibile nei supermercati, farmacie e farmacie.
5. Pulizia del colon con zolfo
A Pulizia del colon con zolfo va consumato tre volte al giorno ad ogni pasto, farmaceuticamente puro, di zolfo inorganico. Viene stimolata l'attività intestinale, spesso avvertibile attraverso l'insorgenza di flatulenza.
6. Pulizia del colon con succo di crauti
Il fatto che i crauti abbiano un effetto lassativo non è un segreto. Ecco perchè Succo di crauti perfetto anche per la pulizia del colon adatto e viene spesso assunto durante una cura di digiuno terapeutico.
Un altro rimedio che può aiutare con la pulizia del colon è la pulizia del colon Amazon, che può essere acquistata su Internet. È costituito da erbe della foresta pluviale e dovrebbe aiutare l'intestino a disintossicarsi e a liberarsi dei prodotti di scarto non necessari.
In generale, il Test di pulizia del colon ma ha scoperto che i rimedi casalinghi menzionati sono assolutamente sufficienti per ottenere una pulizia intensiva dell'intestino.
Digiuno terapeutico e pulizia del colon
Chiunque partecipi a una cura del digiuno terapeutico di solito esegue una pulizia del colon in anticipo o allo stesso tempo per supportare l'effetto. Puoi farne a meno, ma in genere si consiglia durante il digiuno di pulire l'intestino proprio all'inizio.
Pulizia del colon: quale cibo e quale dieta?
Oltre alle suddette misure per pulire l'intestino, anche il cibo gioca un ruolo. Più il cibo è essenziale e completo, meglio è. Gli alimenti che formano le basi includono verdure, frutta, legumi e prodotti integrali. Le piante che contengono sostanze amare sono anche una buona scelta per la pulizia del colon.
Pulizia del colon: la pulizia del colon è adatta anche ai bambini?
Generalmente uno è La pulizia del colon è possibile anche nei bambini, perché anche i più piccoli non soffrono mai di problemi digestivi. In questo caso, però, è consigliabile chiedere al pediatra o farsi consigliare dalla farmacia.
La pulizia del colon è pericolosa?
Se vuoi essere sicuro, dovresti consultare il medico prima di pulire il colon. Tuttavia, la medicina convenzionale vede la pulizia e la disintossicazione intestinale in generale piuttosto critiche.
Infatti, se eseguita correttamente, la pulizia del colon non è pericolosa, ma la disintossicazione può causare effetti collaterali come mal di testa, inestetismi, stitichezza, alitosi o aumento della sudorazione.
Conclusione sulla pulizia del colon
La pulizia del colon può aiutare a riportare l'intestino in equilibrio, ma è controversa nella medicina convenzionale. Oltre a pulire il colon, è importante che in seguito torniate al cibo normale e malsano, ma che avvenga un cambiamento nella dieta il prima possibile. Una dieta equilibrata è fondamentalmente anche la base per un intestino sano e una dieta alcalina è una buona prevenzione contro l'eccessiva acidificazione del corpo. Con la pulizia del colon diminuire non puoi, a proposito. Ciò include anche un cambiamento permanente nella dieta.
In generale, indipendentemente dal tipo di pulizia del colon, dovresti bere molta acqua e tè durante questo periodo.
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