« Un massage n'est pas qu'un massage » est un dicton populaire qui mérite d'être examiné de plus près. Il y a de très nombreuses offres de massage différentes comme le massage classique, le massage Shiatsu, le massage au bol chantant, pour n'en nommer que quelques-uns. Tous les massages offrent le se détendre et certainement aussi de l'aide médicale pour les tensions problématiques ou les maladies du système musculo-squelettique.
Il y en aura souvent un Massage thaï rapproché, mais il offre un vision holistique de l'être humain.
Qu'est-ce qu'un massage thaï ?
Le massage thaïlandais trouve ses origines en Thaïlande, comme son nom l'indique, et combine une grande variété de techniques de massage. la La durée du massage est très longue, le plus souvent plus de 90 minutes jusqu'à 3 heures, car les étapes individuelles du traitement dépassent largement 70 et sont également utilisées.
Pendant le massage thaï le corps est traité sélectivement par acupression et par le yoga passif mouvements d'étirement et d'étirement ajoutée. Dans cette combinaison, ce massage surprend souvent les étrangers et semble un peu rude, car le traitement s'effectue avec les genoux, les pieds, les pouces, les coudes et les paumes. Cependant, les personnes en bonne forme physique et sans maladie ni blessure non guérie apprécieront grandement ce massage et voudront le revoir.
Massage thaïlandais des pieds
Lorsqu'il s'agit d'un massage des pieds, tout le monde pense immédiatement à la réflexologie plantaire. Il peut être compris comme faisant partie de ce type de massage, mais est complété par d'autres ustensiles de massage. la mains et bâtons de massage sont utilisés ici. Ce dernier peut être utilisé pour augmenter la pression sur certains points du pied et ces intensité aide à son tour à pénétrer plus profondément les problèmes.
Ce type de massage peut être particulièrement utile pour les migraines et l'asthme. De plus, l'effet chez l'homme peut être augmenté par le massage des pieds Prévention de diverses maladies être utilisé.
Massage aux pierres chaudes
On utilise ici des pierres dont la surface est lisse et chauffée par l'eau. Ces pierres sont placées de manière à ce qu'elles Adressez les points qui ont des effets clés sur le corps et peut avoir un impact positif.
J'ai noté la chaleur aide le corps à se détendre et l'effet désiré de Effet de profondeur ne tardera pas à venir. Cela permet un massage dans les régions musculaires plus profondes. Également Vaisseaux sanguins s'ils sont adressés, ils sont dilatés par la chaleur et apportent le circulation sanguine dans tout le corps en balançoire.
Outre l'effet calmant, les pierres chaudes peuvent également influencer positivement les plaintes chroniques. Ils aident également à lutter contre le stress et induisent une relaxation plus profonde. Des symptômes tels qu'une mauvaise mobilité articulaire, l'arthrite, la douleur, les crampes musculaires, le stress et la tension et bien d'autres peuvent être combattus de cette manière..
Massage thaïlandais à l'huile
Cette forme de massage est le véritable massage thaïlandais complété par le composant huileux. Il y a des substances essentielles dans l'huile, qui diffèrent selon la variante d'huile. Il est massé avec les mains et les doigts qui exercent une pression afin que le Huile profondément dans la peau et avec le temps son effet relaxant peut se dérouler.
En plus de l'effet de l'huile sur la peau, l'huile rend le peau souple et stimule également la circulation sanguine le cycle stimulé et la système nerveux calmé.
Massage Tok Sen
Dans les régions du nord de la Thaïlande, en particulier dans les montagnes, il existe le massage Tok-Sen vieux de 3000 ans. Le mot tok est traduit par frapper. Sen, d'autre part, explique le flux d'énergie. A l'aide d'un ustensile, un marteau avec un bâton en bois, le Canaux d'énergie exploités rythmiquement.
Ce tapotement, qui ne provoque aucune douleur, influence le corps de la personne massée de telle sorte qu'il éprouve des vibrations et des résonances. Cela conduit à la L'énergie adressée aux points les plus profonds devient. Existant Tensions et blocages profonds, physique ou mental, peut le faire tout à fait résolu werden.
Bougies de massage dans le cadre du massage
Il a déjà été mentionné que l'huile est une partie importante du massage thaïlandais. C'est très similaire avec des bougies de massage. Ils sont chauffés entre 50 et 70 degrés, contiennent également parfums essentiels et agissent comme une huile de massage. Ils sont exempts de conservateurs et de colorants et sont testé dermatologiquement.
La bougie de massage chauffée est appliquée sur la peau sous forme liquéfiée et massée doucement. La sensation corporelle qui en résulte transmet rapidement une sensation agréable sur la peau et une agréable sensation de bien-être. A côté d'un relâchement des muscles sera aussi un relaxation profonde atteint.
Massage avec un tampon aux herbes
Aussi avec ce type de massage Bière chauffé entre 65 et 80 degrés pour qu'il soit appliqué sur le corps et travaillé dans la peau à l'aide d'un sac de timbre. Dans ce sac à tampons, une grande variété d'herbes et d'épices ainsi que des ingrédients de soin sont adaptés individuellement à la personne à masser.
Dans un premier temps, le corps est tapoté avec deux tampons à base de plantes. devenir comme ça Stimuli thermiques court et autour Mouvements de course de nature rapide et courte ajoutée. Le résultat sera une harmonie dans le corps qui peut être atteinte à l'intérieur et à l'extérieur.
Le timbre chaud aux herbes dégage une température chaude et douce pour la peau. Il est massé sur tout le corps en mouvements circulaires en utilisant les canaux énergétiques werden.
Massage sportif dans le cadre du massage thaï
Le massage thaï se présente sous cette forme de massage au De l'acupression et une huile spéciale de Thaïlande ajoutée. L'acupression, qui peut libérer des zones du corps de la tension, vient au premier plan par une pression plus élevée et plus longue est accompli. Dans ce domaine se trouve également le Massage Thaï Phatchari à mentionner.
Il est particulièrement remarquable que les zones musculaires, par exemple devant le Sportive Cela peut être détendu et après le sport prévient les douleurs musculaires werden kann.
Cette forme de massage est idéale pour favoriser une récupération optimale après une compétition ou un entraînement intense. Les crampes, l'hyperacidité et le durcissement peuvent ainsi être traités de manière ciblée.
Massage à la Thaiurveda
L'Ayurveda et le massage ne sont pas incompatibles, bien au contraire. Les approches de Ayurveda rencontrer le massage thaï. Utiliser une huile chaude qui caresse le corps et en étirant et en supprimant travaillé dans la peau, les muscles sont détendus.
Deux approches très différentes se rencontrent ici, qui se combinent et promettent une expérience unique.
Le massage thaïlandais offre une variété de possibilités
Avec un massage thaïlandais, il y a la possibilité de différents Pour influencer positivement les symptômes tels que les troubles du sommeil, les étourdissements, les douleurs au dos et aux genoux, les nausées, les maux de tête et bien plus encore. Au fait, la tension est soulagée par l'étirement. Le type de massage un peu plus dur se trouve dans le sud de la Thaïlande et le type plus doux dans le nord.