Bonjour et bienvenue sur modernbalance ! Je suis Evelyn, née à Aix-la-Chapelle et j'écris ici depuis juin 2018. Après mon apprentissage de chargée de communication bureautique, j'ai effectué un séjour à l'étranger. En chemin, loin du quotidien, je me suis motivée pour une vie équilibrée et saine. J'ai beaucoup lu à ce sujet et j'ai commencé à écrire mes découvertes. Sans plus tarder, j'ai décidé de partager mes recherches avec d'autres.

Si vous êtes intéressé par un mode de vie sain, vous êtes au bon endroit ! J'écris sur des sujets qui me concernent beaucoup et auxquels je suis confronté. Il peut s'agir d'un nouveau produit de beauté ou de conseils utiles pour une vie quotidienne saine.

 

Pourquoi je me soucie tellement d'un mode de vie sain

En bref à propos de mon histoire : je n'ai jamais été mince, pendant la puberté mon visage ressemblait plus à un chignon et ça n'a pas bien fonctionné avec mes règles non plus. Parfois je l'ai eu, parfois non. Cela échouait si souvent qu'en regardant en arrière depuis plus d'un an, j'ai eu mes journées peut-être quatre fois. Mes amis m'enviaient. Cependant, je sentais que mon corps ne fonctionnait pas correctement. Après de nombreuses visites infructueuses chez le médecin, au cours desquelles tout semblait en ordre, on a découvert que j'avais une maladie auto-immune : ma glande thyroïde s'est détruite. Il n'y avait presque plus de tissu thyroïdien et il n'y avait pas de production d'hormones. J'ai entendu des phrases comme : « Soyez prêt à ne jamais avoir d'enfant ». Même si le sujet n'était pas présent à l'époque, ça m'a déprimé. Après tout, on ne sait jamais ce que l'on veut quand on est « grand ». Malheureusement, après avoir reçu le bon médicament, je n'ai toujours pas vu un succès complet. J'ai dû péniblement apprendre que le corps réagit au stress et à une alimentation malsaine de la même manière qu'à une maladie existante.

Aujourd'hui je sais que le corps est une merveille. Plus je l'appréciais et l'acceptais, plus « l'harmonie » revenait. Heureusement, je régule de mieux en mieux mon niveau de stress de manière à me sentir bien. Avec la bonne organisation et un peu d'autocréation, une alimentation saine peut s'intégrer dans la vie de tous les jours, ce qui ne veut pas dire que je n'ai même pas une pizza surgelée une journée complète 😉

Aujourd'hui, des années plus tard, je regarde fièrement mon bébé boule qui grandit. Bientôt, je pourrai tenir un petit miracle dans mes mains. Il y a des années, je ne pensais pas que c'était possible. C'est un excellent mode de vie d'être heureux avec vous-même.

Dans mon temps libre, je suis passionné par le jeu et l'enseignement du piano. Je fais aussi surtout mon propre pain et j'aime vraiment cuisiner.