Pubblicità: KERNWERK • Le nostre esperienze con l'app fitness!

"La mia giornata inizia con succo d'arancia e jogging leggero"

#	Anteprima	Buono
1		Tappetino Situp per piante centrali - di Lex Quinta -... *	Supporto con crunch Comodamente imbottito Sensazione di pelle artificiale	Al negozio *
2		Forme di presentazione della memoria in Elias Canettis...*	Wunner, Christian (Autore)	Al negozio *
3		Carotatrice fino a 110mm, potenza 2080W...*	carotatrice Con potente registrazione da 2080 watt Possibili fino a 1700 giri al minuto	Al negozio *

Sembra ok, ma abbiamo avuto la possibilità di testare un'alternativa che ha avuto un effetto significativamente maggiore sulla nostra forma fisica. Il lavoro editoriale quotidiano a volte lascia poco tempo per portare avanti costantemente i nostri obiettivi sportivi. Dato che tutti noi facciamo sport intensivo qui da molto tempo, lo sport gioca un ruolo importante sia nel concetto di equilibrio moderno che nella nostra personale filosofia di vita. A causa della compatibilità a volte difficile tra obiettivi lavorativi e sportivi, siamo sempre alla ricerca di alternative per integrare gli allenamenti personalizzati nella nostra vita quotidiana.

Allenamenti personalizzati con KERNWERK

con il App KERNWERK ed è unico Algoritmo REST abbiamo il piacere di provare allenamenti personalizzati ad un nuovo livello. Grazie all'app basata su algoritmi, abbiamo l'opportunità di testare allenamenti che sono adattati personalmente al nostro livello di forma fisica, nonché al nostro ambiente e alle nostre attrezzature. In palestra, a casa o al parco: grazie alle semplici funzioni di regolazione nel App KERNWERK possiamo mettere insieme l'allenamento giusto per noi in qualsiasi momento.

L'app KERNWERK è a un nuovo livello quando si tratta di personalizzazione. Ogni dettaglio può essere adattato alle esigenze personali e, soprattutto, alle opzioni disponibili. Si va dalla definizione di obiettivi personali - nel nostro caso, "allenamento e riduzione dello stress" - all'impostazione dettagliata dell'attrezzatura - ogni manubrio, ogni ergometro e ogni palla medica possono essere inseriti - e adattati all'ambiente - piscina, parco, le scale.

Il nostro programma KERNWERK

Per il nostro programma di allenamento personale, possiamo ricorrere all'attrezzatura e all'area di allenamento nelle nostre sale fitness. Di conseguenza, siamo fortunati ad avere un'ampia varietà di esercizi, in modo che il nostro PIANTA CENTRALE Le unità sono divertenti ma decisamente impegnative.

Il Einstufungstest Box squat, push-up, crunch e jumping jack sono seguiti dal mix che vogliamo di esercizi a corpo libero come pull-up e allenamento classico per lo sviluppo della forza con pesi come bench press, squat e curl per bicipiti.

* Variabilità dell'allenamento è alto e soprattutto perfetto sul nostro livello di forma fisica personalizzato. Questo ci motiva per l'unità successiva e ha anche avuto l'effetto di ripetere regolarmente i nostri allenamenti.

Forza mentale per una forma fisica ottimale

Per raggiungere i tuoi obiettivi nello sport - come nella vita nel suo insieme - la forza mentale è assolutamente essenziale. Se non hai una mentalità, il tuo corpo di solito ti delude e l'allenamento perfetto si trasforma rapidamente in un allenamento mediocre.

Per noi è quindi importante lavorare continuamente anche sulla nostra personalità.
con PIANTA CENTRALE è tuo sessione di allenamento ottimale Su misura per te a portata di clic, così puoi concentrarti completamente su te stesso.

“La nostra più grande debolezza è arrendersi. Il modo più sicuro per avere successo è sempre riprovare. ”- Thomas Alva Edison

Le nostre esperienze KERNWERK: il miglior impiegato del fitness

Finora avevamo esaminato solo altre app, specialmente per i corridori, ma nessuna di esse ha davvero reso giustizia alla nostra richiesta di variabilità e individualità. Dopo alcune ricerche, abbiamo creato l'alternativa KERNWERK di Freeletics, perché qui è possibile aumentare continuamente l'intensità dell'allenamento e puoi raggiungere i tuoi obiettivi.

Tanto più che spesso ti accorgi che il supporto del "trainer" nelle sale fitness sta diventando sempre meno, è meglio avere il tuo allenatore con te. Perché siamo onesti, chi di voi si è iscritto in palestra e ha fatto un test d'ingresso personale...? Solo!

Se non hai spiccioli per un personal trainer, sarai sicuramente molto bravo Esperienze KERNWERK può fare e raggiungere i suoi obiettivi con esso. Ti auguriamo tanto successo ed energia nel realizzare i tuoi obiettivi sportivi PIANTA CENTRALE!