En el transcurso de nuestra estresante y agitada vida cotidiana, una dieta saludable se vuelve cada vez más importante. Pero no es posible que todos encuentren tiempo suficiente para cocinar de manera saludable después de un día estresante en el trabajo. El jugo casero puede ser una alternativa rápida aquí. Con un exprimidor se puede preparar una bebida sana y deliciosa con poco tiempo y pocos alimentos.

Exprimidor: uso versátil y bueno para la salud

Un zumo fresco y casero para entremedios, ¿quién puede negarse a eso? Con los contenidos en frutas Vitaminas y otros nutrientes importantes, puede cubrir gran parte de sus necesidades diarias al mismo tiempo. Los valiosos ingredientes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Los jugos frescos también suelen contener más oligoelementos, enzimas, minerales y vitaminas que los jugos preparados. Dado que usted mismo hizo el jugo, también sabe exactamente lo que contiene. Con un exprimidor no solo puedes exprimir verduras o frutasTambién puedes hacer hummus, sorbete o leche de almendras, por ejemplo. Pero también puedes crear un delicioso cóctel.

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¿Qué tipos de exprimidores existen?

El exprimidor permite elaborar deliciosos jugos y bebidas sin mucho esfuerzo. Existen diferentes tipos de exprimidores, uno diferencia en primer lugar los exprimidores y los exprimidores. Los exprimidores como las prensas de cítricos pueden ser prensas manuales eléctricas o clásicas. Los exprimidores, por otro lado, son en su mayoría eléctricos y el jugo se extrae de las frutas y verduras mediante un tornillo de presión. La fruta también se puede rallar y luego se exprime el jugo con la ayuda de la fuerza centrífuga. Esto sucede con los llamados exprimidores centrífugos. Con el exprimidor centrífugo puede obtener una mayor rendimiento de zumo Por cierto, espere que esto también pueda exprimir frutas y verduras duras. Sin embargo, para las hierbas y las verduras de hoja, es más adecuado un exprimidor. Otra y también la forma más tradicional de obtener zumo es que Extracción de vapor, nuestras abuelas usaron este método. Los exprimidores de vapor constan de tres ollas una encima de la otra, especialmente con nectarinas y fresas, se obtiene un gran rendimiento de jugo al vaporizar.

¿Qué frutas son adecuadas para exprimir?

Básicamente, puede hacer jugo de casi cualquier fruta y también de verduras, hierbas o pastos. El requisito previo es que contengan suficiente líquido. Las siguientes frutas y verduras, por ejemplo, son adecuadas:

  • Naranjas, limones
  • manzanas
  • uvas
  • uvas
  • Tomates
  • zanahorias
  • fresas
  • Remolacha

Usar un exprimidor es fácil, las frutas se cortan en trozos y luego se colocan en el dispositivo. Se pueden agregar líquidos a algunos modelos. El exprimidor de vapor funciona con agua hirviendo, por ejemplo. El exprimidor siempre debe limpiarse inmediatamente después de su uso para evitar la formación de gérmenes.

¿Qué debe tener en cuenta al comprar un exprimidor?

Si desea comprar un exprimidor, sobre todo debe asegurarse de que el dispositivo sea del tamaño adecuado para usted. Porque dependiendo del modelo, el exprimidor puede ocupar mucho espacio en la cocina. Las prensas de cítricos, por ejemplo, ahorran mucho espacio. Sin embargo, es igualmente importante qué frutas desea exprimir. Como su nombre indica, las prensas de cítricos son especialmente adecuadas para frutas cítricas. A la hora de elegir el modelo de su elección, la carcasa del exprimidor también juega un papel importante. Si desea comprar un producto duradero, debe buscar materiales resistentes como el acero inoxidable. La capacidad del exprimidor también es importante, esto depende de la cantidad de jugo que quieras hacer.
Al comprar el exprimidor, también debe prestar atención a cómo se debe limpiar el dispositivo. En algunos modelos, partes del Exprimidor Aptas para el lavavajillas. Otros exprimidores deben limpiarse completamente a mano. Puede comprar exprimidores en diferentes rangos de precios. Con el exprimidor centrífugo ya puedes comprar modelos básicos entre 30,00 y 100,00 euros. Por otro lado, los modelos de muy alta calidad cuestan entre 200,00 y 300,00 euros. Los extractores de vapor, las prensas de cítricos y los exprimidores suelen ser un poco más económicos.

Conclusión

Si no tiene suficiente tiempo, un exprimidor puede ser una buena alternativa para preparar una comida elaborada. Puede preparar los jugos saludables usted mismo en muy poco tiempo. Aportan vitaminas y además tienen un sabor realmente delicioso.. Por lo tanto, comprar un exprimidor puede ser gratificante en muchos niveles.

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