healthyourself - La columna

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Equipo y Misión

¿Qué es saludable para mi cuerpo y mi bienestar?

somos un equipo colorido de ex atletas competitivos, atletas aficionados ambiciosos, expertos en nutrición y reinas de belleza. La búsqueda de respuestas a las siguientes preguntas nos unió: ¿Cómo puedo comer bien? ¿Qué nutrientes necesita mi cuerpo? ¿Qué suplementos puedo utilizar para prevenir los calambres? Y por supuesto la pregunta más importante: ¿Qué es saludable para mi cuerpo y mi bienestar?
Mezcle el líquido usted mismo: lo que debe tener en cuenta

Mezcle el líquido usted mismo: lo que debe tener en cuenta

Aquellos que comienzan a vapear cigarrillos electrónicos a menudo obtienen el sabor literal después de poco tiempo y quieren mezclar su propio líquido. Muchos vapers ya han cambiado a esta alternativa rentable, ya que los gustos, la consistencia y el contenido de nicotina se pueden determinar de acuerdo con su propio gusto. No es una ciencia mezclar usted mismo líquidos para los cigarrillos electrónicos; Sin embargo, hay algunas cosas a considerar cuando se trata de la composición correcta de los ingredientes individuales. Nos gustaría acercarte a las ventajas de mezclar tu propio líquido y brindarte toda la información e instrucciones que necesitas para mezclar tu propio líquido.
Traumatización en niños

Traumatización en niños: signos y terapia

Si los niños o adolescentes tienen experiencias estresantes, esto puede conducir a un trauma a largo plazo. Incluso sin síntomas obvios, es importante ofrecer apoyo y realizar una terapia de trauma profesional. Los niños sensibles, en particular, a menudo tienen que luchar durante toda su vida con trastornos de estrés postraumático, que son cada vez más difíciles de tratar. En este post nos gustaría compartir contigo los signos del trauma en los niños. También le presentaremos varios métodos de terapia que han demostrado ser efectivos en el tratamiento de niños traumatizados.
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