Deshazte de la celulitis • ¿Cómo puedo fortalecer mi tejido conectivo?

Piel de naranja, celulitis, abolladuras, todos términos que describen una cosa: el tejido conectivo débil. Desde una perspectiva médica, la celulitis no es una enfermedad; los afectados solo sufren de tejido conectivo débil. Las mujeres en particular se ven más afectadas por la piel de naranja debido a su estructura de piel más delgada que los hombres. Casi el 80 por ciento de todas las mujeres sufren de piel de naranja antiestética al menos una vez en su vida. No es difícil poder fortalecer su tejido conectivo.

Con trucos sencillosque puede integrar rápidamente en la vida cotidiana, puede Fortalecer el tejido conectivo y al mismo tiempo hacer algo por su estilo de vida activo.
La piel de una mujer se ha enfrentado a desafíos especiales a lo largo de los años. El embarazo y la regresión ejercen una enorme presión sobre la piel. Por lo tanto, el tejido de la piel de las mujeres no es tan grueso como el de los hombres, las células grasas que se encuentran en el tejido subcutáneo son más gruesas, pero el tejido solo está escasamente interconectadas. Esto asegura la conocida debilidad del tejido conectivo, en el que pueden producirse las antiestéticas abolladuras, también conocidas coloquialmente como piel de naranja.

Si quieres declarar la guerra a la celulitis, primero debes reconocer qué la está causando. No solo las personas con buen cuerpo a menudo sufren de tejido conectivo débil, sino que cada vez más personas delgadas también se ven afectadas por este desagradable problema cosmético.
La piel de naranja ocurre cuando las moléculas de grasa se almacenan en grandes cantidades en la célula de grasa. La piel se expande para crear espacio para la célula, esta se hace visible desde el exterior y se manifiesta en forma de piel de naranja. Las células de grasa agrandadas comprimen los vasos linfáticos y los vasos sanguíneos, los productos de desecho ya no se pueden eliminar y el suministro se ve afectado. pero Los factores externos también pueden influir en el tejido conectivo débil.

Causas hormonales

Especialmente en la vida de las mujeres, el estado hormonal a menudo se confunde. Durante la pubertad, la píldora, el embarazo y la menopausia
a menudo está influenciado por el equilibrio hormonal. La hormona sexual femenina y la hormona del ciclo progesterona aseguran mutuamente la firmeza del tejido conectivo. Si uno de los dos valores cae drásticamente, puede aparecer piel de naranja. Las influencias genéticas también pueden asegurar que la celulitis se favorezca en las mujeres.

Los medicamentos pueden provocar tejido conectivo débil

Aquellos que toman medicamentos con regularidad a menudo acidifican en exceso el cuerpo. Especialmente aquellos Tomando cortisona se ha demostrado que es responsable de la debilidad del tejido conectivo.

Dieta pobre

El único mala nutrición consecuencias negativas en nuestro cuerpo todos saben. También está claro que las personas con sobrepeso a menudo padecen celulitis.
Los alimentos ácidos conducen rápidamente a la acidificación del cuerpo, los productos de desecho y los contaminantes ya no pueden eliminarse del torrente sanguíneo, el cuerpo ya no puede neutralizarse a sí mismo.

¿Puedes fortalecer el tejido conectivo?

El tejido conectivo se puede fortalecer de diferentes formas para que sea menos propenso a la celulitis. Incluso los existentes piel de naranja Déjese reducir con medios simples y contrarrestar.

Cómo fortalecer los remedios caseros del tejido conectivo

Existen numerosos consejos y trucos que se pueden integrar rápida y fácilmente en la vida cotidiana y que ayudan a fortalecer el tejido conectivo.

Duchas alternas - ¡agua encendida!

El remedio casero clásico para fortalecer el tejido conectivo es la ducha diaria alterna. La ducha alterna regular puede fortalecer el tejido conectivo y asegura así una piel suave y, sobre todo, tersa. La ducha diaria alterna siempre comienza en las extremidades y luego sube al corazón. Cinco vueltas bajo la ducha matutina ayudan a tensar y fortalecer de manera óptima el tejido conectivo.

Este simple remedio hace maravillas no solo desde el exterior. El agua es la bala mágica contra la repugnante cáscara de naranja. Por eso los afectados deben beber mucho. Al menos dos litros de agua son el mínimo diario para que el cuerpo pueda purificar y descomponer adecuadamente las células grasas. Las células grasas se minimizan por el alto consumo de agua y el cuerpo puede reponer sus propios recursos.

Masajes milagrosos

Los masajes ligeros pueden reactivar el tejido conectivo y ayudar a crear una piel hermosa y firme. Para hacer esto, tome un pequeño trozo de piel entre el pulgar y el índice y sosténgalo un poco antes de dejarlo caer nuevamente. Entonces dSe estimula el flujo sanguíneo, los productos de desecho se pueden eliminar más fácilmente y la piel se puede regenerar.
Los masajes con el guante de lufa también pueden mejorar el metabolismo. Si quieres intensificar el efecto, en la farmacia encontrarás masajes reafirmantes con cafeína o extractos de algas, que activan el flujo linfático y eliminan los desechos.

Una alimentación saludable

Para tener un cuerpo sano y hermoso, debes mantener un estilo de vida saludable. Uno Dieta equilibrada con muchas verduras y frutas., Los productos integrales y las carnes y pescados ligeros contrarrestan la acidificación del organismo y cuidan de usted óptimo Stoffwechsel.

Mucho ejercicio ayuda mucho

El ejercicio de resistencia puede ayudar a reducir la celulitis. Correr o andar en bicicleta también se pueden integrar fácilmente en la vida cotidiana simplemente dejando el automóvil para distancias más cortas y disfrutando de un paseo. Fortalecimiento del tejido conectivo El ejercicio no significa que deba ir a nadar una vez a la semana para que la piel se pueda regenerar rápidamente. Es importante que el ejercicio se integre regularmente en la vida cotidiana, subir escaleras, caminar, bailar o dar largas caminatas puede y también forman parte de la rutina diaria habitual de quienes no hacen ejercicio. eficaz contra la piel de naranja.
Pero también hay ejercicios especiales para fortalecer el tejido conectivo que funcionan específicamente para reducir las abolladuras antiestéticas.

¿Quién ejercicios de fortalecimiento con tejido conectivo la celulitis declara la guerra, pero no puede esperar un milagro. Al igual que con todos los remedios caseros para fortalecer el tejido conectivo, el tejido conectivo débil necesita un tiempo para regenerarse. A estilo de vida saludablel en combinación con el ejercicio, una alimentación saludable y el ejercicio es una excelente manera de lograr su objetivo.
Aquellos que han tenido experiencia con el fortalecimiento del tejido conectivo dicen que la combinación correcta de diferentes aplicaciones puede resultar en tejido conectivo firme.

Fortalecimiento de las tabletas de tejido conectivo

Algunos esperan que el Fortalecimiento de las tabletas de tejido conectivo puede ayudar a que la piel vuelva a estar firme. De hecho, numerosos fabricantes ofrecen Las drogas fortalecen el tejido conectivo que debería hacer desaparecer las antiestéticas abolladuras. ¿Hay alguna alteración en la debilidad del tejido conectivo? Equilibrio hormonal antes, con ayuda médica se puede fortalecer el tejido conectivo con medicamentos. Para hacer esto, un médico debe verificar el estado de las hormonas y, después del diagnóstico, puede discutir con su paciente si tiene sentido administrar medicamentos para fortalecer el tejido conectivo.
Las tabletas de fortalecimiento de indegewebe pueden gracias a una alta concentración de Vitamina C, las hormonas que faltan y de alta calidad aminoácidos Ayuda a mantener la piel tersa y suave nuevamente. Se minimiza la piel de naranja. El nivel hormonal vuelve a estabilizarse de manera óptima.
Desde las primeras pruebas con las preparaciones correspondientes en 2006, muchas mujeres han podido adquirir experiencia en el fortalecimiento del tejido conectivo.

Los deportes fortalecen el tejido conectivo

El ejercicio es un factor indispensable cuando se trata de eso Lucha contra la celulitis va. Cualquiera que haya adquirido experiencia en el fortalecimiento del tejido conectivo ha notado que una buena dieta o el uso de medicamentos no son suficientes para combatir la celulitis rebelde. Los deportes de resistencia como trotar o nadar son ideales para eliminar las abolladuras, especialmente en los muslos. Pero también Krafttraining puede ser muy eficaz para combatir la celulitis. Con el entrenamiento de fuerza, los músculos se desarrollan rápidamente y a largo plazo y la grasa se descompone. Donde hay músculos, ninguna célula adiposa puede expandirse y la desagradable piel de naranja desaparece. Los deportes fortalecen el tejido conectivo Por eso es una parte importante a la hora de combatir piel de naranja va. En Internet puede encontrar ejercicios especiales de fuerza conectiva que puede utilizar para fortalecer específicamente partes del cuerpo.

El tejido conectivo fortalece la homeopatía

Son la homeopatía medidas médicas alternativas con recursos de la naturaleza. Estos también pueden ayudar y fortalecer naturalmente el tejido conectivo. Este método apoya eficazmente los ejercicios de fortalecimiento del tejido conectivo y una dieta saludable. Aquellos que quieran prescindir de la medicación para fortalecer el tejido conectivo pueden hacerlo Medicina natural el acceso.
Con las sales de Schüssler no 4 Clorato de potasio, No. 11 Silicia y No. 12 Calcium Sulfuricum pueden ayudarlo a fortalecer la homeopatía del tejido conectivo. Si toma estas sales de base de Schüssler con regularidad, su cuerpo puede hacer su trabajo Depósitos de proteínas Utilice y elimine de manera óptima las células grasas del tejido conectivo. El No. 11 también está disponible en forma de crema y puede fortalecer el tejido conectivo aplicándolo en las áreas afectadas de la piel.
Pero no solo con los conocidos Sales de Schüssler se puede fortalecer el tejido conectivo, fortalecer el tejido conectivo La homeopatía ofrece aún más posibilidades para poder fortalecer el tejido conectivo con medios naturales. De hecho, algunos fanáticos de los remedios naturales confían en el uso de glóbulos. Las bolitas pueden ayudar a que el tejido conectivo vuelva a estar firme y tenso. Sobre todo, los ingredientes naturales Sodium Phosphoricum, Silicea y Sodium Sulfuricum son agentes bien conocidos que fortalecen el tejido conectivo.
Habla con tu naturópata para conseguir uno terapia homeopática para la celulitis someterse a. Esto puede generar un tratamiento homeopático que se adapte de manera óptima a usted para fortalecer el tejido conectivo y apoyar la curación.

El tejido conectivo fortalece el rostro.

No solo encontramos tejido conectivo débil en las nalgas o las piernas, lo que la mayoría de la gente olvida es que, especialmente en los Cara se puede encontrar el tejido conectivo débil. Con la edad, la elasticidad de la piel del rostro disminuye; las arrugas, las patas de gallo o las bolsas debajo de los ojos son las desagradables consecuencias del tejido conectivo débil del rostro. ¿Cómo se puede fortalecer el tejido conectivo facial?
La piel fina del rostro es más fina que la piel que protege el resto del cuerpo. Es por eso que la piel del rostro es más propensa a uno Debilidad del tejido conectivo y los efectos son muy claros.

Fortalecimiento del tejido conectivo Ejercicio 1

Con ejercicios especiales puedes fortalecer el tejido conectivo y los delicados Piel facial mantente tenso y joven. Gimnasia facial Si se practica con regularidad, puede ayudar a sostener el tejido conectivo, activar los músculos y así contrarrestar las arrugas. Por ejemplo, un ejercicio eficaz puede ser:
Diga todas las vocales en voz alta y clara y exagere sus expresiones faciales. Los movimientos alrededor del área de la boca activan la piel fina de la cara y tensionan los músculos que a menudo no se activan de otra manera.

Fortalecimiento del tejido conectivo Ejercicio 2

Incluso los pequeños masajes que realiza a diario pueden ayudar a contrarrestar las arrugas y mantener la piel con un aspecto joven y firme incluso con la edad. Por ejemplo, puede tensar el área de las mejillas tirando de la delicada piel hacia atrás con una ligera presión y manteniéndola corta. Luego suelte esto nuevamente y repita todo el proceso unas 6 veces.

Fortalecimiento del tejido conectivo Ejercicio 3

Este ejercicio también puede fortalecer el tejido conectivo de la cara: abra los ojos lo más que pueda y mire hacia arriba. Mantenga esta posición durante unos cinco segundos y cambie su mirada hacia la izquierda y manténgala así durante cinco segundos, luego repita esto con el lado derecho antes de terminar el ejercicio con una mirada hacia abajo.
Este ejercicio aprieta el piel sensible alrededor de los ojos, que es particularmente susceptible al tejido conectivo débil. Las arrugas a menudo acechan aquí, causadas por otras regulares. Gimnasia facial puede ser reducido.
Numerosas cremas pueden ayudar a fortalecer y fortalecer la piel delicada con ingredientes valiosos. Con Ácido hialurónico y Vitamina C sowie colágeno Las cremas pueden ayudar eficazmente a reconstruir y regenerar el tejido conectivo desde el interior.
Si las arrugas ya han penetrado demasiado profundamente en la piel, incluso las mejores cremas solo pueden ayudar hasta cierto punto. Aquí solo puede reducir eficazmente sus arrugas con la ayuda de un cirujano. Éste maneja el flacidez de la piel del rostro con una inyección de ácido hialurónico desde el interior y así reconstruir el tejido conectivo del rostro desde el interior. Eso también Veneno nervioso Botox puede ayudar a reponer el tejido conectivo desde el interior durante un cierto período de tiempo y hacer que la piel se vea agradable y sonrosada nuevamente, libre de arrugas y tersa. Sin embargo, este efecto no dura mucho.