Heel veel vrouwen en meisjes ervaren pijn en krampen in verband met hun maandelijkse menstruatie. Hier is ook een medische naam voor: men spreekt van dysmenorroe. Menstruatiepijnen zijn dan ook geen uitzondering, maar regel in de ware zin van het woord. Dit kan zo ver gaan dat de getroffen vrouwen hun normale dagelijkse leven niet meer kunnen voortzetten.
Ernstige menstruatiepijn komt iets vaker voor bij jonge meisjes dan bij volwassen vrouwen. Veel vrouwen hebben beduidend minder klachten na de bevalling van hun eerste kind dan ervoor.
| # | Voorbeeld | Product | ||
|---|---|---|---|---|
| 1 |  | Slimpal-periode verwarmingsband, verwarmingskussen...* |
| Naar de winkel * |
| 2 |  | Beurer EM 50 Menstrual Relax, tegen ... * |
| Naar de winkel * |
| 3 |  | Cyclus in geluk: hoe om te gaan met PMS, menstruatiepijn en...* |
| Naar de winkel * |
Symptomen van menstruatiepijn Naast krampen zijn er ook slechte stemmingen en misselijkheid. Het is duidelijk menstruatiepijn met pijnstillers om te vechten, maar als je het wat zachter wilt, kun je ook menstruatiepijn gebruiken Homöopathie of met huismiddeltjes traktatie. Simpele dingen zoals warmte kunnen ook helpen bij het verlichten van menstruatiepijn.
Wat precies vrouwen tegen de irritante menstruatiepijn kan doen, wordt hieronder uitgelegd. Bovenal lijkt de fabrikant Cosphera* te kunnen scoren met een goede combinatie van ingrediënten en een goede prijs-kwaliteitverhouding.
Menstruatiepijn - de symptomen
Schoppen voor de overgrote meerderheid van de vrouwen Symptomen van menstruatiepijn in de vorm van krampen rond de buik. Soms gaat dit gepaard met een slecht humeur of misselijkheid. Bij sommige vrouwen straalt de pijn zelfs naar hen uit dij uit.
Wat zijn de oorzaken van menstruatiepijn?
Aan de ene kant is het te wijten aan de hormonenwanneer een vrouw menstruatiepijn heeft. Gedurende deze tijd worden prostaglandinen gevormd, die het pijngevoel beïnvloeden.
meer Oorzaken van menstruatiepijn kan eenvoudig worden verklaard: de baarmoeder moet nu afbreken en het opgebouwde slijmvlies afwerpen. Om dit te doen, trekken de spieren steeds weer samen. Het resultaat: deze samentrekking veroorzaakt pijn.
Menstruatiepijn zonder bloeden?
Zoals de naam al doet vermoeden, kick Menstruatiepijn tijdens bloeden Aan. Maar het kan eigenlijk ook leiden tot relgemschermzen zonder Blutung komen? Gedeeltelijk wel. Sommige vrouwen klagen zelfs over menstruatiepijn zonder zelfs maar hun dagen te hebben. Maar dan moet de dokter duidelijk maken of het misschien niet zo is ernstige ziekte handelingen. Immers, bijvoorbeeld een eierstokcyste of ontsteking van de eierstokken of de baarmoeder de reden zijn voor symptomen die lijken op menstruatiekrampen.
Menstruatiepijn in het begin van de zwangerschap en tijdens de zwangerschap
Menstruatiepijn en zwanger? Dat klinkt nogal ongebruikelijk, want in principe zou het zo moeten zijn Menstruatiepijn en zwangerschap elkaar uitsluiten, zou men tenminste denken. Ook hier zijn echter uitzonderingen. Sommige vrouwen melden menstruatiepijn tijdens of vroeg in de zwangerschap zwangerschap. Het kan daarom voorkomen dat menstruatiepijnen verkeerd worden geïnterpreteerd en dat de vrouw ondanks het optreden van menstruatiepijn toch zwanger is. Bij twijfel moet hier echter ook aan de arts worden gevraagd of alles in orde is. Omdat menstruatiepijn in het begin van de zwangerschap altijd een voorbode kan zijn van een miskraam, die zich op dezelfde manier aankondigt - namelijk door pijn en krampen.
| Voorbeeld | Product | ||
|---|---|---|---|
 | Monnikspeper capsules hoge dosering (120 capsules) -... * |
| Naar de winkel * |
Behandel menstruatiekrampen kruiden
Het is altijd een goed idee om menstruatiepijn te behandelen met huismiddeltjes. Omdat niet alleen tabletten nuttig zijn voor menstruatiepijn, kunnen huismiddeltjes die al generaties lang worden gebruikt, ook het lichaam in deze periode ondersteunen Krampen in de buik verbeteren. Denk hierbij aan kamillethee, gemberthee, lavendel of een helende buikmassage Marjolein olie, die u in de apotheek kunt kopen. Ook al essentiële oliën zijn populair als huismiddeltjes voor menstruatiepijn.
In Cosphera-tabletten zit niet alleen vast Kuise boom, wat een positief effect heeft op de vrouwelijke cyclus, maar ook belangrijke B-vitamines en plantenextracten. Twee tabletten Cosphera* per dag, die overigens geen toevoegingen bevatten en zowel vegan als glutenvrij zijn, kunnen helpen bij het verlichten van menstruatiepijn.
Ze zijn echter voldoende voor ernstige menstruatiekrampen kruidenremedies of huismiddeltjes vaak niet uit. In dit geval is het raadzaam om een arts te raadplegen, die medicijnen of pillen kan voorschrijven tegen menstruatiepijn.
Verlicht menstruatiepijn: homeopathie voor menstruatiepijn
Als alternatief voor huismiddeltjes of medicatie voor menstruatiepijn vertrouwen veel vrouwen op homeopathie. Waarom niet? Bolletjes kunnen behoorlijk effectief zijn, maar het is belangrijk om vooraf goed te lezen omdat dezelfde bolletjes niet iedereen helpen. Populaire homeopathische middelen voor reguliere medicijnen zijn Viburnum opulus, Belladonna, Veratrum album of Chamomilla in een D12-potentie.
Welke tabletten helpen tegen menstruatiepijn?
Algemeen gebruikt Tabletten gaan menstruatiepijn zijn voornamelijk pijnstillers uit de groep van de zgn Ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's). Ze remmen de aanmaak van prostaglandinen en verlichten zo tegelijkertijd de symptomen. Pijnstillers tegen regulerende schema's worden over het algemeen goed verdragen, maar het feit dat ze bijwerkingen kunnen veroorzaken valt niet te ontkennen.
Sommige artsen schrijven dat ook voor anticonceptiepillenmenstruatiepijn te verminderen. In veel gevallen werkt het, maar helaas niet altijd. Bovendien kan het gebruik van anticonceptiepillen verschillen Bijzondere waardeverminderingen meenemen.
Hoe dan ook, het is raadzaam om alternatieve huismiddeltjes of homeopathie te proberen voor menstruatiepijn.
| Voorbeeld | Product | ||
|---|---|---|---|
| | Monnikspeper capsules hoge dosering (120 capsules) -... * |
| Naar de winkel * |
Verlicht menstruatiepijn: wat kan nog meer helpen?
Een paar heel simpele dingen zijn vaak genoeg om menstruatiepijn te verlichten. In ieder geval hebben getroffen vrouwen bijna altijd baat bij een applicatie met warmte. Warmwaterkruiken, warmtepakketten, een warm bad of een saunasessie kunnen helpen menstruatieklachten heel rustgevend. Sommige vrouwen proberen ook acupunctuur of met acupressuur en hebben daar goede ervaringen mee.
Om nog maar te zwijgen over voeding: het speelt een veel belangrijkere rol dan je zou denken. Vrouwen met menstruatiekrampen en menstruatieklachten de neiging hebben om zeker aandacht te besteden aan een gezond voedingspatroon. Zuivelproducten kunnen de symptomen verergeren en moet daarom worden weggelaten. De algemene regel is: eet veel groenten en fruit, plus hoogwaardige volkorenproducten en weinig dierlijke eiwitten. Aan Alcohol, koffie en nicotine moeten zoveel mogelijk worden vermeden zijn.
Lichaamsbeweging, idealiter in de frisse lucht, is ook nuttig bij het verminderen van menstruatiepijn. Zelfs als er vrouwen zijn met sterke menstruatieklachten Als je op een of andere manier geen zin hebt om te sporten, kan het handig zijn om een Spaziergang te ondernemen - al was het maar omdat het een beetje een afleiding is.
Hoe dan ook, getroffen vrouwen moeten een versnelling lager schakelen en naar hun lichaam luisteren. Als je strenge regels hebt, is het het beste om uit te rusten en het rustig aan te doen. Een andere optie is: Yoga, autogene training, Ontspanningsoefeningen of ademhalingsoefeningen. Niet elke vrouw helpt op dezelfde manier, het enige dat hier helpt is om uit te proberen wat goed is en wat niet.
PMS-symptomen en -ervaringen vergeleken met menstruatiepijn
Niet alleen vrouwen ervaren problemen en pijn tijdens hun menstruatie, ook de hormonen in de dagen voorafgaand aan de dagen zijn verontrustend. Dit heet PMS, het premenstrueel syndroom. PMS, dat betekent meestal een slecht humeur voor de getroffenen, vlekken en puistjes, een beklemd gevoel op de borst en lusteloosheid. PMS komt minder voor tijdens je menstruatie en bijna uitsluitend ervoor. Medicijnen tegen PMS dat is er, maar het kan ook PMS groente, bijvoorbeeld verwennerij met monnikspeper. Dit geneeskrachtige kruid wordt al lang als rustgevend beschouwd wanneer menstruatiesymptomen of PSM optreden. Ook hier zijn Cosphera*-tabletten nuttig: ze bevatten niet alleen monnikspeper, maar ook ijzer, B-vitamines en
Voor sommige vrouwen is de Problemen met PMS minder als ze de pil slikken, maar er zijn ook vrouwen die ondanks de Pil van PMS lijden.
Usos is dat er ook mannen zijn die last hebben van PMS. De symptomen zijn tenminste vergelijkbaar; een keer per maand is er een slecht humeur. Nogmaals, de hormonen zijn waarschijnlijk de schuldige. Voor mannen is het natuurlijk niet de cyclus, maar het feit dat het steeds weer verandert Testosteron niveaus.
Adverteren / referentielinks (*): De referenties gemarkeerd met een asterisk (*) zijn zogenaamde commissielinks. De pagina modernbalance.net neemt deel aan partnerprogramma's - meer informatie hierover in Afdruk. Als u op zo'n referentielink klikt en via deze link winkelt, ontvangen wij een commissie over uw aankoop. De prijs verandert echter niet voor u.
Ervaringen en klantbeoordelingen (**) Disclaimer: De recensies en ervaringen met de producten kunnen van persoon tot persoon verschillen en zijn niet universeel geldig. Voor een medische diagnose is het raadzaam om naar een arts te gaan.
Let op: Het is mogelijk om tussentijds productspecificaties, prijzen, levertijden en kosten te wijzigen. Daarom wordt in principe alle informatie hierover verstrekt zonder garantie.
| # | Voorbeeld | Product | ||
|---|---|---|---|---|
| 1 | | Slimpal-periode verwarmingsband, verwarmingskussen...* |
| Naar de winkel * |
| 2 | | Beurer EM 50 Menstrual Relax, tegen ... * |
| Naar de winkel * |
| 3 | | Cyclus in geluk: hoe om te gaan met PMS, menstruatiepijn en...* |
| Naar de winkel * |