healthyourself - The Column

via modernbalance X team van auteurs

Team & Missie

Wat is gezond voor mijn lichaam en mijn welzijn?

We zijn kleurrijk team van voormalige wedstrijdsporters, ambitieuze amateursporters, voedingsdeskundigen en schoonheidskoninginnen. De zoektocht naar antwoorden op de volgende vragen bracht ons bij elkaar: Hoe eet ik goed? Welke voedingsstoffen heeft mijn lichaam nodig? Welke supplementen kan ik gebruiken om krampen te voorkomen? En natuurlijk de belangrijkste vraag: Wat is gezond voor mijn lichaam en mijn welzijn?
Traumatisering bij kinderen

Traumatisering bij kinderen - Tekenen en therapie

Als kinderen of adolescenten stressvolle ervaringen hebben, kan dit leiden tot langdurige trauma's. Ook zonder duidelijke symptomen is het belangrijk om ondersteuning te bieden en professionele traumatherapie uit te voeren. Vooral gevoelige kinderen kampen vaak een leven lang met posttraumatische stressstoornissen, die steeds moeilijker te behandelen zijn. In dit bericht willen we de tekenen van trauma bij kinderen met u delen. Ook laten we u kennismaken met verschillende therapievormen die bewezen effectief zijn bij de behandeling van getraumatiseerde kinderen.
Basketbal voor kinderen

Basketbal als ontwikkeling voor kinderen

Basketbal voor kinderen wordt steeds populairder. Dit is echter niet verwonderlijk, want met basketbal leren kinderen het gevoel van saamhorigheid en teamgeest. In tegenstelling tot voetbal hoeft kinderbasketbal niet te scoren, maar met manden te gooien. Een geweldig rolmodel voor kinderen zijn de basketballers uit de professionele NBA-competitie in de VS. Maar de grote idolen uit het basketbal zijn niet de enige reden waarom de sport actief door kinderen moet worden beoefend. Maar vanaf welke leeftijd moeten kinderen beginnen met basketballen en welke regels gelden er bij minibasketbal?
Bijzondere woonaccessoires

Bijzondere woonaccessoires: upgrade je interieur

Of het nu in de woonkamer, in de keuken, in de slaapkamer of in de gang is, je kunt je huis weer tot leven brengen met ongewone woonaccessoires. Met een bijzonder woonaccessoire onderstreept u uw vier muren en uw persoonlijkheid en brengt u een frisse wind in uw eigen huis. Of je nu een appartement huurt, je eigen woning of een appartement: upgrade je inrichting zodat je je weer helemaal op je gemak voelt.