Ernährung

eet gezond

Vitale stoffen, micronutriënten en andere belangrijke voedingscomponenten - een overzicht

Het lichaam heeft vitale stoffen nodig om alledaagse taken uit te kunnen voeren. Ons lichaam kan alleen functioneren als het wordt voorzien van vitale stoffen. Daarom moet je verschillende voedingsstoffen binnenkrijgen via de voeding, omdat het lichaam de vitale stoffen niet zelf aanmaakt. We geven hier een overzicht van de vitale stoffen en micronutriënten.