Une croissance saine des cheveux est considérée comme attrayante et un signe de santé et de vitalité. Les gens passent environ 120 jours de leur vie à prendre soin de leurs cheveux. Malheureusement, la perte de cheveux est très répandue chez les hommes et les femmes. est souvent un prédisposition génétique la cause de l'augmentation de la chute des cheveux. Mais les troubles hormonaux, les maladies auto-immunes et le stress peuvent aussi en être la cause. Mais cela ne doit pas s'arrêter à la chute des cheveux, car il existe de nombreuses options et produits pour l'arrêter et accélérer la croissance des cheveux.
Alors comment stimuler la pousse des cheveux ? Par exemple, les gélules telles que les capsules capillaires ASOYU * devraient aider. Ceux-ci sont également connus sous le nom de capsules de croissance des cheveux. Ils contiennent vitamines précieuses comme Biotine ainsi que Vitamine C, ainsi que de haute qualité extraits de plantes. On dit que ces nutriments favorisent la croissance des cheveux. Des comprimés, un shampooing ou un sérum peuvent également être efficaces grâce à leurs précieux ingrédients.
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Comment se déroulent les phases de croissance des cheveux ?
De beaux cheveux ont toujours été considérés comme fascinants et jouent un rôle central dans la vie. Cela peut être fait dans la phase dite de croissance Croissance des cheveux jusqu'à 0,3 millimètres par jour être. Mais les cheveux malsains peuvent provoquer la cassure ou même la chute des cheveux pour diverses raisons. Le corps passe par différentes phases de croissance saine des cheveux.
- Phase de croissance
- Phase de transition
- Phase de repos
Les cheveux poussent d'abord, puis il y a une phase de transition et de repos et après 2 à 6 ans, les cheveux tombent enfin. Ces phases sont considérées comme tout à fait naturelles. Dans la phase de croissance, la papille pileuse divise les cellules de la matrice et ainsi les cheveux repoussent. La croissance des cheveux par jour est d'environ 0,3 millimètres et la phase dure de 2 à 6 ans. Dans cette phase, les cheveux poussent d'environ 1 cm chaque mois.
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Accélérer la pousse des cheveux grâce aux vitamines
On dit que certaines vitamines font pousser les cheveux plus vite. Particulièrement Biotine le soi-disant Vitamine H est dit pour accélérer la croissance des cheveux. La biotine se trouve dans des aliments tels que les fraises, les épinards et les bananes, mais seulement en petites quantités. De plus, est biotine à forte dose contenus dans de nombreuses préparations capillaires de haute qualité. Par exemple dans les capsules capillaires ASOYU*. Ceux-ci sont censés donner plus de densité aux cheveux et arrêter la chute des cheveux. D'autres nutriments importants pour les cheveux sont Vitamine B, fer et Zink. Les vitamines B3, B5 et B6 renforcent la structure du cheveu et favorisent le métabolisme cellulaire. Particulièrement Noix et légumineuses contiennent les vitamines précieuses pour favoriser la croissance des cheveux. De même les compléments et préparations alimentaires. Le fer se trouve dans des aliments comme les épinards, le soja et la viande. Le zinc forme de la kératine et du collagène et se trouve entre autres dans les légumineuses. Il existe également de nombreux produits et préparations à base de zinc qui accélèreraient la pousse des cheveux.
Stimulez la croissance des cheveux avec les vitamines capillaires ASOYU
Les capsules capillaires ASOYU * sont particulièrement utiles pour favoriser la croissance des cheveux, c'est pourquoi elles sont également appelées Capsules anti-chute. Les capsules fournissent aux cheveux des nutriments importants et sont censées aider à accélérer la croissance des cheveux. La préparation de haute qualité contient une combinaison de précieuses vitamines, oligo-éléments et extraits de plantes. Les capsules capillaires ASOYU contiennent du zinc, acide folique, Biotine et importants vitamines B contenir. Les gélules contiennent également des extraits végétaux de millet, de baies d'amla et de curcuma. En Asie, ces plantes sont connues depuis longtemps comme un moyen efficace pour une croissance saine des cheveux. Une boîte d'ASOYU contient des capsules capillaires Capsules 180 et fournit aux cheveux les vitamines capillaires importantes pendant 3 mois. Seulement 2 gélules par jour suffisent pour fortifier les cheveux sur le long terme. Un avantage particulièrement important des capsules capillaires est qu'elles contiennent tout ce qui est nécessaire pour une croissance saine des cheveux. Acheter beaucoup de différent Suppléments vitaminiques ou les compléments alimentaires peuvent appartenir au passé. En plus des comprimés pour la pousse des cheveux, des gélules, un sérum ou un shampooing pour la pousse des cheveux, divers remèdes maison devraient également aider.
Stimuler la croissance des cheveux - Remèdes maison efficaces
Les hommes et les femmes peuvent stimuler la croissance des cheveux avec de nombreux remèdes maison. Une possibilité, par exemple, est une alimentation saine. Souvent, il y a un manque de protéines dans la perte de cheveux. Pour la croissance des cheveux et la santé du cuir chevelu sont avant tout silicium ainsi que Vitamine E important. Si ces nutriments manquent, les cheveux peuvent tomber. Les acides gras oméga-3 sont également particulièrement importants. Poissons gras, graines de chia ou graines de lin devraient donc être régulièrement au menu. Les fruits frais, les légumes et les aliments qui contiennent de nombreuses vitamines devraient également favoriser la croissance des cheveux. Par conséquent, par exemple Avocat, poivron, brocoli, pamplemousse, chou et épinards peut stimuler la croissance des cheveux. On dit aussi que les carottes et les betteraves accélèrent la croissance des cheveux. Des massages du cuir chevelu et un peignage régulier des cheveux sont également utiles, car cela permet aux huiles capillaires de mieux se répartir. On dit également que les herbes et les huiles favorisent la croissance des cheveux, en particulier l'huile de ricin et les plantes telles que la sauge et le romarin sont considérées comme utiles.
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Arrêter la pousse des cheveux
Non seulement trop peu de cheveux peut nuire à la qualité de vie, mais une croissance excessive des cheveux, en particulier chez les femmes, peut être un problème. La forte croissance perturbe de nombreuses femmes, notamment au niveau des aisselles ou du visage. Cependant, il existe plusieurs façons d'arrêter ou au moins de ralentir la pousse des cheveux. raser est généralement le moyen le plus courant d'éliminer les poils indésirables. Mais ici, les cheveux repoussent rapidement. Grandir avec, par exemple, est plus durable Bandes de cire froide ou chaude, même la Épilation brésilienne est une possibilité. Ceci est offert dans de nombreux studios de cosmétiques. Une autre possibilité est Crèmes dépilatoires. L'épilation définitive est possible grâce au laser.
Les hormones sont-elles responsables de l'augmentation de la croissance des cheveux ?
Chez les femmes, les troubles des hormones qui causent la augmenté La pousse des cheveux causer. Les femmes qui sont sous le soi-disant Hirsutisme souffrent d'une pilosité semblable à celle des hommes. Les poils poussent également dans le menton, la lèvre supérieure, le cou, le dos ou la poitrine. Les enfants peuvent également être touchés. La raison de l'augmentation de la croissance des cheveux est principalement une Excès d'hormones mâles (testostérone). Cet excès d'hormones peut également provoquer la chute des cheveux.
Comment calculer la pousse des cheveux ?
La vitesse de pousse des cheveux dépend de plusieurs facteurs. Quiconque veut savoir quand les cheveux atteignent une certaine longueur peut voir la croissance des cheveux berechnen permis. On suppose ici que le croissance moyenne 13 cm par an les montants.
Que peut-on faire d'autre pour prévenir la casse des cheveux et favoriser la croissance ?
Si vous vous lavez les cheveux tous les jours, ils deviendront cassants et ternes plus rapidement. Les cheveux doivent également faire une pause de temps en temps. Une base quotidienne massage tête peut également aider à ce que le cuir chevelu soit mieux approvisionné en sang. Les cheveux qui sont attachés étroitement entraînent des cheveux cassants et une perte de cheveux. Les cheveux devraient plutôt plutôt porté ouvert ou lâchement attachés ensemble.
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