O verão está quase chegando e algumas pessoas não estão apenas pensando no sol forte, nas visitas à piscina externa ou na sorveteria, ou nas próximas férias de verão e esperam voltar à sua melhor forma de biquíni a tempo.. Mas rapidamente esquecemos que isso também pode incluir uma pele clara e bonita em um corpo (em breve) bronzeado.
Pele limpa - não apenas no rosto
A pele bonita, pura e bem cuidada é caracterizada por poros pequenos e limpos e uma aparência geral uniformemente tonificada e levemente cintilante, mas não oleosa. Algumas pessoas anseiam pela pele facial macia de um bebê antes da adolescência e, embora dificilmente consigamos fazer isso naquela época, temos algumas dicas para as categorias “obter pele clara após a puberdade”, “obter pele clara para homens” e “ pele clara, obtenha produtos”, “obtenha a pele clara, obtenha remédios caseiros”.
A propósito, não queremos apenas ter uma pele clara no rosto - especialmente nos meses mais quentes, todos os tipos de pele ficam felizes com a pele clara, o que é particularmente eficaz em saias curtas ou shorts.
Obtenha uma pele limpa – produtos possíveis
Geralmente é gentil leite de limpeza Recomendado para todos os tipos de pele com manchas - cremes à base de ácido de frutas também clarificam visivelmente a tez. Produtos de cuidados especiais, como ácido salicílico, soltam a pele incrustada Dander e permitir que o sebo escoe mais rapidamente - no rescaldo estão aqui Cremes neutros com pH e antibacterianos uma boa solução e muitas vezes garante uma pele limpa em apenas 2 dias.
Um desodorante antitranspirante geralmente é eficaz e nutritivo contra odores corporais especialmente adequado para pele sensível ou depilada. O produto geralmente não gruda e não deixa manchas nas roupas. Nós recomendamos Biotherm Desodorante Puro.
Pele pura e bonita - possível para todos os tipos de pele
Em primeiro lugar, gostaríamos de lhe dar algumas dicas que lhe garantirão uma pele bonita - para todos os tipos de pele e sem sobrecarregar a carteira com cremes caros ou tratamentos demorados.
1. Fronha
Podemos obter uma pele limpa durante a noite simplesmente lavando a fronha pelo menos uma vez por semana - desta forma evitamos a formação de bactérias nos nossos travesseiros devido ao sebo, poeira e creme noturno, que podem causar espinhas e impedir que você fique limpo rapidamente.
2.Smartphone
Limpe seu smartphone uma vez por dia - porque sim, estudos mostraram que a tela sensível ao toque de nossos smartphones contém cerca de 10 vezes mais bactérias do que um assento de vaso sanitário. Também gostamos de segurar o celular bem na cara, por isso essa dica é imprescindível para uma pele clara.
3. Cremes
Antes de começarmos a falar sobre os cremes CERTOS, jogue fora os que estão vencidos. Os nossos produtos cosméticos também duram um tempo limitado e, na pior das hipóteses, podem causar pontos negros e acne. Por exemplo, os batons duram entre 12 e 36 meses, enquanto o rímel convencional dura apenas seis meses. Seu creme facial pode ser usado por até 12 meses, mas depois deve ser substituído por um novo.
4. Estilo de cabelo
Se você tem tendência a erupções na testa, pode não ter nada a ver com seu tipo de pele, sua dieta ou um smartphone sujo - podem ser apenas seus produtos para o cabelo. Assim como seu cabeleireiro, cubra a testa com uma toalha de papel para evitar o entupimento dos poros causado pelo cabelo e pelo spray modelador. Uma dica especial na categoria “Fique com a pele limpa”.
5. Lave as mãos
Não toque no rosto - especialmente quando estiver fora de casa no verão - guidão, campainha ou corrimão de bicicleta. Lavar as mãos é garantia de uma pele limpa, pois infelizmente são verdadeiros portadores de germes e certamente podem contribuir para o desenvolvimento de espinhas e acne.
Muitas dessas dicas simples para uma pele bonita também podem ser facilmente aplicadas em toda a área do corpo. Protetor solar ou perfume também se misturam com suor e sebo e podem causar erupções cutâneas e espinhas se a roupa de cama não for lavada regularmente. Nossa principal dica para uma pele limpa durante a noite.
6. Sol
A luz solar na pele, como a das costas, melhora principalmente as espinhas. Alguns banhos de sol secam as espinhas e melhoram muito as coisas.
7. Água do mar
Em combinação com o sol, a água do mar também é particularmente boa. O teor de sal desinfeta as espinhas e a pele melhora significativamente após alguns dias no mar.
Truques para pele pura
Com muitos truques simples para uma pele bonita que não custam um centavo, você pode conseguir muito. Mas vamos um passo além e discutimos a dieta certa para manter a pele jovem.
Uma pele saudável e lisa no rosto e em todo o corpo é sinal de um organismo saudável, porque já está comprovado que rugas, acne e outros problemas graves comuns são sempre um reflexo da saúde interna. Se o corpo carece de minerais importantes ou se se desenvolveram processos inflamatórios, isso rapidamente se torna aparente numa tez irregular - mas isto também pode ser compensado com as fontes nutricionais certas.
Pele bonita através da nutrição
A pele fresca é basicamente baseada na chamada "excesso de dieta básica”, Que contém muitos vegetais e frutas não tratados. Porque apenas frutas e vegetais frescos fornecem aos nossos corpos o essencial Vitaminas, oligoelementos e antioxidantes, o que pode nos ajudar a manter a pele limpa.
Além das referidas necessidades de dieta balanceada pele bonita (independentemente da idade e tipo de pele) água sem gás - pelo menos 2 litros por dia são recomendados por dermatologistas e cosmetologistas. Porque claro Água serve ao nosso corpo como meio para reações químicas e importantes Stoffwechsel-Cortina, limpa o corpo como um todo e também ajuda o nosso maior órgão - a pele - a eliminar substâncias nocivas. Isso significa que podemos trabalhar com o objetivo de “obter a pele limpa rapidamente” durante todo o dia.
Obtendo uma pele clara durante a puberdade
O que chamamos de "acne" é, por assim dizer, um doença relacionada ao hormônioque é principalmente influenciada pelos hormônios sexuais masculinos (testosterona). Portanto, é fácil explicar que a acne (incluindo em todo o corpo) é típica Fenômeno acompanhante nosso puberdade, o ciclo feminino e até a gravidez. É precisamente quando as nossas glândulas sebáceas produzem mais gordura na pele, que se acumula quando as glândulas se estreitam. No tópico “você pode obter uma pele clara”, definitivamente pode ser reduzido Consumo de álcool ou menos estresse.
Se você está sob este tipo de Akne ou sofre de espinhas/cravos, você provavelmente se enquadra em uma das duas categorias de tipos de pele:
- Obter uma pele clara significa para os proprietários dos chamados pele mista, Combate as zonas oleosas entre o queixo, nariz e testa. É por isso que foi projetado especificamente para peles mistas cuidado coordenado muito importante para que a produção de sebo seja devidamente regulada e ao mesmo tempo a pele fique hidratada.
- Pele oleosa Infelizmente, às vezes ela ainda tem que lutar contra espinhas e cravos no rosto e em todo o corpo. No entanto, se estes forem tratados com um produto de limpeza demasiado agressivo - por exemplo com uma elevada proporção de álcool - o estado da pele será, sem dúvida, “piorar”. Produtos especiais para limpeza de pele oleosa No entanto, conseguem regular a produção de sebo de forma mais suave e matificar toda a tez.
Dica principal: deixe a pele limpa no rosto
A regra mais importante, porém, é baseada naquela que já foi discutida anteriormente em nossas dicas rápidas: fique longe das espinhas. A pele impura pode se recuperar durante a noite - mas não se você apertar os cravos com o dedo e espalhar os germes por todo o corpo. E na pior das hipóteses, pode causar cicatrizes a longo prazo. É por isso que é aconselhável começar com a dica mais simples da categoria “Obtenha remédios caseiros para pele limpa”.