Livre-se da celulite • Como posso fortalecer meu tecido conjuntivo?

Casca de laranja, celulite, amolgadelas, todos termos que descrevem uma coisa: o tecido conjuntivo fraco. Do ponto de vista médico, a celulite não é uma doença; as pessoas afetadas sofrem apenas de tecido conjuntivo fraco. As mulheres, em particular, são mais afetadas pela casca de laranja devido à sua estrutura de pele mais fina do que os homens. Quase 80 por cento de todas as mulheres sofrem de casca de laranja desagradável pelo menos uma vez na vida. Não é difícil fortalecer seu tecido conjuntivo.

Com truques simplesque você pode integrar rapidamente na vida cotidiana, você pode Fortalecer o tecido conjuntivo e ao mesmo tempo fazer algo por seu estilo de vida ativo.
A pele da mulher tem enfrentado desafios especiais ao longo dos anos. A gravidez e a regressão colocam uma enorme pressão sobre a pele. Portanto, o tecido da pele das mulheres não é tão espesso quanto o dos homens, as células de gordura que estão localizadas no tecido subcutâneo são mais espessas, mas são apenas escassamente interligadas pelo tecido. Isso garante a conhecida fraqueza do tecido conjuntivo, no qual podem ocorrer as marcas feias, também conhecidas coloquialmente como casca de laranja.

Se você quiser declarar guerra à celulite, primeiro precisa reconhecer o que está causando isso. Não apenas as pessoas bem encorpadas costumam sofrer de tecido conjuntivo fraco, mas cada vez mais pessoas magras também são afetadas por esse desagradável problema estético.
A casca de laranja ocorre quando as moléculas de gordura são armazenadas em grande número na célula de gordura. A pele se expande para criar espaço para a célula, isso é visível de fora e se mostra em forma de casca de laranja. Os vasos linfáticos e sanguíneos são comprimidos pelas células de gordura aumentadas, os resíduos não podem mais ser removidos e o suprimento é prejudicado. mas Fatores externos também podem influenciar o tecido conjuntivo fraco.

Causas hormonais

Especialmente na vida das mulheres, o estado hormonal costuma ser confundido. Durante a puberdade, tomando a pílula, gravidez e menopausa
é frequentemente influenciado pelo equilíbrio hormonal. O hormônio sexual feminino e o hormônio do ciclo progesterona garantem mutuamente a firmeza do tecido conjuntivo. Se um dos dois valores cair drasticamente, a casca de laranja pode aparecer. Influências genéticas também podem garantir que a celulite seja favorecida nas mulheres.

Os medicamentos podem levar ao enfraquecimento do tecido conjuntivo

Aqueles que tomam medicação regularmente freqüentemente acidificam excessivamente o corpo. Especialmente aqueles Tomando cortisona é comprovadamente responsável pelo tecido conjuntivo fraco.

Dieta pobre

Único má nutrição consequências negativas em nosso corpo Todo mundo sabe. Também está claro que as pessoas com sobrepeso costumam sofrer de celulite.
Alimentos ácidos levam rapidamente à acidificação do corpo, resíduos e poluentes não podem mais ser removidos da corrente sanguínea, o corpo não pode mais se neutralizar.

Você pode fortalecer o tecido conjuntivo?

O tecido conjuntivo pode ser fortalecido de diferentes maneiras para que seja menos sujeito à celulite. Mesmo os existentes casca de laranja pode ser reduzir com meios simples e neutralizar.

Como fortalecer remédios caseiros de tecido conjuntivo

Existem inúmeras dicas e truques que podem ser rápida e facilmente integrados à vida cotidiana e que ajudam a fortalecer o tecido conjuntivo.

Chuveiros alternados - água ligada!

O remédio caseiro clássico para fortalecer o tecido conjuntivo é o banho diário alternado. O banho regular alternado pode fortalecer o tecido conjuntivo e assim, garante uma pele macia e, acima de tudo, lisa. O banho diário alternado sempre começa nas extremidades e sobe até o coração. Cinco voltas sob o banho matinal ajudam a estreitar e fortalecer o tecido conjuntivo da maneira ideal.

Esse remédio simples faz maravilhas não apenas do lado de fora. A água é a bala mágica contra a casca de laranja nojenta. É por isso que as pessoas afetadas devem beber muito. Pelo menos dois litros de água são o mínimo diário para que o corpo possa purificar e decompor adequadamente as células de gordura. As células de gordura são minimizadas pelo alto consumo de água e o corpo pode repor seus próprios recursos.

Massagens de cura milagrosa

As massagens leves podem reativar o tecido conjuntivo e ajudar a criar uma pele bonita e firme. Para fazer isso, pegue um pequeno pedaço de pele entre o polegar e o indicador e segure-o um pouco antes de deixá-lo cair novamente. Então dO fluxo sanguíneo é estimulado, os resíduos podem ser removidos mais facilmente e a pele pode se regenerar.
Massagens com luva bucha também podem melhorar o metabolismo. Se quiser intensificar o efeito, você encontrará na farmácia massagens firmadoras com extrato de cafeína ou de algas, que ativam o fluxo linfático e removem resíduos.

Comida saudável

Para ter um corpo bonito e saudável, é necessário manter um estilo de vida saudável. XNUMX dieta balanceada com muitos vegetais e frutas, Produtos de grãos inteiros e carnes leves e peixes neutralizam a acidificação do corpo e cuidam de você ótimo Stoffwechsel.

Muito exercício ajuda muito

Os exercícios de resistência podem ajudar a reduzir a celulite. A corrida ou o ciclismo também podem ser facilmente integrados à vida cotidiana, simplesmente deixando o carro por distâncias mais curtas e desfrutando de uma caminhada. Fortalecimento do tecido conjuntivo O exercício não significa que você deva nadar uma vez por semana para que a pele possa se regenerar rapidamente. É importante que o exercício físico seja regularmente integrado à vida cotidiana, subir escadas, caminhar, dançar ou longas caminhadas podem e também fazem parte da rotina diária regular de quem não pratica exercícios. eficaz contra a casca de laranja.
Mas também existem exercícios especiais para fortalecer o tecido conjuntivo que atuam especificamente para reduzir as marcas desagradáveis.

Quem exercícios de fortalecimento com tecido conjuntivo a celulite declara guerra, mas não pode esperar um milagre. Como acontece com todos os remédios caseiros de fortalecimento do tecido conjuntivo, o tecido conjuntivo fraco precisa de um tempo para se regenerar. UMA estilo de vida saudávell em combinação com exercícios, alimentação saudável e exercícios é uma ótima maneira de atingir seu objetivo.
Aqueles que tiveram experiência com o fortalecimento do tecido conjuntivo dizem que a combinação certa de diferentes aplicações pode resultar em um tecido conjuntivo firme.

Comprimidos de reforço de tecido conjuntivo

Alguns esperam que o Comprimidos de reforço de tecido conjuntivo pode ajudar a deixar a pele firme novamente. Na verdade, vários fabricantes oferecem Drogas fortalecem o tecido conjuntivo isso deve fazer com que os amassados ​​desagradáveis ​​desapareçam. Existe uma perturbação na fraqueza do tecido conjuntivo Equilíbrio hormonal antes, com ajuda médica, você pode realmente fortalecer o tecido conjuntivo com medicamentos. Para isso, o médico deve verificar o estado dos hormônios e, após o diagnóstico, discutir com o paciente se faz sentido dar medicamentos para fortalecer o tecido conjuntivo.
Comprimidos de fortalecimento indegewebe podem, graças a uma alta concentração de Vitamina C, os hormônios ausentes e de alta qualidade aminoidos ajuda a manter a pele lisa e macia novamente. A casca de laranja é minimizada. O nível de hormônio se estabiliza novamente de maneira ideal.
Desde os primeiros testes com preparações correspondentes em 2006, muitas mulheres puderam adquirir experiência no fortalecimento do tecido conjuntivo.

Esportes fortalecem o tecido conjuntivo

O exercício é um fator indispensável quando se trata de Luta contra a celulite vai. Quem já ganhou experiência com o fortalecimento do tecido conjuntivo percebeu que uma boa alimentação ou o uso de medicamentos não bastam para combater a teimosa celulite. Esportes de resistência, como corrida ou natação, são ideais para eliminar amassados, especialmente nas coxas. Mas também Krafttraining pode ser muito eficaz no combate à celulite. Com o treinamento de força, os músculos são construídos rapidamente e a longo prazo e a gordura é decomposta. Onde há músculos, nenhuma célula de gordura pode crescer e a desagradável casca de laranja desaparece. Esportes fortalecem o tecido conjuntivo Portanto, é uma parte importante quando se trata de combater casca de laranja vai. Na Internet, você pode encontrar exercícios especiais de força conectiva que podem ser usados ​​para fortalecer especificamente partes do corpo.

O tecido conjuntivo fortalece a homeopatia

São homeopatia medidas médicas alternativas com recursos da natureza. Isso também pode ajudar e fortalecer naturalmente o tecido conjuntivo. Este método suporta exercícios de fortalecimento do tecido conjuntivo e uma dieta saudável de forma eficaz. Aqueles que querem ficar sem medicação para fortalecer o tecido conjuntivo podem fazê-lo Medicina natural acesso.
Com os sais de Schüssler nº 4 Clorato de potássio, No. 11 Silicia e No. 12 Cálcio Sulfuricum podem ajudá-lo a fortalecer a Homeopatia do tecido conjuntivo. Se você tomar esses sais básicos de Schüssler regularmente, seu corpo pode fazer seu trabalho Depósitos de proteína Use e elimine de forma otimizada as células de gordura do tecido conjuntivo. No. 11 também está disponível como um creme e pode fortalecer o tecido conjuntivo, aplicando-o nas áreas afetadas da pele.
Mas não só com o conhecido Sais de Schüssler você pode fortalecer o tecido conjuntivo, fortalecer o tecido conjuntivo A homeopatia oferece ainda mais possibilidades de poder fortalecer o tecido conjuntivo com meios naturais. Na verdade, alguns fãs de remédios naturais juram pelo uso de glóbulos. As pequenas bolas podem ajudar a tornar o tecido conjuntivo firme e tenso novamente. Acima de todos os ingredientes naturais, Sodium Phosphoricum, Silicea e Sodium Sulfuricum são conhecidos agentes que fortalecem o tecido conjuntivo.
Fale com o seu naturopata para obter um terapia homeopática para celulite se submeter. Isso pode gerar um tratamento homeopático perfeitamente adaptado para você, a fim de fortalecer o tecido conjuntivo e apoiar a cura.

O tecido conjuntivo fortalece o rosto

Não encontramos apenas tecido conjuntivo fraco nas nádegas ou nas pernas, o que a maioria das pessoas esquece é que especialmente nas Cara o tecido conjuntivo fraco pode ser encontrado. Com a idade, a elasticidade da pele do rosto diminui; rugas, pés de galinha ou bolsas sob os olhos são as consequências desagradáveis ​​do tecido conjuntivo fraco do rosto. Como você pode fortalecer o tecido conjuntivo facial?
A pele fina do rosto é mais fina do que a pele que protege o resto do corpo. É por isso que a pele do rosto é mais propensa a um Fraqueza do tecido conjuntivo e os efeitos são muito claros.

Fortalecimento do tecido conjuntivo Exercício 1

Com exercícios especiais você pode fortalecer o tecido conjuntivo e os delicados Pele facial mantenha-se tenso e jovem. Ginástica Facial Se praticado regularmente, pode ajudar a sustentar o tecido conjuntivo, ativar os músculos e, assim, neutralizar as rugas. Por exemplo, um exercício eficaz pode ser:
Diga todas as vogais em voz alta e clara e exagere suas expressões faciais. Os movimentos ao redor da área da boca ativam a pele fina do rosto e tensionam os músculos que muitas vezes não são ativados de outra forma.

Fortalecimento do tecido conjuntivo Exercício 2

Mesmo pequenas massagens que você faz diariamente podem ajudar a neutralizar as rugas e manter a pele com aparência jovem e firme, mesmo com a idade. Por exemplo, você pode contrair a área da bochecha puxando a pele delicada para trás com uma leve pressão e mantendo-a curta. Em seguida, largue isso de novo e repita tudo cerca de 6 vezes.

Fortalecimento do tecido conjuntivo Exercício 3

Este exercício também pode fortalecer o tecido conjuntivo do rosto: Abra os olhos o máximo que puder e olhe para cima. Mantenha essa posição por cerca de cinco segundos e mude seu olhar para a esquerda e mantenha por cinco segundos, então repita isso com o lado direito antes de terminar o exercício com um olhar para baixo.
Este exercício aperta o pele sensível ao redor dos olhos, que é particularmente suscetível a tecido conjuntivo fraco. Rugas muitas vezes se escondem aqui, causadas por rugas regulares Ginástica Facial pode ser reduzido.
Vários cremes podem ajudar a apoiar e fortalecer a pele delicada com ingredientes valiosos. Com Ácido hialurônico e Vitamina C bem como colágeno Os cremes podem ajudar efetivamente a reconstruir e regenerar o tecido conjuntivo por dentro.
Se as rugas já penetraram muito profundamente na pele, mesmo os melhores cremes só podem ajudar até certo ponto. Aqui você só pode reduzir efetivamente suas rugas com a ajuda de um cirurgião. Este lida com o pele facial flácida com uma injeção de ácido hialurônico de dentro e pode, assim, reconstruir o tecido conjuntivo no rosto de dentro. Isso também Neurotoxina Botox pode ajudar a repor o tecido conjuntivo por dentro por um certo período de tempo e fazer a pele parecer bonita e rosada novamente, livre de rugas e gordo. No entanto, esse efeito não dura muito.