Ei meu nome é sara
É bom que você esteja interessado em uma vida saudável e equilibrada e pare no Modernbalance! Algumas breves coisas sobre mim: Como nativo de Fischkopf, minha jornada de vida me levou por várias cidades e vilas diferentes na Bavária e na Turíngia, apenas para terminar em uma pequena cidade na Vogtland Saxônica. Sempre me interessei por temas como esporte, natureza e desenvolvimento pessoal. Além de escrever e blogar, fotografia e música também foram meus hobbies por muito tempo. Tenho um casamento feliz desde 2014 e em agosto de 2018 concluí meu retreinamento para me tornar assistente de gerenciamento de escritório. Alguns dias depois, comecei a escrever para Modernbalance.

Mais qualidade de vida

Entre outras coisas, devido à dor crônica de uma doença na coluna, às difíceis condições de vida e ao conseqüente equilíbrio entre vida e trabalho desfavorável, em algum momento cheguei ao ponto de querer fazer mais pela minha saúde. Eu finalmente queria mais da minha vida Qualidade Fui ajudado lendo muitos livros, pesquisando sobre vida saudável e praticamente testando o que é bom para mim. Além disso, uma mudança de profissão, o apoio de amigos, terapia, bem como relaxamento regular e Meditação para um estilo de vida mais equilibrado. Nos últimos anos, uma dieta saudável e sem animais tornou-se cada vez mais importante para mim. Reduzi bastante o consumo de produtos de origem animal, embora ainda não seja “vegano em tempo integral”, não descarto isso para o futuro. 🙂

Na Modernbalance, escrevo principalmente sobre sono saudável e dou dicas eficazes lidando com o estresse e Relaxamento à mão.