De yamwortel is een oude geneeskrachtige plant die bijna vergeten is. Het is ook een van de vele natuurlijke remedies waarvan wordt aangenomen dat ze symptomen van de menopauze veroorzaken opvliegers of stemmingswisselingen verlichten. Menopauze en yam - wat is precies het geheim? Wat maakt deze tropische plant zo effectief tijdens de menopauze en wat is jouw ervaring** met yampreparaten? En zo Yam capsules ervaringen ** tijdens de menopauze? (1)
Yam: het effect tijdens de menopauze
De yamwortel bevat diosgenine, waarvan wordt gezegd dat het een stabiliserend en harmoniserend effect heeft op de vrouwelijke hormoonhuishouding. Diosgenine lijkt erg op het corpus luteum-hormoon, dat in de eierstokken wordt geproduceerd. Het zou de oestrogeenproductie weer stimuleren en de hormonale balans tijdens de menopauze reguleren. Het kan dus niet alleen helpen bij menopauzale symptomen, maar ook het premenstrueel syndroom verlichten.
| # | Voorbeeld | Product | ||
|---|---|---|---|---|
| 1 |  | ALTERNATIEF WONDER - 500 mg yamwortel met 340 mg ... * |
| Naar de winkel * |
| 2 |  | MENO INTENSO® Menopauzecomplex met 500 mg...* |
| Naar de winkel * |
| 3 |  | Yam | 180 capsules | Hoog gedoseerd met 1100 mg per...* |
| Naar de winkel * |
De yamwortel heeft een lange traditie als natuurlijke remedie, niet alleen tijdens de menopauze. Tegenwoordig wordt het nog steeds door veel inheemse volkeren gebruikt om geboorten te vergemakkelijken of de cyclus te stabiliseren. De studiesituatie over het onderwerp Yam en menopauze is momenteel nog erg dun.
Men is er echter vrij zeker van dat het een zeker effect heeft op de vetstofwisseling en dat vrouwen daardoor hun gewichtstoename tijdens de menopauze met yam positief kunnen beïnvloeden.
Yam Menopauze - Zijn er bijwerkingen?
In het geval van yamwortel voor overgangsklachten is niet alleen het voordeel nog onduidelijk, maar ook eventuele bijwerkingen. Als kruidenproducten een hormoonachtige werking hebben, is er in het algemeen altijd een risico op bijwerkingen. Dit geldt vooral wanneer dit product in hoge concentraties wordt ingenomen. Voor de zekerheid is het beter om te nemen voordat u het neemt Yam-capsules of andere voorbereidingen om de gynaecoloog te vragen.
Yam menopauze dosering
De meeste fabrikanten van yamsupplementen gaan ervan uit dat u dat wel zult doen Dosering van 600-800 mg yamextract of 100 mg diosgenine per dag moet tijdens de menopauze worden gebruikt. Vermijd in ieder geval overdosering. Toch is het over het algemeen moeilijk om met natuurlijke middelen de juiste dosering te bepalen, ook omdat de overgangsklachten sterk verschillen van persoon tot persoon.
Yam menopauze ervaringen
De Ervaring met yamcapsules** voor overgangsklachten blijkt dat de getroffen vrouwen daarna minder last hadden van opvliegers, stemmingswisselingen en pijn op de borst. Dit geldt echter niet zonder meer voor elke vrouw, ieder lichaam is immers anders en nautische remedies hebben vaak pas na een tijdje een vrij zacht effect. Het is in ieder geval een natuurlijk alternatief voor hormoonpreparaten tijdens de menopauze.
Yam-capsules voor de menopauze - onze 3 TOP-aanbevelingen
1. Biogena Yams-balans
Deze yamcapsules bevatten 16% diosgenine. De verpakking bevat 180 capsules, die alleen actieve ingrediënten bevatten, maar geen hulpstoffen, geen kleurstoffen, conserveermiddelen, scheidingsmiddelen, enz.. 3 capsules moeten per dag worden ingenomen.
| Voorbeeld | Product | ||
|---|---|---|---|
 | BIOMENTA yamcomplex - met rode klaver, ... * |
| Naar de winkel * |
2. Yam menopauze capsules Sanatur
Een raw food kwaliteitsproduct dat afkomstig is uit de biologische landbouw in Duitsland. De capsules zijn puur plantaardig, bevatten geen toevoegingen en bevatten 77% yampoeder, voor één capsule is dit 860 mg. De fabrikant raadt aan om 2 capsules per dag in te nemen. Er zitten 60 capsules in het glas, dus de verpakking is voldoende voor een maand. Dit hoogwaardige product is niet alleen verkrijgbaar in online apotheken, maar ook op amazon.
| Voorbeeld | Product | ||
|---|---|---|---|
 | Sanatur yam capsules biologisch * | Naar de winkel * |
3. Vit4ever Wild Yam-wortelextract
Er zitten 180 capsules in de verpakking, het positieve is dat dat Het product is vegan en vrij van ongewenste toevoegingen, Kleuren, smaken etc. is. Eén capsule bevat 440 mg pure yams, die 20% diosgenine bevat. Aangezien er 2 capsules per dag moeten worden ingenomen, is de voorraad voldoende voor 3 maanden.
| Voorbeeld | Product | ||
|---|---|---|---|
 | Wild Yam-wortelextract - 240 Capsules - Origineel...* |
| Naar de winkel * |
De Ervaring** met yamwortelcapsules tegen overgangsklachten grotendeels goed zijn, melden slechts enkele gebruikers onaangename bijwerkingen. Velen hebben echter een lichte verbetering gezien in stemmingswisselingen, opvliegers en soortgelijke symptomen die optreden tijdens de menopauze. De door ons genoemde yamcapsules kunnen ook nuttig zijn in het geval van premenstrueel syndroom. Zoals met bijna alle kruidenremedies, kan het echter even duren voordat de eerste effecten optreden.
Als Alternatief voor yam menopauze capsules Er zijn bijvoorbeeld veel meer kruidenremedies zonder noemenswaardige bijwerkingen remifemin en femilogen.
Yam crème het kan echter wel op bijvoorbeeld de borst worden aangebracht en helpt daar tegen pijn op de borst. Het wordt beschouwd als een natuurlijke bron van progesteron en kan ook helpen om de hormonale balans weer in balans te brengen.
Menopauze en yam - bottom line
Yampreparaten worden aangeboden als voedingssupplement bij overgangsklachten in de vorm van capsules, als yammenopauzecrème of als homeopathisch middel. Tot nu toe is men niet zeker over het exacte werkingsmechanisme, noch over mogelijke bijwerkingen. De yamwortel bevat hormoonachtige stoffen waarvan wordt gezegd dat ze een positief effect hebben op overgangsklachten, maar ook op menstruatiekrampen.
Als je aan de veilige kant wilt blijven, koop dan een biologisch geteeld product met geen of zo min mogelijk extra, ongewenste ingrediënten.
Zwelling
(1) wikipedia.org/wiki/Climacterium
Adverteren / referentielinks (*): De referenties gemarkeerd met een asterisk (*) zijn zogenaamde commissielinks. De pagina modernbalance.net neemt deel aan partnerprogramma's - meer informatie hierover in Afdruk. Als u op zo'n referentielink klikt en via deze link winkelt, ontvangen wij een commissie over uw aankoop. De prijs verandert echter niet voor u.
Ervaringen en klantbeoordelingen (**) Disclaimer: De recensies en ervaringen met de producten kunnen van persoon tot persoon verschillen en zijn niet universeel geldig. Voor een medische diagnose is het raadzaam om naar een arts te gaan.
Let op: Het is mogelijk om tussentijds productspecificaties, prijzen, levertijden en kosten te wijzigen. Daarom wordt in principe alle informatie hierover verstrekt zonder garantie.
| # | Voorbeeld | Product | ||
|---|---|---|---|---|
| 1 | | ALTERNATIEF WONDER - 500 mg yamwortel met 340 mg ... * |
| Naar de winkel * |
| 2 | | MENO INTENSO® Menopauzecomplex met 500 mg...* |
| Naar de winkel * |
| 3 | | Yam | 180 capsules | Hoog gedoseerd met 1100 mg per...* |
| Naar de winkel * |