Nicht immer ist es möglich, alle Vitamine, die der Körper benötigt, über die natürliche Ernährung aufzunehmen. Aus diesem Grund wurden Nahrungsergänzungsmittel...
Biotin nennt man auch das Beautyvitamin, denn es ist wichtig für die Gesundheit unserer Haare, Nägel und Haut. Mangelt es unserem Körper an Biotin, kann es zu H...
Ein Produkt der Hanfpflanze, das weder suchtfördernd wirkt noch Halluzinationen hervorruft – das CBD Öl. Das Hanföl liegt stark im Trend. Insbesondere Schmerzpa...
Ein Zinkmangel ist leider meistens nicht auf Anhieb als solcher zu erkennen. Die frühen Anzeichen dafür sind diffus und nicht direkt zuordenbar, da die Symptome...
Wir alle haben schon einmal von Folsäure gehört, nur ist vielen deren Bedeutung für unseren Organismus nicht ganz klar. Wer sich jedoch nicht ausreichend mit F...
Die Hirse ist ein Getreide, welches lange Zeit in Vergessenheit geraten ist. Das ist eigentlich ziemlich schade, denn Hirse ist schon seit Jahrhunderten als re...
Viele Menschen kennen das unangenehme Gefühl nach dem Essen, dieses Brennen dass vom Bauch bis in den Rachen führt. Sodbrennen kann viele Ursachen haben, ist a...
Von Salat schrumpft ja bekanntlich der Bizeps, wie uns Kollegah und Majoe schon altklug weismachen wollten. Jedoch sollte es jedem ambitionierten Kraftsportle...
Unter dem prämenstruellen Syndrom PMS leiden viele Frauen im gebärfähigen Alter. Es gibt verschiedene Möglichkeiten für die Behandlung der unangenehmen Symptome...
Der Sommer steht an und Diätshakes versprechen die perfekte Bikinifigur. Der Diätshake Test soll Klarheit bringen, welcher Diät Shake für dich am besten geeign...