Jiaogulan, auch in Europa weiß man mittlerweile die wohltuende und ausgleichende Wirkung des Heilkrauts zu schätzen. Besonders beliebt sind vor allem die Blätter des Krauts für einen wohltuenden Jiaogulan Tee. Aber auch Jiaogulan Extrakt, oder das Kraut als Zutat in Smoothies gilt als schmackhaft. Ebenso können die frischen Blätter für Salate und als Brotbelag zur Anwendung kommen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt Jiaogulan zudem als eines der wichtigsten zehn Heilkräuter. Man schätzt die asiatische Pflanze vor allem auch wegen seiner cholesterinsenkenden, kreislaufstärkenden und antioxidativen Wirkung. Jiaogulan gilt zudem als wertvoller pflanzlicher Entzündungshemmer. Es soll auch das Immun- und Nervensystem stabilisieren können und gilt als wirksames Anti-Aging-Mittel.
Jiaogulan – Eine wirkungstarke Heilpflanze
Jiaogulan ist auch bekannt als das „Kraut der Unsterblichkeit“. Es gehört zur Familie der Kürbisgewächse. Ursprünglich aus Südchina stammend, ist das Heilkraut mittlerweile auch in vielen europäischen Ländern beheimatet. Man schätzt es wegen seiner vielen gesundheitsförderlichen Eigenschaften. So soll es helfen die Symptome bei Erkältungen, Diabetes, Bronchitis, Krebs, Erschöpfung und Kreislaufbeschwerden zu lindern. Jiaogulan verbessert zudem die Nährstoffversorgung der Organe und beeinflusst das Hormon- und Nervensystem positiv. Das Heilkraut gilt inzwischen auch als Anti-Aging-Mittel mit nachhaltiger Wirkung. Jiaogulan ist leicht anzuwenden und kann vielfältig genutzt werden. In der Traditionellen Chinesischen Medizin nutzt man das Heilkraut insbesondere zur Behandlung von Entzündungen, als natürliches blutdrucksenkendes Mittel und zur Linderung bei Magenbeschwerden.
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Wirkungsstarke Heilpflanze mit wertvollen Inhaltsstoffe
Jiaogulan enthält zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe, darunter mehr als 100 Saponine. Diese sind auch für die ausgleichende Wirkung der Pflanze verantwortlich. Diese hochwertigen Inhaltsstoffe lassen das Heilkraut antimykotisch und entzündungshemmend wirken. Des Weiteren sagt man der Pflanze eine cholesterinregulierende und blutfettwertverbessernde Wirkung nach. Jiaogulan enthält zudem Flavonide, die antioxidativ wirken. Antioxidantien schützen den Körper und fangen freie Radikale ab. Freie Radikale lösen oxidativen Stress aus und können schwere Erkrankungen begünstigen. Der Körper bildet die freien Radikalen selbst, doch diese entstehen auch durch schädliche Umwelteinflüsse wie Umweltgifte oder UV-Strahlung. Das Heilkraut enthält auch Polysaccharide, diese sollen den Körper mit Energie versorgen. Jiaogulan enthält zudem auch wichtige Proteine, Vitamine und Spurenelemente.
Das Heilkraut soll somit unter anderen wie folgt wirken:
- Regulierung des Blutdrucks
- Regulierung der Blutzucker- und Cholesterinwerte
- Stärkung der Abwehrkräfte
- hilfreich bei Erkältungen und Magen-Darm-Beschwerden
- mindert Stress und soll die Nerven stärken
- Linderung bei Schlafproblemen
- gilt als hilfreich bei Gewichtsabnahme
Das Kraut der Unsterblichkeit soll auch Thrombose, Schlaganfall und Herzinfarkt vorbeugen können, denn es regt die Durchblutung an. Daher kann Jiaogulan auch präventiv angewendet werden und Krankheiten vorbeugen. Zudem hilft das Heilkraut auch, die Herzleistung zu verbessern. Sportlern kann dies helfen, die Ausdauer zu steigern.
Jiaogulan Tee – wohltuend für Körper, Geist und Seele
Das Heilkraut wirkt harmonisierend und ausgleichend, es soll zudem auch Anti-Aging Effekte aufweisen. Jiagoulan wird in zahlreichen Onlineshops und in unterschiedlichen Darreichungsformen angeboten. Besonders beliebt ist Jiaogulan Tee, es gibt ihn sowohl in Teebeutel-Form, als auch als loser Tee. Der Tee kann mit frischen oder getrockneten Blättern aufgebrüht werden. Der Jiaogulan Tee ist heiß und kalt ein Genuss. Das Heilkraut weist einen süßlich herben Geschmack (ähnlich wie Ginseng) auf und gilt als sehr bekömmlich. Es gilt als nebenwirkungsarm. Die einzigen bekannten Nebenwirkungen sind in seltenen Fällen Übelkeit und Magenbeschwerden. Aus den frischen Blättern der Jiaogulan Pflanze kann auch selbst ein wohltuender Tee zubereitet werden. Dafür muss nur etwa ein Liter gekocht werden und auf ca. 80 Grad Celsius abgekühlt werden. Im Anschluss wird das Wasser aufgegossen und 2-3 Löffel des Heilkrauts werden hinzugefügt. Mit einem kleinem Stück Ingwer kann der Geschmack noch zusätzlich intensiviert werden.
Jiaogulan – Anwendungsformen des Heilkrauts
Mittlerweile kann man Jiaogulan Produkte in Pflanzencentern, Bau- und Supermärkten sowie im Onlinehandel kaufen. Aufgrund der Novel Verordnung (neuartiges Lebensmittel) ist das Kraut dennoch nicht überall erhältlich. Das Heilkraut gibt es unter anderem in Form von Pulver, Kapseln, Extrakten, Kräuterelixieren und Kräutermischungen. Es wird zum Beispiel gern als leckere Zutat in Smoothies und Salaten verwendet, sowie als Brotbelag. Jiaogulan dient überdies auch als Futtermittel für Tiere und wird für Kosmetika genutzt. Ebenso wird eine Jioagulan-Tinktur häufig zu Heilzwecken eingesetzt. Das Jiaogulan Kraut wird im Übrigen auch gerne als Dekoration oder Lufterfrischungsmittel genutzt, in Form von Potpourri. Viele Hobbygärtner bauen das Kraut mittlerweile auch im heimischen Garten, auf dem Balkon oder auf dem Fensterbrett in Blumentöpfen an. Die Heilpflanze ist winterfest und kann daher auch im Winter im Garten bleiben.
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