20 Minuten Spazierengehen täglich • Schlüssel zu mehr Fitness und Glück
Unser heutiger Lebensstil ist leider überhaupt nicht mehr darauf ausgerichtet, dass der Mensch sich viel bewegt. Ganz im Gegenteil: die meisten von uns üben ein...
Fitness
Anti Jetlag von BRAINEFFECT • Kapseln gegen Jetlag?
Viele Menschen fühlen sich nach einer längeren Flugreise unkonzentriert und müde. Das neue Produkt ANTI-JETLAG kann hier besonders wirksam sein. Jetlag bedeute...
BRAINEFFECT RECHARGE • Aminosäuren und Elektrolyte als Schutz vor Stress und Übermüdung?
Der Sommer naht und damit steigen auch unsere Ambitionen in die Nähe unserer im Winter gesteckten sportlichen Ziele zu kommen. Das Sportprogramm um fit für den...
Lumo Run Test | Sporthose für Perfektionisten im Praxischeck
Fitnesstracker und dazugehörige Apps gehören mittlerweile zur Standardausrüstung für den weltgewandten Sportler und ist nicht mehr nur ein cooles Spielzeug alle...
Bindegewebe durch Sport stärken
Sport und viel Bewegung helfen nicht nur, Muskeln, Knochen und Gelenke zu stärken. Auch das Bindegewebe kann durch Sport gestärkt werden.In diesem Artikel erfä...
Sport trotz Arthrose • So ist es möglich!
Arthrose (medizinisch Osteoarthritis) gehört zu den häufigsten Erkrankungen der Gelenke. Allein in Deutschland leiden etwa fünf Millionen Menschen an den Beschw...