Viele Frauen versuchen, ihre Wechseljahresbeschwerden alternativ in den Griff zu bekommen. Hormonersatztherapien werden nicht mehr so häufig vom Arzt verordnet wie früher. Schüssler Salze helfen gegen Wechseljahre Schlafstörungen und können bei übermäßigem Schwitzen und Hitzewallungen eingenommen werden. Doch was muss man bei der Einnahme von Schüsslersalzen in den Wechseljahren beachten? Helfen Schüsslersalze ein den Wechseljahren auch gegen Haarausfall? Wo kann man Schüsslersalze gegen Wechseljahresbeschwerden kaufen? (1)
Schüsslersalze Wechseljahre Test – unsere Empfehlungen
Es gibt ganz verschiedene Schüssler Salze, die Wechseljahresbeschwerden lindern können. Meistens wird es empfohlen, mehr Salze miteinander zu kombinieren, um eine optimale Wirkung zu erreichen. Jedes Salz hat für sich eine eigenen Wirkung, so dass die Betroffene sich ihre indivuelle Kombination aus den vorgestellten Schüssler Salzen bei Wechseljahresbeschwerden einfach zusammenstellen kann.
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- Schüssler Salz Nummer 1, Calcium floratum: es soll für mehr Elastizität in Gewebe sorgen
- Schüssler Salz Nummer 2 Calcium phosohoricum dient dem Knochenaufbau und der Musleentspannung, weiterhin hilft es gegen existenzielle Angst
- Schüssler Salz Nummer 7– Magnesium phosphoricum: es dient dazu, die Schleimhäute feucht zu halten und ist auch angezeigt bei plötzlichem Schwitzen und Hitzegefühl, vor allem im Kopf. Es kann unterschwellige Spannungen lösen.
- Schüssler Salz Nummer 21, Zincum chloratum, ist zuständig für die Sexualhormone und die sexuelle Lust.
- Schüssler Salz Nummer 25, Aurum natronatum chloratum ist hilfreich bei der Umstellung der Hormone.
- Schüssler Salz Nummer 8, Natrium chloratum ist ideal bei Wahljahres Hitzewallungen mit schwallartigen Schweißausbrüchen, zudem ist es generell das Hauptmittel bei einer trockenen Scheide.
- Schüssler Salz Nummer 11, Silicea hilft bei Hitzewallungen mit stark reichendem Schweiß, außerdem zur Stärkung der Nerven.
- Schüssler Salz Nummer 15, Kalium jodatum, entlastet das Gemüt und hilft bei depressiven Verstimmungen
Heilpraktiker können eine individuelle Mischung zusammenstellen, je nach Befund und je nach Schwere der Beschwerden und Symptome. Viele Frauen verlassen sich allerdings nicht ausschließlich auf Schüsslersalze bei Wechseljahresbeschwerden, sondern kombinieren diese mit anderen homöopathischen Mitteln oder Nachblüten. Hierzu sollte aber immer ein Therapeut befragt werden, der sich mit der Materie auskennt.
Auch eine Kombination mit pflanzlichen Mitteln wie Remifemin oder femiloges ist denkbar.
Schüssler Salze bei Wechseljahresbeschwerden – was muss beachtet werden?
Für jedes der genannten Salze gilt, dass davon 5 Tabletten in heißem Waser aufgelöst und diese Lösung schluckweise getrunken werden soll. Es handelt sich bei Schüssler Salzen nicht um Nahrungsergänzungsmittel, da sie die Salze nur in homöopathischer Dosierung enthalten. Alternativ ist auch eine Einnahme zweimal täglich von 3 Tabletten empfehlenswert, wobei sie auch gelutscht werden dürfen.
Schüssler Salze Wechseljahre Erfahrungsberichte
Schüsslersalze für die Wechseljahre kaufen kann man in der Apotheke oder im Internet. Die Erfahrungen damit sind größtenteils gut. Schüssler Salze für die Wechseljahre helfen vor allem bei Übelkeit, gegen Schwitzen und bei Kopfschmerzen.
Viele Frauen, die sich auf eine Behandlung mit Schüssler Salzen einlassen, tun darüber hinaus etwas für ihren Körper und ihren Geist. Es empfiehlt sich zum Beispiel, leichten Sport zu treiben, darüber hinaus Entspannungsmethoden wie Yoga, Qigong oder Mediation auszuüben, um Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Schüsslersalze Wechseljahre gegen Gewichtszunahme
Helfen Schüsslersalze auch gegen Gewichtszunahme? Möglicherweise. Gerade während der Zeit der Hormonumstellung nehmen viele Frauen ungewollt das eine oder andere Kilogramm zu. Das liegt daran, dass während der Wechseljahre der Energie- und Kalorienbedarf sinkt und die Muskelmasse abnimmt. Wird die Ernährung nicht angepasst, erfolgt zwangsläufig eine Zunahme an Gewicht, was sich meistens in Form von Bauchfett niederschlägt. Hier kann eine Schüssler Salze Abnehmkur mit den Salzen Nummer 8, 9 und 10 sinnvoll sein. Unterstützend dazu sollte allerdings unbedingt Sport getrieben und auf ausreichend Bewegung geachtet werden.
Schüssler Salze Wechseljahre – Fazit
Die Wechseljahre sind für die Frau ein einschneidendes Ereignis, bei denen die typischen Symptome wie Menstruationsbeschwerden, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Angstgefühle und depressive Verstimmungen auftreten können. Jede Frau erlebt die Wechseljahre anders, so unterschiedlich wie die Frauen selbst, so treten auch die genannten Symptome mal mehr, mal weniger stark in Erscheinung. Schon lange verschreiben Ärzte bei Wechseljahresbeschwerden nicht mehr leichtfertig Hormone. Meistens wird erstmal versucht, auf natürliche Art und Weise – zum Beispiel durch die Einnahme von Schüssler Salzen, Homöopathie oder pflanzlichen Mitteln – die Beschwerden zu lindern. Viele Frauen können über die Einnahme von Schüssler Salzen während der Wechseljahre Positives berichten. Sie können sanft durch die Wechseljahre begleiten und den Körper außerdem mit wichtigen Mineralstoffen versorgen. Schüsslersalze für die Wechseljahre helfen zum Beispiel gegen starkes Schwitzen oder Angstzustände. In jedem Fall sollte vor der Einnahme mit dem Arzt, dem Therapeuten oder dem Apotheker gesprochen werden.
Quellen
(1) wikipedia.org/wiki/Klimakterium
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