Fatburner sind Nahrungsergänzungsmittel, die dabei helfen sollen, Gewicht zu verlieren und abzuspecken. Es klingt verlockend, weil die Werbung teilweise regelrechte Wunder verspricht. Nur: Was bewirken all diese Fatburner konkret? Was sagt Stiftung Warentest zum Thema Fatburner? Sind sie womöglich gefährlich? Mit welchen Fatburner Tabletten kann man schnell abnehmen? Taugen Fatburner vom Rossmann oder dm etwas? Und wie sieht es aus mit Fatburnern aus der Apotheke?

  • Fatburner: Substanzen, die Fettverbrennung unterstützen
  • Ziele: Gewichtsreduktion, Stoffwechselanregung, Energieerhöhung
  • Natürliche Fatburner: Grüner Tee, Koffein, Chilischoten, L-Carnitin
  • Synthetische Fatburner: Ephedrin, Clenbuterol, Sibutramin (teilweise verboten/umstritten)
  • Wirkungsweise: Thermogenese, Appetitzügler, Stoffwechselbeschleunigung
  • Nebenwirkungen: Herzrasen, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, Abhängigkeit
  • Wichtig: Ausgewogene Ernährung, regelmäßiger Sport, realistische Erwartungen
  • Kein Ersatz: Fatburner ersetzen keine gesunde Lebensweise
  • Individuelle Wirkung: unterschiedliche Reaktionen auf Fatburner
  • Empfehlung: Arzt oder Ernährungsberater konsultieren

Wir haben Fatburner, Diätshakes und Stoffwechseltabletten getestet und stellen euch nachfolgend den Fatburner Test vor.

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Fatburner Test – schnell abnehmen: Was ist ein Fatburner und was bewirkt er?

Ein Fatburner soll die Nahrungsaufnahme, sprich den Hunger reduzieren und die Fetteinlagerung bremsen. Einige Fatburner quellen im Magen auf, was das verminderte Hungergefühl erklärt. Andere sollen den Stoffwechsel erhöhen und es somit verhindern, dass sich Fette einlagern. Dafür sorgen spezielle Inhaltstoffe wie z.B. HCA, welches aus der indischen Pflanze Garcina cambogia gewonnen wird oder auch DNP, eine Substanz, die giftig ist.

Auch kommen oft rein pflanzliche Inhaltsstoffe zum Einsatz wie Synephrin, Ketone, Yohimbin oder Koffein, Flavonoide, Süßholzwurzel, Guarana oder grüner Tee.

Es gibt auf dem Markt rein pflanzliche Fatburner, meist in Tabletten- oder Kapselform, es gibt aber auch Diätshakes, die eine Mahlzeit ersetzen sollen.

InhaltsstoffWirkungNatürlich/synthetischMögliche Nebenwirkungen
Grüner Tee-ExtraktThermogenese, Antioxidantien, FettverbrennungNatürlichSchlafstörungen, Unruhe, Verdauungsprobleme
KoffeinThermogenese, Stoffwechselanregung, EnergieNatürlichSchlaflosigkeit, Nervosität, erhöhter Puls
CapsaicinThermogenese, AppetithemmungNatürlich (Chilischoten)Magenreizungen, Schwindel, Hautreizungen
L-CarnitinFetttransport, EnergiegewinnungNatürlichÜbelkeit, Erbrechen, Durchfall
EphedrinThermogenese, StoffwechselbeschleunigungSynthetischHerzrasen, Bluthochdruck, Angstzustände
ClenbuterolThermogenese, StoffwechselbeschleunigungSynthetischHerzrasen, Zittern, Kopfschmerzen
SibutraminAppetithemmung, StoffwechselbeschleunigungSynthetischHerzrasen, Bluthochdruck, Schlaflosigkeit
5-HTPAppetithemmung, StimmungsverbesserungNatürlichÜbelkeit, Schwindel, Schlafstörungen
SynephrinThermogenese, StoffwechselbeschleunigungNatürlich (Bitterorange)Herzrasen, Bluthochdruck, Angstzustände
KonjakwurzelAppetithemmung, QuellmittelNatürlichBlähungen, Verdauungsstörungen, Erstickungsgefahr

Diese Stoffe sollen die körpereigene Fettverbrennung optimieren, ohne dass dabei Heißhunger entsteht. Auf Kristallzucker, Trennmittel, Zusatzstoffe, Gelatine und Aromen wird bewusst verzichtet. Außerdem sind F-BRN Fatburner Kapseln laktosefrei.

Ebenfalls findest du Perfect Body Burner Fatburnerkapseln bei Amazon. Vor allem bei Kraftsportlern und Bodybuildern hart dieses Produkt im Fatburner Test gut abgeschnitten. Es kommt ohne Magnesiumsalze aus und wird in Deutschland hergestellt. In der Dose befinden sich 90 Kapseln, von denen pro Tag 2 eingenommen werden müssen. Diese bestehen aus Garcina Campbogia Fruchtextrakt, dem Kalzium zugefügt wurde. Die Fatburner Kapseln sind allerdings weder vegan noch vegetarisch, da sich darin Gelatine befindet.

  • Gut Verträglich
  • Das bekannte Original
  • Inhaltsstoffe in hoher Dosierung
  • Keine Nebenwirkungen
  • In Deutschland hergestellt

Großer Vorteil dieses Produkts: Der Hersteller biete den Kunden eine „30 Tage zurück Garantie“ bei Unzufriedenheit an. Diese Fatburner Kapseln sind unserer Meinung nach uneingeschränkt zu empfehlen.

Der Mythos Fatburner

In der heutigen Zeit sind viele Menschen auf der Suche nach einer schnellen und einfachen Lösung für Gewichtsverlust und Fettverbrennung. Fatburner werden oft als Wundermittel angepriesen, die über Nacht schmelzende Fettreserven versprechen. Dabei ist es wichtig, zu verstehen, dass Fatburner kein Zaubertrank sind, der ohne weiteres Zutun zu einer Traumfigur führt. In Wahrheit sind Fatburner lediglich eine ergänzende Unterstützung zu einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Sport. Sie können zwar den Stoffwechsel anregen, die Thermogenese erhöhen und den Appetit zügeln, aber ohne eine gesunde Lebensweise werden die gewünschten Ergebnisse nicht erreicht. Der Mythos der Fatburner entsteht durch die unrealistischen Erwartungen und die Vermarktung von überteuerten Produkten, die schnelle Resultate versprechen, ohne das Engagement des Anwenders in den Fokus zu stellen. Daher ist es essentiell, den Mythos aufzuklären und den Blick auf die Realität zu richten: Fatburner können helfen, aber eine gesunde Lebensweise ist der Schlüssel zum Erfolg.

Fatburner Test: Abnehmkapseln, Fatburner Tabletten aus der Apotheke und der Drogerie

Bei unserem Fatburner Test verwenden wir Abnehmtabletten aus der Drogerie, der Apotheke und aus dem Internet. Ein paar davon möchten wir euch nachfolgend vorstellen.

1. Fatburner ICG

Der Fatburner ICG besteht nur aus einem einzigen wirksamen Inhaltsstoff, nämlich Garcinia Cambogia. In der Packung befinden sich 60 hochdosierte vegane Kapseln, auf Magnesiumsalze und Farbstoffe sowie Füllstoffe wurde verzichtet. Der Wirkstoff, der die Fettverbrennung herbeiführen soll, ist Glucomannan Pulver aus Konjakwurzel Extrakt.

Allerdings kursieren im Internet Behauptungen, dass viele der positiven Kundenrezensionen nur gefakt seien.

Die Inhaltsstoffe der Fatburner Kasperln sind die Folgenden:

  • Glucomannan
  • Thiamin
  • Vitamin B6

2. Fatburner Refigura

Refigura zählt zu den schon länger bekannten Abnehmtabletten auf dem Markt. Es handelt sich nach Herstellerangaben sogar um das meistverkaufte Produkt zum Abnehmen mit Mehrfachwirkung. Erhältlich ist Refigura Fatburner sowohl in Form von Sticks als auch als Tabletten. Da es sich hierbei um ein zugelassenes Medizinprodukt handelt, ist es in Apotheken erhältlich. In Refigura ist ein starkes Trio enthalten, welches dabei hilft, das Gewicht zu reduzieren – vor allem deswegen, weil der Hunger auf natürliche Weise eingedämmt wird.

  • Wirkextrakt aus patentiertem Polyglucosaim und Polysachharid, beides aus Pflanzen gewonnen
  • Einfache Anwendung kurz vor dem Essen
  • Erhältlich als Kapseln und als Sticks
  • Bekannt aus Funk und Fernsehen, häufig verkauftes Produkt
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3. Fatburner Kapseln FLATBRN

Dieses Produkt stammt von Nutrics und beinhaltet 90 hochdosierte, vegane Kapseln, die in Deutschland hergestellt wurden. Die Inhaltstoffe sind hochwertig und wurden durch Chrom ergänzt, welches dazu beiträgt, dass der Blutzuckerspiegel aufrechterhalten wird. Außerdem wird der Stoffwechsel angeregt, dieser wiederum fördert dann die Verbrennung von Fett. Pro Tag müssen von diesen Fatburner Kapseln bis zu 3 Stück eingenommen werden. Tatsächlich berichten die Anwender darüber, dass sie nach der Einnahme deutlich weniger Appetit haben und das Gewicht sich nach und nach verringert.

  • Beinhaltet L Carnitin, weiße Weidenrinde, Koffein, Grüner Tee Extrakt und Ingwerpulver
  • Made in Germany
  • Vegan
  • Geschmacksneutal
  • Nebenwirkungen ausgesprochen selten
  • Hohe Verträglichkeit
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4. Fatburner Komplex

Auch bei diesem Produkt gehören Garcina Cambogia und grüner Tee zu den Hauptbestandteilen, weiterhin enthalten sind Extrakt aus grünem Kaffee, L- Carnitin und Himbeerketon. Die Inhaltsstoffe sind also nachweislich zu 100% natürlich Die Meinungen gehen auseinander und beim Fatburner Test stand auf jeden Fall fest, dass die 3 Kilo Gewichtsverlust pro Woche, die der Anbieter Getfit Fitness verspricht, meistens nicht eingehalten werden können. Bei vielen Anwendern bleibt der Abnehmeffekt sogar ganz aus. In einer Dose befinden sich 90 Kepsalen, von denen dreimal täglich eine eingekommen werden muss.

Die Fatburner Kapseln haben die Aufgabe, den Großteil der Fettaufnahme zu blockieren, so dass es erst gar nicht zu einer Fetteinlagerung kommen kann. Der Appetit wird außerdem gezügelt, die Folge: Ein Kaloriendefizit, was wiederum zum Verlust von Körperfett führt. Der Körper wird zugleich entwässert und entgiftet.

  • Mitunter sind Nebenwirkungen wie Schlafstörungen oder Bluthochdruck möglich
  • Beinhaltet Koffein, Garcinia Cambogia, grünen Kaffee und L Carnitin
  • Die Wirkung ist umstritten, daher nur eingeschränkt zu empfehlen
  • 5 natürliche Zutaten enthalten
  • Stoffwechselbeschleuniger
  • Eine Packung reicht für einen Monat
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Fatburner Test: Wie gefährlich sind Fatburner?

Leider haben Fatburner Tests bei Stern und bei Focus, aber auch Fatburner Tests von Stiftung Warentest ergeben, dass viele davon alles andere als harmlos sind. Nicht nur die Tatsache, dass die Wirkung leider oft ausbleibt – sie können auch die Gesundheit schädigen. Viele der Fatburner, die im Internet verkauft werden, beinhalten bedenkliche Stoffe. Es kommen oft nicht ausreichend untersuchte Substanzen zum Einsatz. Auch wenn sich die Bezeichnung „rein pflanzlich“ ausgesprochen harmlos anhört, kann es auch hier zu Nebenwirkungen kommen, zum Beispiel dann, wenn sich im Produkt auch Koffein oder Synephrin befindet. Dadurch kann es nämlich zu Bluthochdruck oder Schlaflosigkeit kommen.

Einige der gefährlichen Fatburner beinhalten Substanzen, die in Lebensmitteln verboten sind, zum Beispiel DNP. Wenn in der Zutatenliste die Mengenangabe der Wirkstoffe fehlt, solltest du das Produkt erst gar nicht kaufen.

Stiftung Warentest fand beim Fatburner Test allerdings heraus, dass nicht in allen angebotenen Nahrungsergänzungsmitteln bzw. Fatburner Kapseln gefährliche Stoffe stecken.

Abnehmtabletten – Fatburner aus dm, Rossmann und der Apotheke: Erfahrungen

Wie sind die Erfahrungen** mit Fatburner Kapseln aus Rossemann und dm? Hier sieht es ähnlich aus wie bei den oben genannten Produkten: die Meinungen gehen weit auseinander. Es scheint also keine Rolle zu spielen, ob das Produkt besonders teuer ist, verschreibungspflichtig oder aus der Apotheke kommt – der eine kann an sich einen Erfolg beim Fett Verbrennen verbuchen, der andere hingegen wartet vergeblich auf den Abnehmeffekt.

Gesund abnehmen und abnehmen ohne Sport: Wichtige Aspekte zum Thema Fettverbrennung

Gesund abnehmen und langfristig abnehmen, das ist vielen Käufern das Wichtigste. Um Fett zu verbrennen, kannst du also durchaus Fatburner Kapseln unterstützend einnehmen. Nur: ganz ohne Bewegung wird es meistens schwierig mit der Gewichtsabnahme. Durch Sport werden nämlich gleichzeitig die Muskeln gestärkt, du kannst damit Haut straffen, die ansonsten schlaff werden würde. Und Sport steigert zusätzlich den Stoffwechselumsatz.

Wenn du es einmal auf die ganz natürliche Wese versuchen willst mit dem Fett verbrennen, dann ist vielleicht CBD Öl genau das Richtige für dich. Derzeit ist es in aller Munde. Das darin enthaltene Cannabidiol soll den übermäßigen Appetit auf natürliche Weise hemmen und somit den Körper beim Fettabbau unterstützen. Abnehmen mit CBD – einen Versuch ist es auf jeden Fall wert, zumal CBD Öl keine Nebenwirkungen haben soll.

Häufige Fragen zum Thema Fetburner

Wie funktionieren Fatburner?

Fatburner sind Substanzen, die den Stoffwechsel anregen, die Thermogenese erhöhen oder den Appetit reduzieren. Dadurch unterstützen sie die Fettverbrennung und können in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Sport zur Gewichtsreduktion beitragen.

Sind Fatburner sicher?

Die Sicherheit von Fatburnern hängt von den jeweiligen Inhaltsstoffen und der individuellen Verträglichkeit ab. Natürliche Fatburner wie Grüner Tee-Extrakt, Koffein oder L-Carnitin gelten als sicherer als synthetische Inhaltsstoffe wie Ephedrin oder Clenbuterol. Es ist wichtig, die empfohlenen Dosierungen einzuhalten und mögliche Nebenwirkungen zu beachten.

Welche natürlichen Fatburner gibt es?

Einige natürliche Fatburner sind Grüner Tee-Extrakt, Koffein (aus Kaffee oder Tee), Capsaicin (aus Chilischoten), L-Carnitin, 5-HTP (aus Griffonia-Samen) und Synephrin (aus Bitterorange). Diese Substanzen können die Fettverbrennung auf natürliche Weise unterstützen, ohne schwerwiegende Nebenwirkungen.

Wie sollte man Fatburner einnehmen?

Die Einnahme von Fatburnern sollte immer gemäß den Herstellerangaben oder den Empfehlungen eines Arztes oder Ernährungsberaters erfolgen. In der Regel werden Fatburner vor oder während einer Mahlzeit eingenommen, um die Wirkung der Inhaltsstoffe optimal zu nutzen.

Sind Fatburner ein Ersatz für eine gesunde Ernährung und Bewegung?

Nein, Fatburner ersetzen keine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Sie können jedoch als unterstützende Maßnahme bei der Gewichtsreduktion eingesetzt werden, indem sie den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung fördern.

Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Fatburnern?

Die möglichen Nebenwirkungen von Fatburnern variieren je nach Inhaltsstoffen und individueller Verträglichkeit. Zu den häufigsten Nebenwirkungen zählen Schlafstörungen, Herzrasen, Bluthochdruck, Nervosität, Magenreizungen und Verdauungsprobleme. Es ist wichtig, mögliche Nebenwirkungen zu beachten und die Einnahme von Fatburnern bei Unverträglichkeiten abzusetzen.

Wie lange sollte man Fatburner einnehmen?

Die Dauer der Einnahme von Fatburnern hängt von den individuellen Zielen und der Verträglichkeit ab. Generell sollte die Einnahme von Fatburnern nicht über einen längeren Zeitraum erfolgen, ohne eine Pause einzulegen oder die Dosierung zu reduzieren. Bei Unsicherheiten sollte immer ein Arzt oder Ernährungsberater zurate gezogen werden.

Fatburner Lebensmittel – Fett verbrennen durch Essen?

Es gibt sogar regelrechte Fatburner Lebensmittel, die dich beim Vorhaben, Gewicht zu verlieren, unterstützen können. Sie helfen nämlich beim Fett Verbrennen auf ganz natürliche Art und Weise. Dazu zählen zum Beispiel Matche Tee, grüner Tee, scharfe Gewürze wie Chili, Kürbis, Hülsenfrüchte jeglicher Art, Avocado und Grapefruits.

Fazit

Unser Fatburner Kapsel Test zeigt, dass viele Produkte nicht das halten, was sie versprechen: schnelles Abnehmen in kurzer Zeit. Die Werbeversprechen, die gegeben werden, werden bei Weitem nicht immer eingehalten. Am besten ist es, du baust auf ein Produkt mit natürlichen, zugelassenen Inhaltsstoffen, die auf der Verpackung auch in Bezug auf die Menge deklariert sind. Wunder erwarten solltest du nicht, wenn du jedoch zeitgleich Sport treibst und deine Ernährung optimierst, kannst du mit manchen Abnehmtabletten und ein wenig Geduld durchaus auch Erfolge verbuchen.


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Erfahrungen und Kundenbewertungen (**) Disclaimer: Die Erfahrungsberichte und Erfahrungen mit den Produkten können von Person zu Person variieren und besitzen keinerlei Allgemeingültigkeit. Es wird empfohlen für eine medizinische Diagnose einen Arzt aufzusuchen.
Bitte beachten Sie: Eine zwischenzeitliche Änderung der Produktspezifikationen, Preise, Lieferzeit und -kosten ist möglich. Deshalb erfolgen diesbezüglich grundsätzlich alle Angaben ohne Gewähr.

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