Magnesium – der wertvolle Mineralstoff nimmt einen großen Bestandteil eines vitalen Lebens ein. Warum die Einnahme von Magnesium für einen gesunden Körper und Verstand unverzichtbar ist, verrät dieser Artikel. Biolectra Magnesium 300 mg Liquid* ermöglicht Dank seiner fertigen Trinkfläschchen mit reinem Magnesium eine einfache und schnelle Mineralstoffzufuhr.
Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein Mineralstoff und gehört zu den Elektrolyten. Dies sind Substanzen, die als Ionen vorkommen, das heißt, in wässriger Lösung elektrische Leitfähigkeiten besitzen. Die wichtigsten Elektrolyten neben Magnesium sind Kalzium, Natrium und Kalium, aber auch Phosphate und Chloride. Diese Stoffe stehen untereinander in Wechselwirkung und steuern wesentliche Prozesse auf zellulärer Ebene. Magnesium ist im menschlichen Körper vor allem in Knochen, in der Skelletmuskulatur und im Blut vorhanden. Seine vielseitigen Wirkungen und seine wichtigen Aufgaben machen Magnesium zum unverzichtbaren Mineralstoff des Körpers. Daher wird es zur Behandlung von Krankheiten häufig eingesetzt.
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Wofür ist Magnesium gut?
Grob gesagt, gibt es keinen Bereich im Körper, der nicht auf die Wirkung von Magnesium angewiesen ist. Nicht eine Zelle unseres Körpers könnte ohne die Funktionen des Mineralstoffs vollständig funktionieren. Magnesium erfüllt seine Aufgaben vor allem
- Bei der Bildung von Knochen
- Im Nervensystem
- Beim Aufbau der Erbsubstanz
- Im Energiestoffwechsel
- Bei der Herstellung von Proteinen
Magnesium wirkt wie schon erwähnt im gesamten Körper. Folgende Bereiche sind besonders hervorzuheben:
Psyche und Fitness
Unser Hormonsystem „dirrigiert“ viele Körperfunktionen. Diese stehen unmittelbar in Verbindung mit unserem psychischen Wohlbefinden. Magnesium hat Einfluss auf die Ausschüttung von Hormonen, wie Adrenalin. Außerdem wird das hormonelle Gleichgewicht von Nebenniere und der Schilddrüse durch Magnesium beeinflusst. Dies spiegelt sich wiederum auf unseren Blutzucker wieder. Das Mineralstoff trägt ebenso einen erheblichen Beitrag zu der Übertragung des Aktionspotentials von den Nerven- auf die Muskelzellen bei. Somit wird das Zusammenziehen und Erschlaffen der Muskulaturen im Herzen, Skellet, den Gefäßen und der Gebärmutter durch das Mineralstoff reguliert. Das präzise Arbeiten des Nervensystems und saubere Muskelfunktionen haben wir somit Magnesium zu verdanken. Die Funktion von Regulationsmechanismen und abgestimmte Körperfunktionen haben einen großen Einfluss auf die Qualität unseres Lebens.
Durch die Ausscheidung über die Niere sinkt der Magnesiumspiegel im Körper. Haben wir Stress oder treiben Sport, wird somit viel Magnesium ausgeschieden. Menschen, die unter Dauerstress leiden oder viel Sport treiben sollten einen geregelten Magnesiumspiegel bewahren. Es ist daher notwendig, den Körper mit zusätzlichem Magnesium auszustatten, um die körperliche Fitness und ein arbeitendes Gehirn weiterhin zu gewährleisten.
Muskeln
Wie schon erwähnt ist Magnesium bei der Übertragung unserer Aktionen von Nerven- auf die Muskelzellen mit verantwortlich. Dabei wirkt es sich auf die Steuerung von Kontraktions- und Relaxationsphasen der Muskulatur aus. Ist der Elektrolythaushalt durcheinander, können Störungen bei den genannten Funktionen auftreten. Meist ist der Magnesium und Kalzium-Gehalt im Ungleichgewicht. Betroffene bekommen Muskelkrämpfe.
Dieses Phänomen tritt leider häufig in den Waden, im Augenlid, in Form von Bauchkrämpfen und den verbreiteten Nackenverspannungen auf. Die zusätzliche Einnahme von Biolectra Magnesium* kann diese Beschwerden deutlich mindern. Sehr zu empfehlen ist die Einnahme insbesondere für Migränepatienten. Durch die vorherige Einnahme von Magnesium können Migräneanfälle vorgebeugt werden. Für Frauen mit starken Regelschmerzen kann die Einnahme von Biolectra Magnesium* ebenso die Muskeln entspannen und die auftretenden Krämpfe lösen. Statt eines Schmerzmittels können während Schmerzphasen Symptome mit Magnesium gelindert werden.
Knochen
Die Knochenfestigkeit des Körpers ist Dank Magnesium und Kalzium eine Selbstverständlichkeit für uns geworden. Würden wir weiche Knochen haben, könnten wir unseren Alltag nicht mehr in der Art fortführen, wie bisher. Magnesiummangel kann in den Knochen schnell zu Osteoporose führen. Schmerzen und eingeschränkte Bewegungsfreiheiten sind nicht selten eine große Belastung für Betroffene. Ein gesundes Skelett und Knochen können durch die zusätzliche Einnahme von Biolectra Magnesium 300 mg Liquid* gewährleistet werden.
Herz
Magnesium hat einen großen Einfluss auf die Kalzium- und Kaliumkanäle des Herzens. Ein ungestörter Ablauf der Erregungsleitung im Herzmuskel wird durch ein gesunden Elektrolyten-Haushalt gewährleistet. Ist dieser im Ungleichgewicht, kann es zu Herzrhythmusstörungen kommen. Patienten mit Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetiker oder Übergewichtige sollten daher eine ausreichende Magnesiumversorgung anstreben. Folgeerkrankungen werden somit ausgeschlossen und Risiken, einen Schlaganfall erleiden zu müssen, gemildert.
Schwangerschaft
In der Schwangerschaft besteht ein erhöhter Bedarf an Magnesium. Magnesium trägt in der Schwangerschaft zu einem gesunden Verlauf der Schwangerschaft und Geburt bei. Bluthochdruck und Schwangerschaftsdiabetes können Dank Biolectra Magnesium* hervorragend bekämpft und vorgebeugt werden. Verstopfung, Rückenschmerzen, Krämpfe, Wassereinlagerungen, Schlaflosigkeit und leichte Reizbarkeit können tatsächlich auf einen Magnesiummangel hinweisen. Bei vorzeitigen Wehen wird außerdem die Einnahme von Magnesium zur Muskelentspannung und Krampflinderung empfohlen. Zu frühe geburtenstarke Wehen werden im Krankenhaus mit einem Magnesiumsulfat über die Vene verabreicht, um die Geburt hinauszuzögern.
Lebensmittel mit viel Magnesium
Die Einnahme von Magnesium ersetzt eine gesunde ausgewogene Ernährung nicht. Um den Magnesium-Haushalt ausreichend zu versorgen, eignet es sich, folgende magnesiumhaltige Lebensmittel in den Speiseplan aufzunehmen:
- Kakao enthält in 100g 450mg Magnesium
- Hülsenfrüchte, z.B. Sojabohnen (220mg/100g), Kichererbsen (155 mg/100g)
- Getreide, z. B. Haferflocken (140 mg/100g), Hirse (170mg/100g) oder Naturreis (157mg/100g)
- Nüsse, wie Kürbiskerne (534 mg/100g), Sonnenblumenkerne (420 mg/100g) oder Leinsamen (350 mg/100g)
Für wen ist Biolectra Magnesium 300 mg Liquid geeignet?
Ein gesunder Knochenwachstum ist gerade für junge Menschen sehr wichtig. Dafür ist nicht nur Kalzium verantwortlich. Magnesium spielt eine ebenso große Rolle. Daher ist eine zusätzliche Einnahme von Magnesium sehr empfehlenswert. Kinder die unter ADHS und Autismus leiden, können eine deutliche Besserung des Krankheitsbilds aufzeigen, wenn diese zusätzlich Magnesium verabreicht bekommen. Weiterhin können Verstopfung bekämpft, sowie bei pubertierenden Jugendlichen das Hautbild verbessert werden.
Ältere Menschen zählen zu den Risikogruppen, denen eine erhöhte Magnesiumeinnahme empfohlen wird. Die körperliche Aktivität und Nahrungsaufnahme sinkt im Alter. Gesunde, magnesiumhaltige Lebensmittel wie Hülsenfrüchte werden aufgrund ihrer schweren Verdaulichkeit gemieden. Biolectra Magnesium versorgt den Körper von Jung und Alt mit der täglichen Ration Magnesium und gewährleistet gesunde Körperfunktionen.
Migräne- und Kopfschmerzpatienten, sowie Sportler haben einen erhöhten Magnesiumbedarf. Bestimmte Medikamente können die Aufnahme von Magnesium verhindern. Daher ist die zusätzliche Biolectra Magnesium 300 mg Liquid* Einnahme auch für diese Personengruppen empfehlenswert.
Vorteile von Biolectra Magnesium 300 mg Liquid
Das erste innovative Liquid-Express-Magnesium Biolectra Magnesium 300 mg Liquid versorgt den Körper mit den essentiellen Mineralstoffen reines Magnesiums in hoch konzentrierter und schon aufgelöster Form. In den trinkfertigen Fläschchen ist die Ration für einen Tag jeweils enthalten. Mit leckerem Orange-Maracuja Geschmack lässt sich der Schluck Arznei wie Saft trinken. Ohne großen Aufwand ist die Ration für den Tag somit unterwegs auch ohne Wasser schnell eingenommen. Menschen mit einem engen Zeitplan können ihre Magnesiumeinnahme somit zeit- und ortsunabhängig schnell erledigen. Außerdem punktet der leckere Geschmack.
Biolectra Magnesium 300 mg Liquid Dosierung
Die Biolectra Magnesium 300 mg Liquid Einnahme kann zu jeder Tageszeit erfolgen. Die Flasche sollte einmal gut durchgeschüttelt werden. Die Flüssigkeit wird nun vollständig ausgetrunken. Täglich soll die Menge eines Trinkfläschchen nicht überschritten werden.
Biolectra Magnesium 300 mg Liquid Erfahrungen
Die Trinkfläschchen von Biolectra Magnesium sind brandneu auf dem Markt. Wird im Leserkreis ein Biolectra Magnesium 300 mg Liquid Test durchgeführt, kann dieser gerne in den Kommentaren geteilt werden!
Mit den Magnesium Kapseln scheinen die Anwender Erfahrungen jedoch soweit gut zu sein, ein Beispiel dafür ist die folgende Rezension:
„Hatte während der Schwangerschaft starke Wadenkrämpfe und hab darum angefangen es zu nehmen, hab es auch bis zum Schluss der Schwangerschaft genommen ohne Probleme und nehme es immer noch während der Stillzeit.“ (Anwenderin von Biolectra Magnesium 300 Kapseln auf www.medpex.de)
Biolectra Magnesium 300 mg Kapseln
Wahlweise werden Biolectra Magnesium* 300 mg auch in Form von Kapseln für die orale Einnahme mit Flüssigkeit angeboten. 300 Milligramm Magnesium deckt mit einer Kapsel den empfohlenen Tagesbedarf eines Erwachsenen. Die Tablette ist sehr klein und bietet daher eine optimale Alternative zu den Magnesium Brausetabletten. Da die Kapseln lactose-, gluten- und zuckerfrei ist, eignen sich diese insbesondere für Allergiker.
Biolectra Magnesium 300 mg Liquid Inhaltsstoffe
Ein Fläschchen Biolectra Magnesium 300 mg Liquid* enthällt 300 Milligramm Magnesium. Dies entspricht der von der DGE empfohlenen täglichen Einnahme von Magnesium für Frauen ab 25 Jahren.
Biolectra Magnesium 300 mg Liquid kaufen
Die neue Reihe Biolectra Magnesium 300 mg Liquid ist in jeder örtlichen Apotheke erhältlich. Da das Produkt frei verkäuflich ist, kann das Biolectra Magnesium 300 mg Liquid kaufen auch bequem online über eine Versandapotheke erfolgen.
Fazit
Gesunde Muskeln und Knochen lernen die meisten erst dann zu schätzen, wenn Schmerzen und Bewegungseinschränkungen den Alltag prägen. In besonderen Lebensumständen oder durch nicht ausreichende Nahrungsaufnahme ist die zusätzliche Einnahme von Magnesium empfehlenswert. Biolectra Magnesium 300 mg Liquid ist Dank seiner innovativen Trinkfläschchen einfach in den Alltag zu integrieren und versorgt den Körper optimal mit zusätzlichem reinem Magnesium.
Einer US-Studie (1) zufolge können Zellen schneller altern, wenn diese nicht mit ausreichend Magnesium versorgt werden. Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Beschwerden oder Osteoporose können unter Umständen bei einem chronischen Magnesiummangel daher schneller auftreten. Biolectra Magnesium 300 mg Liquid* kann also helfen, lange fit und vital zu bleiben.
(1) https://www.vitaminexpress.org/de/magnesium
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Erfahrungen und Kundenbewertungen (**) Disclaimer: Die Erfahrungsberichte und Erfahrungen mit dem Produkt Biolectra Magnesium 300 mg Liquid können von Person zu Person variieren und besitzen keinerlei Allgemeingültigkeit. Es wird empfohlen für eine medizinische Diagnose einen Arzt aufzusuchen.
Bitte beachten Sie: Eine zwischenzeitliche Änderung der Produktspezifikationen, Preise, Lieferzeit und -kosten ist möglich. Deshalb erfolgen diesbezüglich grundsätzlich alle Angaben ohne Gewähr.
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