ernährung

Gesund Essen

Substâncias vitais, micronutrientes e outros componentes nutricionais importantes - uma visão geral

O corpo precisa de substâncias vitais para poder dominar as tarefas diárias. Nosso corpo só pode funcionar se for abastecido com substâncias vitais. Assim, você deve ingerir vários nutrientes através dos alimentos, porque o próprio corpo não produz as substâncias vitais. Apresentamos aqui uma visão geral das substâncias vitais e micronutrientes.