É bem sabido que as ondas de calor podem ocorrer com mais frequência após a menopausa. Menos conhecido, entretanto, é o fenômeno da dor nas articulações durante a menopausa. A causa da dor nas articulações na menopausa, assim como todas as outras queixas, é a alteração do nível de hormônio. Afinal, cada vez mais as mulheres afirmam sentir as articulações durante a menopausa, mas os músculos também doem. Freqüentemente, esses sintomas não estão inicialmente associados à menopausa. Freqüentemente, também ocorre dor nas articulações durante a menopausa - esse também é um fenômeno recorrente.

O que pode ser feito em relação a fortes dores nas articulações durante a menopausa? A dor nas articulações pode ser tratada naturalmente durante a menopausa? (1)

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Menopausa com dor nas articulações - o que ajuda?

Dor nos membros e articulações durante a menopausa são extremamente irritantes e muitas vezes restringem os movimentos. Às vezes, haverá inchaço ou rigidez que diminuirá com o passar do dia. As pessoas que sofrem de problemas se perguntam: dores nas articulações durante a menopausa - o que fazer? Certamente não é uma má ideia consultar primeiro o seu médico. Afinal, algo mais poderia estar escondido atrás da dor, por exemplo, Osteoartrite ou artrite reumatóideque ocorrem com frequência nessa idade.

Medicamento para a menopausa para dores nas articulações

Se o médico suspeitar que a dor nas articulações é realmente da menopausa, ele pode fazer uma Terapia de reposição hormonal prescrever. As dores musculares e articulares durante a menopausa podem ser significativamente melhoradas com ele. No entanto, não se deve esquecer que os hormônios sempre têm efeitos colaterais, por isso os médicos hoje só os prescrevem depois de pesar cuidadosamente os prós e os contras.

Outra opção são analgésicos e antiinflamatóriosque, no entanto, só ajuda temporariamente com dores nas articulações durante a menopausa e não deve ser tomado por um longo período de tempo.

Menopausa de dor nas articulações: a dieta

A dieta tem um papel fundamental nas dores nos membros e articulações durante a menopausa, que não devem ser subestimadas. De um modo geral, uma alimentação saudável deve ser sempre feita para as articulações há uma abundância de frutas e vegetais, pois têm propriedades antiinflamatórias. Em contraste, os produtos de origem animal contêm substâncias que promovem a inflamação, como o ácido araquidônico, por isso devem ser evitados. Vegetais com folhas verdes, nozes, produtos de grãos inteiros e frutas secas fornecem cálcio e magnésio suficientes.

Tratar dores nas articulações naturalmente - nossas 8 dicas principais

Os medicamentos não apenas podem tratar a dor nas articulações durante a menopausa, como também há vários remédios à base de ervas que têm potencial para funcionar.

1. Dor nas articulações menopausa Wobenzym

Wobenzym é uma preparação destinada a reduzir a inflamação graças às enzimas que contém. A terapia enzimática com Wobenzym é definitivamente recomendada para várias doenças inflamatórias das articulações.

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2. Homeopatia da menopausa da dor nas articulações

Muitas mulheres experimentam para dores nas articulações durante a menopausa Globo. No entanto, é importante encontrar o ingrediente ativo certo. Muitas vezes recomendamos Rhus toxicodendron, enxofre ou Arnica.

3. Remifemina

Quem procura um remédio à base de ervas para aliviar os sintomas da menopausa e dores nas articulações, entre outras coisas, está com remifeminina bem aconselhado. Diz-se que esse remédio suave é muito eficaz contra várias doenças durante a menopausa.

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4. Femólogos

Bei Femiloges É um remédio puramente à base de ervas que pode aliviar suavemente os sintomas da menopausa, como ondas de calor, cólicas menstruais, irritabilidade, mas também problemas nas articulações. Ele está disponível em farmácias e online.

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5. Garra do Diabo

Se os sintomas não forem muito graves, o mesmo pode acontecer Garra do diabo para dores nas articulações usado durante a menopausa. Suas raízes têm um efeito positivo na formação e degradação do tecido da cartilagem. No entanto, geralmente leva várias semanas para fazer efeito.

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6. Bromelaína

Bormelain é muito semelhante ao Wobenzym: são também enzimas, neste caso enzimas extraídas do abacaxi e que têm efeito antiinflamatório nas articulações. Definitivamente, um método sensato e puramente à base de ervas para aliviar a dor nas articulações durante a menopausa.

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7. Cúrcuma

A cúrcuma, a raiz amarelada do sudeste da Ásia, há muito é conhecida por nós por suas propriedades antiinflamatórias. Ele está intimamente relacionado ao gengibre e é frequentemente usado em misturas de temperos de curry. Cúrcuma para problemas nas articulações durante a menopausa pode reduzir a inflamação e, portanto, deve ser tomado na forma concentrada, por exemplo, na forma de cápsulas.

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8. Óleo de alecrim

O óleo de alecrim também tem um efeito de promoção da circulação é considerado antiinflamatório e analgésico. Aplicado e esfregado na área afetada, pode aliviar o desconforto nas articulações durante a menopausa.

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Menopausa com dor nas articulações - o que mais você pode fazer?

Para aliviar a dor nas articulações durante a menopausa, as pessoas afetadas devem reduzir o estresse excessivo. Isso inclui correr em superfícies duras, por exemplo. Atividades esportivas como ioga ou natação estão melhores agoraque não sobrecarregam as articulações. O estresse também pode ter um impacto negativo nos problemas articulares. Reduzir uma marcha nunca pode fazer mal. Tratamentos alternativos como Massagens ou acupuntura pode ajudar a tratar eficazmente a dor nas articulações durante a menopausa. Abandonar totalmente o esporte e os exercícios não é, definitivamente, a abordagem certa. Porque então os sintomas só poderiam piorar. Portanto, o exercício está na ordem do dia, mas moderado e adaptado às circunstâncias.


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(1) wikipedia.org/wiki/Climacterium

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