Chá quente, canja de galinha e um bom livro - parece bom, mas ninguém quer. Hoje, há muitas informações sobre a gripe que vale a pena conhecer, como você pode sobreviver da melhor forma e o que você pode fazer para se proteger da gripe.
De acordo com o Instituto Robert Koch, a gripe de 2018 atingiu o pico. Estima-se que cerca de 1000 pessoas frequentam o Consequências da gripe faleceu. Aterrorizante quando você lê essas linhas. Não é bem assim nos anos seguintes ondas de gripe violentas Para ter que experimentar, aqui estão algumas dicas para o dia a dia e informações básicas sobre a gripe.
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De onde vêm os termos “influenza” e “gripe”?
O exato Definição de influenza vem do século 18 e significa algo como "influência" ou "influência". No caso da gripe, era a influência das estrelas. Acredita-se que certas constelações de estrelas causam doenças e epidemias. A palavra "gripe" era usada por muitas pessoas naquela época Epidemias necessário.
A palavra "gripe" vem do francês e significa algo como "humor". Esta palavra provavelmente foi usada para a gripe porque a doença afeta as pessoas de repente e de forma muito caprichosa.
Isso não deve ser confundido Influenza gripe com um frio ou um efeito de gripe. A gripe, de que trata este artigo hoje, é muito mais grave e deve ser verificada pelo médico. Muitas vezes você pode dizer se está com gripe ou resfriado pelo fato de que um resfriado ocorre lentamente e com queixas individuais. Com o vírus da gripe, de repente você fica com febre e se sente doente e exausto "de agora em diante".
Como você pega a gripe?
A doença viral é transmitida por meio de gotículas. Isso significa que quando alguém espirra, fala ou tosse, os vírus são transmitidos por uma pessoa doente. sobre superfícies os vírus se instalam e passam para outra pessoa quando são tocados. Também é possível que as gotas entrem diretamente na boca de outra pessoa, por exemplo, ao beijar. Risco de contágio existe em particular onde muitas pessoas ficar. No Salas de espera, locais de trabalho compartilhados, Shopping ou no Metrô. Quando você toca em maçanetas, corrimãos ou outros objetos, os vírus atingem suas próprias mãos e são transmitidos para o trato respiratório se não forem cuidadosos. O último pode acontecer se você se esquecer de lavar as mãos antes de comer.
O curso da gripe
Cerca de um a quatro dias após a infecção, a pessoa afetada é repentinamente surpreendida com os sintomas do vírus influenza B. febre, Cabeça- e Dores no corpoe Exaustão ocorrer. Além disso, a exaustão se espalha. Tosse seca e forte, suores repentinos e dor de garganta são muito comuns. A gripe geralmente desaparece em cerca de uma semana. Se ocorrer outra infecção, é possível que os sintomas da gripe persistam por semanas.
Quando mais infecções Além disso, ou mesmo as temidas complicações como a pneumonia, o curso da gripe pode mudar drasticamente. A inflamação do ouvido médio, do músculo cardíaco ou do cérebro pode dar à gripe um rosto totalmente novo e, de repente, tornar-se muito perigosa. Portanto, é muito importante que você consulte um médico se estiver gripado para evitar complicações. Especialmente se você tiver doenças pré-existentes graves e um sistema imunológico fraco, é importante sempre ter a gripe monitorada por um médico. O mesmo se aplica a mulheres grávidas e crianças pequenas, pois nestes casos o corpo pode não ser capaz de se proteger de consequências graves.
O tratamento da gripe
O vírus da gripe é sempre diferente. Devido à natureza mutante do culpado, é quase impossível preparar uma receita secreta e se livrar de todos os sintomas da gripe. No entanto, é possível combater o resfriado ou a epidemia de gripe. Se o vírus da gripe for bacteriano, o que significa que você está com uma gripe de verdade, seu médico lhe dará uma antibiótico prescrever. Isso não deve ser confundido com um resfriado, que um antibiótico não consegue combater. Além de tomar um antibiótico, é possível que você esteja tendo sintomas de gripe drogas alternativas ou comprovado remédios caseiros suavizante. O tratamento da gripe, no entanto, é realizado principalmente com a ingestão de antibióticos, pois as bactérias não podem ser combatidas com meios alternativos.
Medicamento para gripe
Além do tratamento da gripe com antibióticos, os medicamentos contra a gripe podem aliviar os sintomas:
- Analgésicos para febre e dor de cabeça: Para descansar e dormir algumas horas, você pode tomar paracetamol, iboprofeno ou aspirina para a dor. Sempre certifique-se de manter a distância necessária entre os medicamentos.
- Supressores de tosse ou removedores de tosse: Se você tiver uma tosse seca e forte, pode tomar um antitussígeno. Isso vai te dar descanso durante a noite. Se você tiver uma tosse pegajosa com expectoração, o removedor de tosse ajuda a tossir a secreção.
- Analgésicos para dor de garganta: Comprimidos para dor de garganta, pastilhas como GeloRevoice Comprimidos para a garganta ou sal para enxágue são oferecidos na farmácia. Esses remédios são concebidos para aliviar a dor na garganta e regenerar as membranas mucosas das vias respiratórias.
- Comprimidos frios: As chamadas preparações combinadas podem simultaneamente aliviar a dor e limpar o nariz e as vias respiratórias. A experiência tem mostrado que esses remédios nem sempre ajudam de forma consistente em todos os relacionamentos, pois se destinam a combater todos os sintomas de uma vez.
- Spray nasal: Para poder respirar livremente novamente, mas também para prevenir a otite média, você deve fazê-lo moderadamente e temporariamente spray nasal use se o seu nariz estiver bloqueado.
Medicamentos anti-gripe muito populares são Grippostad C (ajuda contra resfriados, dores no corpo, febre e tosse seca), Bronquipreto (para tosse e bronquite),
Remédios caseiros para gripe
Repouso na cama, um bom clima interno, chás calmantes e canja de galinha - se você tiver gripe, provavelmente já foi colocado na cama por sua avó quando criança. Mesmo que os remédios caseiros não consigam eliminar completamente a gripe e não sejam comprovados cientificamente, simplesmente nos sentimos melhor. Benéfico Alívio da dor atende a todos durante a gripe. Portanto, aqui estão alguns remédios caseiros clássicos que você pode experimentar:
- Envolvimento da panturrilha para febre: Para reduzir a febre, você pode enrolar toalhas úmidas em volta das panturrilhas. A toalha molhada deve estar em temperatura ambiente. Enrole uma toalha seca na toalha molhada e deite-se em silêncio por 15 minutos. Cuidado: se você estiver com febre, deve evitar tratamentos com calor, por exemplo, B. fazer sem banhos ou sauna
- Wraps de batata para tosses e dores de garganta: Para fazer isso, ferva 3 batatas e amasse-as sobre uma toalha com um garfo. Enrole a toalha como um pacote plano para que as batatas não caiam. Coloque a toalha no pescoço ou no peito. Certifique-se de se manter aquecido após o tratamento e de que nenhuma corrente de ar frio o atinja. Cuidado: Não se queime nas batatas quentes e apenas coloque as batatas em seu corpo em temperaturas que sejam confortáveis para você evitar queimaduras.
- Óleo de eucalipto ou hortelã-pimenta para tosses: O óleo, que você passa no peito, é muito benéfico quando você tem vontade de tossir. Para aumentar o efeito, você pode pedir a alguém para massagear o óleo em suas costas também.
- Beba chá quente: Diz-se que o chá de gengibre alivia a dor, a camomila tem efeitos antiinflamatórios e o chá de flor de sabugueiro faz suar. Se você não gosta de chá, experimente um limão quente. Isso pelo menos te aquece por dentro e doa muitas vitaminas.
- Inale os banhos de vapor: Você pode inalar vapores para aliviar a tosse e umedecer as membranas mucosas. Nem todo mundo tem um inalador em casa. Portanto, você pode encher uma tigela grande com água fumegante, colocar uma toalha sobre a cabeça e inalar o vapor. Óleos essenciais como sálvia e eucalipto, que você pode adicionar à água, são muito agradáveis. Atenção: nunca deixe a tigela sem vigilância e tenha cuidado com a água quente!
- Gargareje se você tiver dificuldade para engolir: Você pode usar este método experimentado e testado várias vezes ao dia para desinfetar a garganta, inibir a inflamação e umedecer as membranas mucosas. Para fazer isso, ferva cerca de 300-400 mililitros de água com uma colher de chá de sal de mesa normal.
Dicas gerais para gripe:
Se você está com gripe de verdade, definitivamente deve consultar um médico primeiro. E então é toda a raiva. Porque não se brinca com isso - uma lata de gripe de verdade consequências graves tem quando você os suprime. Então: primeiro consulte um médico e depois o descanso é a ordem do dia. Durma muito e fique na cama o dia todo. Estresse e você deve evitar trabalhar agora. Além disso, você deveria muita bebida (de preferência água, chá ou até mesmo sucos de frutas) e Vitaminas levar para você. Você pode fazer isso muito bem com frutas e vegetais ou outros alimentos ricos em vitaminas.
Como você pode minimizar o risco de infecção?
O período de incubação da gripe é de algumas horas a três dias. Pode ser que esse momento não seja percebido, mas já seja contagioso. Você pode desenvolver um ouvido e um olho abertos para onde os riscos potenciais de infecção podem se esconder e neutralizá-los:
- Se possível, fique longe das salas de espera durante a epidemia de gripe.
- In instituições públicas você deve ter cuidado para não tocar em nenhum objeto, se possível. Isso nem sempre é possível, portanto, certifique-se de nunca levar as mãos à boca ou ao rosto em geral. Você pode ter bactérias nas mãos que passam para as vias respiratórias. Antes de comer assoar o nariz ou algo assim Óculos certo, você deve lavar as mãos. É assim que você evita o direto Transmissão de bactérias.
- Sempre limpe o nariz com um lenço descartável e jogue fora imediatamente após o uso. Lenços que são deixados espalhados transferem as bactérias que contêm para o superfícies.
- Beba sempre da sua caneca ou copo pessoal. Isso evita que você infecte as bactérias de outras pessoas presas ali.
- Para profilaxia você pode Echinacea Diz-se que o ingrediente ativo à base de plantas tem propriedades estimulantes do sistema imunológico e o arma com defesas contra a onda da gripe.
Há quanto tempo a gripe é contagiosa?
Uma vez que a gripe estourou (o período de incubação da gripe), você é contagioso por três a cinco dias. As crianças podem até carregar e transmitir o vírus por mais de uma semana.
Vacinação contra influenza
morrem STIKO (Comissão Permanente de Vacinação) recomenda o Vacina da gripe especialmente para aqueles grupos de pessoas que apresentam risco aumentado para a gripe influenza Doenças secundárias Ter. Esses incluem
- todas as pessoas cerca de 60 anos,
- Residentes de lares de idosos e idosos,
- Mulheres grávidas a partir do segundo trimestre,
- bem como todo aquele doença crônica Estes incluem doenças metabólicas, doenças congênitas, distúrbios do sistema imunológico, infecção por HIV, doenças dos órgãos respiratórios (por exemplo Asma) etc.
- Você deve lidar com pessoas doentes em seu ambiente de trabalho (por exemplo, pertencer à equipe de enfermagem)
- ou se houver pessoas em seu círculo imediato de amigos ou familiares que correm maior risco de complicações, você deve tomar a vacina contra a gripe para protegê-las.
- Além disso, a vacinação contra a gripe é recomendada se você viaja muito para países distantes.
O vírus da gripe vem em diferentes tipos. Os patógenos são divididos nos tipos Influenza A e B e Influenza C. Para o gripe sazonal Os vírus influenza a e b são particularmente relevantes. O tipo A em particular é perigoso e comum em todo o mundo. Infelizmente, o vírus está mudando constantemente, de modo que uma única vacinação contra a gripe não é possível. Em um Vacina da gripe é para que você esteja adequadamente protegido durante toda a temporada de gripe. Devido à natureza, infelizmente, em constante mudança do vírus da gripe, você deve ter outro na próxima temporada ou no próximo ano Vacinação contra influenza estar preparado para o vírus então atual.
O teste de influenza
O teste da gripe é um método relativamente novo no mercado. Com o teste da gripe, você pode descobrir por si mesmo se está resfriado ou com gripe. Porque muitas vezes os sintomas da gripe não são claros. Até agora, o teste da gripe só foi feito por um médico. A novidade é que os doentes podem comprar o teste da gripe na farmácia (disponível a partir de cerca de 15 euros) e fazer de forma autónoma em casa. No entanto, especialistas (2) desaconselham o teste de influenza, pois pode ser falho. Porque, no caso de uma gripe real, você pertence ao cuidados médicos. No entanto, se você não conseguir interpretar claramente os sintomas da gripe e quiser fazer um autoteste, consulte um médico se os sintomas forem mais graves ou persistentes.
Conclusão sobre o vírus influenza
Uma epidemia de gripe não precisa ser, mas pode ser perigosa. Portanto, é importante que aprendamos se estamos em um Gripe ou resfriado estão doentes. É extremamente importante obter uma receita de um médico para medicamentos contra a gripe. E se Medicamento para gripe Se usados pelo médico, os remédios caseiros para gripe também podem aliviar os sintomas da gripe e da influenza. Além da medicação contra a gripe, é importante dormir bastante e dar ao seu corpo tempo para se regenerar. Além disso, você deveria bebe muito e Estresse evitar. Como o vírus da gripe está mudando constantemente, você precisa ter sua vacinação contra a gripe renovada a cada temporada que se inicia.
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https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/erkaeltung/influenza_aid_228540.html
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