Zink is niet alleen een bestanddeel van tandpasta, maar kan ook – in de vorm van zinkzalven – worden gebruikt om acne en andere huidontstekingsprocessen te bestrijden. Er is ook Zinktabletten die de afweer van het lichaam versterken en dus met een zere keel en/of verkoudheid interessant worden.

Er kan zelfs een kuur worden opgenomen, vooral in de winter zink tabletten - ook qua preventie - een goede keuze zijn.

#VoorbeeldProduct
1 Doppelherz Defense actieve DIRECT - met zink, selenium &... Doppelherz Defense actief DIRECT - met zink, selenium &...*
  • Het voedingssupplement Doppelherz ondersteunt met vitamine C, ...
  • Een sterke verdediging is het hele jaar door nodig / Vitamine C ...
  • De essentiële sporenelementen zink & selenium ondersteunen de normale ...
2 tetesept Immusan® Direct Immuun Actieve Sticks Zink... tetesept Immusan® Direct Immuun Actieve Sticks Zink...*
  • Voor het immuunsysteem en de energiestofwisseling: In tijden van verhoogde...
  • Ondersteunt het immuunsysteem: Het hooggedoseerde zinkpoeder met vitamine...
  • Ondersteunt de energiestofwisseling: Vitamine B12 draagt ​​bij tot het behoud...
3 Immuunsysteem - gummibeertjes tegen verkoudheid voor... Immuunsysteem - gummibeertjes tegen verkoudheid voor...*
  • HOOGDOSERING VITAMINEN EN MINERALEN: vlierbessenextract als...
  • STERKE VERDEDIGING: Onze vegetarische beren bevatten zink en...
  • ONTSTEKINGSBEVEILIGING: Vlierbessenextract en honing kunnen...

Wat zijn verkoudheden en wanneer treden ze meestal op?

Zijn de luchtwegen ontstoken? dreiging van keelpijn, hoesten en verstopte neus. Symptomen die vaker voorkomen in de herfst en winter.
Toch kan verkoudheid alleen verkoudheid bevorderen, maar nooit veroorzaken. Maar vooral in de winter maakt nauw contact met andere mensen - bijvoorbeeld op kantoor of in de trein - waar iedereen snuffelt en hoest, het voor jou makkelijker om zelf besmet te raken.

In tegenstelling tot de griep begint een verkoudheid langzamer, vaak verraderlijk, maar kan wel zeven dagen aanhouden. Een fase van uitputting waarin we ons immuunsysteem zouden moeten versterken, waarbij onder andere zinksupplementen in aanmerking komen.

Kunnen zinksupplementen en zinktabletten helpen bij verkoudheid?

Welnu, de befaamde "Ärzte Zeitung" verwees enkele jaren geleden al naar een onderzoek waaruit bleek dat verkoudheid veroorzaakt door een vroege inname van zinksupplementen aanzienlijk kan worden verkort. En wat meer is: continue consumptie van zink kan zelfs infecties voorkomen, vooral bij kinderen. Hierbij moet uiteraard rekening worden gehouden met de lagere dagdosering dan bij volwassenen (kinderen tot 4 jaar: 3 mg per dag, van 4 tot 7 jaar: 5 mg per dag).

In feite kan zink het immuunsysteem van het lichaam versterken. Bestaat een zinkgebrek, aan de andere kant worden er te weinig immuuncellen gevormd. Zinktabletten mogen echter nooit worden gedoseerd volgens het motto "veel helpt veel". Want een teveel aan zink remt ook die boodschapperstoffen die een afweerreactie in het lichaam veroorzaken!

VoorbeeldProduct
Zinktabletten - hoge dosis met merkgrondstof - ... Zinktabletten - hoge dosis met merkgrondstof -... *
  • ✅ MET EEN HOGE DOSERING DE LEIDER OP DE MARKT: Met Cosphera...
  • ✅ HOGE EFFECTIVITEIT DANKZIJ GEMERKTE GRONDSTOFFEN: De...
  • ✅ 100% VEGAN ZONDER MAGNESIUMSTEARAAT: Bij de productie van alle...

Hoe werkt het sporenelement zink in het menselijk lichaam?

kan inderdaad Zink de alleskunner onder de sporenelementen genoemd worden. Omdat zink de onze reguleert Stoffwechsel, versterkt het immuunsysteem en bevordert de wondgenezing. Daarnaast kunnen zinktabletten een belangrijke bijdrage leveren aan een verbeterd huidbeeld, sterke vingernagels en een gezonde haargroei.
Zelfs ons humeur en onze spermaproductie kunnen last hebben van een zinktekort. Iedereen die slecht en broos haar heeft, vaak last heeft van verkoudheid en blaasontstekingen of gekweld wordt door hardnekkige herpes, moet daarom een ​​mogelijke Onderaanbod van zink ga naar de bodem.

Is er een aanbevolen dagelijkse behoefte aan zink?

Omdat zink als sporenelement niet door het menselijk organisme zelf wordt aangemaakt, kan de alleskunner onder de mineralen uitsluitend via voeding of voedingssupplementen worden toegevoegd.

Naar de special zinkbevattende voedingsmiddelen inclusief vis en zeevruchten, maar ook vlees en slachtafval. Het zinkdepot kan ook worden aangevuld met havermout, verschillende soorten fruit zoals appels en bananen of noten. Een vegetarische of veganistische levensstijl hoeft dus niet noodzakelijkerwijs gekoppeld te zijn aan een zinktekort.

Toch is een gevarieerd gemengd dieet de beste manier om er een te krijgen Gebrek aan zink in het organisme te voorkomen. Als dit niet beschikbaar is, kan het sporenelement worden vervangen door zinkcapsules, bijvoorbeeld van Cosphera*.

De Duitse voedingsvereniging gaat ervan uit: Dagelijkse behoefte: van 10 mg zink per dag bij volwassen mannen, terwijl 7 mg volledig voldoende is voor vrouwen en meisjes. De benodigde dagelijkse dosis zink kan echter toenemen tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding.

Welke factoren leiden tot een verhoogde behoefte aan zink?

De zinkbehoefte kan niet alleen verhoogd worden door zwangerschap, maar ook als gevolg van bepaalde ziekten zoals de ziekte van Crohn of diabetes. Daarnaast bevorderen wedstrijdsporten, diëten of zwaar alcoholgebruik een zinktekort, waardoor een dreigend tekort wellicht moet worden aangevuld.

Het kan worden bewezen mogelijk zinktekort via bloedonderzoek. U mag zinksupplementen niet “blind” in hoge doseringen slikken, omdat er ook sprake kan zijn van een overdosis zink. Voor bloedonderzoek is een afspraak met een arts niet meer nodig. Een bloedtest kan nu ook gebruikt worden doe het vanuit je luie stoel. Bloedonderzoek kan online bij vertrouwde mensen leveranciers van bloedtesten besteld worden. De Resultaat bloedonderzoek de klant ontvangt meestal binnen enkele dagen of in sommige gevallen zelfs binnen enkele minuten.

Is er zinkvergiftiging?

Een overdosis zink kan hoofdpijn veroorzaken, maar ook diarree, misselijkheid en krampen. Waarden van 25 mg zink per dag worden als een aanvaardbare maximale hoeveelheid beschouwd, die ook bij langdurig gebruik (nog) onschadelijk is.

Acute zinkvergiftiging is dan meer dan 200 mg. De gebruikelijke therapeutische doses kunnen echter - zij het zelden - ook gastro-intestinale klachten en andere overgevoeligheidsreacties veroorzaken!

Kan zink de teint helpen verbeteren?

Naast het effect op infecties, kan zink onze teint aanzienlijk verbeteren en kan dus ook gebruikt worden in Bestrijd acne worden gebruikt. Dit is niet alleen een probleem tijdens de puberteit, maar kan tot ver in de volwassenheid voorkomen.
De oorzaken zijn ziekten van de talgklieren en mee-eters, die leiden tot puistjes, roodheid en een onzuivere huid. Een fenomeen waarbij ook een familiale accumulatie een rol lijkt te spelen.

Natuurlijk kunnen "mechanische" oorzaken, zoals te intensief reinigen, ook acne-opflakkeringen in de hand werken. Bovendien tonen verschillende onderzoeken dat niet in de laatste plaats aan onze voeding draagt ​​bij aan de huidproblemen van de moderne mensheid.

Want niet alleen fastfood, maar ook de consumptie van zuivelproducten kan onze talgklieren overmatig stimuleren. Bij een acute aanval van acne dient u daarom - als een onmiddellijke maatregel als het ware - te overwegen om gedurende enkele maanden melk en zuivelproducten te vermijden!

VoorbeeldProduct
Zinktabletten - hoge dosis met merkgrondstof - ... Zinktabletten - hoge dosis met merkgrondstof -... *
  • ✅ MET EEN HOGE DOSERING DE LEIDER OP DE MARKT: Met Cosphera...
  • ✅ HOGE EFFECTIVITEIT DANKZIJ GEMERKTE GRONDSTOFFEN: De...
  • ✅ 100% VEGAN ZONDER MAGNESIUMSTEARAAT: Bij de productie van alle...

Kunnen zinksupplementen acne bestrijden?

Omdat zink het genezingsproces van de huid versnelt, zijn zinkzalven altijd gebruikt bij wondbehandeling. Maar ook bij acné en/of brandwonden zink zalf, dat zowel een antiseptisch als samentrekkend middel heeft (het weefsel wordt dikker; het bloeden wordt gestopt), kan worden gebruikt. Je kan ook Zink-tabletten als een interessante therapieoptie.

Verschillende onderzoeken tonen zelfs aan dat acne vaak in verband wordt gebracht met een tekort aan zink. Omdat het sporenelement tegelijkertijd ontstekingsprocessen in de huid bestrijdt Zink capsules, bijvoorbeeld van Cosphera*, dragen aanzienlijk bij aan een verbeterd uiterlijk van huid, haar en nagels. Omdat ze een zeer biologisch beschikbare zinkchelaat leveren in een handige jaarverpakking.

Conclusie

Hoewel Duitsland niet tot de klassieke regio's voor zinktekort wordt gerekend, zijn er nog steeds omstandigheden zoals zwangerschap, regelmatige wedstrijdsport of zelfs overmatig cafeïne- en alcoholgebruik die een onderaanbod van zink bevorderen. Bepaalde ziekten - zoals de lever of de nieren - kunnen ook hand in hand gaan met een zinktekort.

Ook als gevolg van bepaalde medicijnen kan er meer zink worden uitgescheiden, zodat het organisme te weinig krijgt. Als een bloedtest een onderaanbod van zink aantoont, moet het belangrijke mineraal in overleg met een arts of apotheker worden vervangen.
Zelfs bij verkoudheid en acne kan medische therapie worden ondersteund door zinkcapsules te nemen.


Adverteren / referentielinks (*): De referenties gemarkeerd met een asterisk (*) zijn zogenaamde commissielinks. De pagina modernbalance.net neemt deel aan partnerprogramma's - meer informatie hierover in Afdruk. Als u op zo'n referentielink klikt en via deze link winkelt, ontvangen wij een commissie over uw aankoop. De prijs verandert echter niet voor u.
Ervaringen en klantbeoordelingen (**) Disclaimer: De recensies en ervaringen met de producten kunnen van persoon tot persoon verschillen en zijn niet universeel geldig. Voor een medische diagnose is het raadzaam om naar een arts te gaan.
Let op: Het is mogelijk om tussentijds productspecificaties, prijzen, levertijden en kosten te wijzigen. Daarom wordt in principe alle informatie hierover verstrekt zonder garantie.

#VoorbeeldProduct
1 Doppelherz Defense actieve DIRECT - met zink, selenium &... Doppelherz Defense actief DIRECT - met zink, selenium &...*
  • Het voedingssupplement Doppelherz ondersteunt met vitamine C, ...
  • Een sterke verdediging is het hele jaar door nodig / Vitamine C ...
  • De essentiële sporenelementen zink & selenium ondersteunen de normale ...
2 tetesept Immusan® Direct Immuun Actieve Sticks Zink... tetesept Immusan® Direct Immuun Actieve Sticks Zink...*
  • Voor het immuunsysteem en de energiestofwisseling: In tijden van verhoogde...
  • Ondersteunt het immuunsysteem: Het hooggedoseerde zinkpoeder met vitamine...
  • Ondersteunt de energiestofwisseling: Vitamine B12 draagt ​​bij tot het behoud...
3 Immuunsysteem - gummibeertjes tegen verkoudheid voor... Immuunsysteem - gummibeertjes tegen verkoudheid voor...*
  • HOOGDOSERING VITAMINEN EN MINERALEN: vlierbessenextract als...
  • STERKE VERDEDIGING: Onze vegetarische beren bevatten zink en...
  • ONTSTEKINGSBEVEILIGING: Vlierbessenextract en honing kunnen...