Bestrijd brandend maagzuur effectief met deze 6 huismiddeltjes!

Brandend maagzuur kan een behoorlijk vervelend fenomeen zijn. Daar zijn nogal wat redenen voor: een glas te veel wijn, vettig eten of te veel koffie. Stress of een ontstoken maagslijmvlies kan ook brandend maagzuur bevorderen.

Maar: hoe kom je van brandend maagzuur af zonder medicijnen te gebruiken? Er zijn enkele huismiddeltjes die veelbelovend zijn.

#	Voorbeeld	Product
1		Doppelherz acuut brandend maagzuur + beschermen -...*	Productnaam: Medisch product voor brandend maagzuur, zure oprispingen en... Beschermt de slijmvliezen van de slokdarm Praktische kauwtabletten met muntsmaak, ideaal voor onderweg	Naar de winkel *
2		Maagzuur en refluxverlichting voor dummies:...*	Rinzler, Carol Ann (auteur)	Naar de winkel *
3		Maagzuur: Eenvoudig, snel en permanent...*	Via, Aliah (auteur)	Naar de winkel *

Wat is brandend maagzuur precies?

Degenen die last hebben van brandend maagzuur ervaren het als een brandende pijn achter het borstbeen of in de bovenbuik. Dit komt omdat zuur vanuit de maag de slokdarm op beweegt. Meestal moet de verbinding tussen de slokdarm en de maag echter goed worden afgesloten.

Huismiddeltje 1: zuiveringszout

Frisdrank wordt beschouwd als een klassieke remedie tegen brandend maagzuur. Zelfs een kleine hoeveelheid ervan kan op natuurlijke wijze brandend maagzuur tegengaan omdat het maagzuur neutraliseert.

Slechts één daarvoor Theelepel baking soda, die ook voor het bakken wordt gebruikt, los op in een groot glas met water en roer goed. Drink het water langzaam in kleine slokjes.

Het nadeel: zuiveringszout zou moeten niet te vaak als huismiddeltje voor brandend maagzuur kan worden gebruikt. Bij overdosering kan het voorkomen dat de pH-waarde van het lichaam in de war raakt. Velen moeten meer van het zuiveringszoutmengsel boeren, wat er op zijn beurt toe leidt dat maagzuur in de slokdarm komt - en dat zou dan contraproductief zijn.

Huismiddeltje 2: kauwgom kauwen

Kauwgom kan ook brandend maagzuur verminderen. De Bevordert de vorming van speekselwat een beetje basic is en welke Neutraliseert maagzuur.

Snoepjes hebben trouwens hetzelfde effect als kauwgom. Ook bij het zuigen van snoep wordt de speekselproductie gestimuleerd.

Huismiddeltje 3: water

De tip om gewoon water te drinken is heel simpel. Dit komt omdat de Verdun maagzuur en het kan ook helpen het zuur terug in de maag te brengen - waar het thuishoort.

Als alternatief voor water kan ook een thee met weinig zuurgraad (dus geen vruchtenthee) gedronken worden.

Huismiddeltje 4: Veranderde slaaphouding

Als u vaker last heeft van brandend maagzuur, moet u 's nachts gaan liggen dat de maag lager is dan de slokdarm - Dus met een verhoogd bovenlichaam. Dan wordt het moeilijker voor de maaginhoud om de slokdarm op te gaan.

Huismiddeltje 5: Zetmeelrijk voedsel

Het kan ook spontaan helpen om een ​​beetje droog witbrood, beschuit of rijstwafels te eten. Van aardappelen en bananen wordt ook aangenomen dat ze brandend maagzuur helpen verlichten. Het werkt net zo goed met een theelepel havermout waar even op gekauwd wordt.

Huismiddeltje 6: noten

Noten zijn vettig, wat in het algemeen contraproductief zou moeten zijn. Maar dit is niet het geval: Noten en amandelen neutraliseren maagzuur. Om dit te doen, kauw en slik langzaam 3 tot 5 noten. Overigens helpen pinda's hier niet.

Het beste huismiddeltje voor frisdrankraces: preventie

Het zou natuurlijk nog beter zijn om het helemaal niet zo ver te laten komen. Er is tenslotte een reden voor brandend maagzuur. Iedereen die veel last heeft van brandend maagzuur zou Verminder de consumptie van koffie, alcohol en sigaretten, draag ook geen strakke kleding. Daarnaast is het beter om meerdere kleine porties over de dag te eten in plaats van grote.

Vetrijke voedingsmiddelen leiden vaak tot brandend maagzuur. Mensen met overgewicht hebben vaker last van brandend maagzuur dan mensen met een normaal gewicht.

Het kan ook helpen om vetrijk voedsel te eten na 18 uur of om wat te bewegen na een grote maaltijd.

Uit Koolzuurhoudende dranken moeten zoveel mogelijk worden vermedenevenals filterkoffie en hete kruiden. Bij sommige mensen bevorderen citrusvruchten brandend maagzuur, dus het is beter om zuurarm fruit te gebruiken.

Over het algemeen moet het dieet niet te zuur zijn, maar eerder basisch. Zeggen: veel groenten, vezels en weinig vet vlees.

Als dit alles echter niet helpt, kan het nodig zijn om beproefde medicijnen te gebruiken om het te bestrijden. U vindt informatie over welke medicijnen nuttig kunnen zijn hier.

Don'ts: melk

Dat melk zou helpen tegen brandend maagzuur is een vaak wijdverbreid "sprookje". In tegenstelling tot veel beweringen helpt melk niet. Melk is licht zuur, wat het probleem nog erger kan maken.