La biotina è importante per la salute della nostra pelle, dei capelli e delle unghie - in caso di caduta dei capelli, la biotina può aiutare a promuovere la crescita dei capelli. Perché la vitamina B7 rafforza le radici e la struttura del capello. Sempre più donne e uomini stanno lottando contro la caduta dei capelli. Uno shampoo alla biotina può donare ai capelli più corpo e volume e allo stesso tempo aiutare a prendersi cura del cuoio capelluto. Accanto a uno Shampoo alla biotina, altri prodotti con biotina possono anche aiutare a rafforzare i capelli. Le forme di dosaggio più comuni dei prodotti con biotina sono compresse o capsule, come le compresse di Cosphera Biotin*. Una crema alla biotina può anche aiutare con l'irritazione della pelle e le unghie rotte.
Perdita di capelli a causa della mancanza di biotina
Biotina può essere trovato in numerosi cibo, come fegato di manzo, pomodori, banane, noci e uova. Per non soffrire di una carenza di biotina, dovresti quindi garantire una dieta sana ed equilibrata (molti alimenti con biotina). Se c'è già una carenza di biotina, la terapia con biotina può aiutare, così come l'aumento del consumo di alimenti con biotina. Altrimenti ci sono sintomi come La perdita di capelli o Irritazione della pelle. La biotina per la caduta dei capelli è più efficace sotto forma di compresse o capsule. Le capsule di biotina contengono una dose maggiore di principi attivi rispetto, ad esempio, a una crema di biotina. A causa del suo uso interno, la biotina ha anche un effetto più intenso.
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Le compresse di biotina di Cosphera * sono considerate capsule vitaminiche ad alto dosaggio e, oltre alla biotina, contengono altre preziose vitamine, oligoelementi ed estratti vegetali. Le capsule forniscono al corpo micronutrienti essenziali e possono essere di grande beneficio per la salute a lungo termine della pelle, dei capelli e delle unghie.
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Biotina - importante per la nostra salute
La biotina è disponibile anche come Vitamina B7 o Vitamina H conosciuto. Per il nostro organismo la vitamina non è importante solo per capelli, pelle e unghie, ma è anche responsabile di numerose funzioni metaboliche dell'organismo. La mancanza di vitamina può portare alla caduta dei capelli o alla rottura delle unghie stati d'animo depressivi venire. I nostri capelli sono esposti a molte influenze esterne nella vita di tutti i giorni. Non è raro che si presentino capelli fragili o opachi.
Di solito riguarda Haarausfall le donne più spesso degli uomini, il che può essere dovuto a una dieta squilibrata. Molti alimenti contengono biotina. Se si tratta della caduta dei capelli, la causa può essere una Carenza di biotina essere. La carenza di biotina può essere trattata con preparati vitaminici. Tuttavia, questi non vanno intesi come sostituti di una dieta equilibrata. Per inciso, la caduta dei capelli colpisce anche i più giovani; l'assunzione di biotina può anche aiutare a compensare la carenza di vitamine.
Quali sono i vantaggi di uno shampoo alla biotina?
Può a Shampoo alla biotina aiuto contro la caduta dei capelli? Fondamentalmente, lozioni e shampoo con biotina possono anche aiutare ad alleviare la caduta dei capelli. Tuttavia, dosi più elevate di biotina in capsule vengono utilizzate internamente anziché essere utilizzate internamente Crema di biotina o shampoo che viene utilizzato solo esternamente. Le capsule con biotina sono quindi anche più efficaci di uno shampoo alla biotina.
Le capsule hanno anche un vantaggio rispetto alle compresse perché si dissolvono più lentamente e delicatamente nello stomaco. Particolarmente apprezzati sono i preparati combinati con biotina e altre vitamine e oligoelementi, come ad esempio Compresse di biotina Cophera. Altri preparati combinati contengono anche vitamina B12, che aiuta contro la stanchezza e l'esaurimento.
Cosa contengono gli shampoo con biotina?
Si dice che uno shampoo alla biotina per uomini e donne aiuti a fermare la caduta dei capelli e ad accelerare il processo di crescita dei capelli. Grazie alla biotina, i capelli ritrovano forza e volume.
Come le compresse o le capsule di biotina, anche gli shampoo con biotina contengono vitamine aggiuntive, oligoelementi ed estratti di erbe. Lavaggi regolari dei capelli con lo shampoo alla biotina possono aiutare a contrastare attivamente la caduta dei capelli. Puoi acquistare gli shampoo in farmacia, in alcuni supermercati o online.
Biotina per pelle, unghie e capelli
Più efficaci dei prodotti a base di biotina per uso esterno sono quelli per uso interno. Le compresse di biotina come le compresse di Cosphera Biotin * possono essere una buona soluzione per la caduta dei capelli. Un pacchetto include 365 capsule, sufficienti per 1 anno. Una compressa viene assunta ogni giorno con una quantità sufficiente di liquido.
Non sono noti effetti collaterali durante l'assunzione di biotina. Anche vegani e vegetariani possono assumere le capsule di biotina perché non contengono ingredienti animali e il prodotto è privo di lattosio e glutine. Il successo della terapia con un trattamento con biotina è generalmente visibile solo dopo poche settimane. Volere Biotina contro la caduta dei capelli quando assunto, aiuta a fermare questo e rafforzare le radici dei capelli.
Terapia con biotina per la caduta dei capelli
Inoltre, esistono alcuni accorgimenti che possono supportare la terapia con biotina contro la caduta dei capelli. Si consiglia di limitare il consumo di tabacco e alcol. Anche un sonno sano e un'attività fisica sufficiente possono avere un effetto di supporto. Inoltre si consiglia una dieta equilibrata, molti alimenti con biotina possono anche avere effetti benefici.
Così può quando si prende Effetti collaterali della biotina apparire? - No, non sono previsti effetti collaterali con la terapia con biotina.
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Gruppi a rischio per carenza di biotina
Il fabbisogno giornaliero Biotina è da 30 a 60 microgrammi negli adulti, ma ci sono alcuni gruppi di persone che hanno un maggiore bisogno di biotina e quindi soffrono di una carenza di biotina più rapidamente di altri. Si tratta, ad esempio, di donne incinte e che allattano, fumatori, persone con danni al fegato e atleti agonisti.
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