Sotto la sindrome premestruale PMS molte donne in età fertile soffrono. Ci sono diverse opzioni per trattare i sintomi spiacevoli della malattia delle donne. Sono raccomandati per PMS e dolori mestruali per lo più Medikamente o tablet del genere Pillole anticoncezionalio farmaci antidolorifici. Tuttavia, alcune donne che assumono la pillola continuano a soffrire dei sintomi della sindrome premestruale. Pertanto, sono spesso adatti per il trattamento della sindrome premestruale rimedi casalinghi naturali , integratori a base di erbe. Considerato particolarmente efficace nella sindrome premestruale Preparazioni con Agnocasto, cohosh nero o patate selvatiche. Anche i preparati combinati con vitamine e oligoelementi possono alleviare efficacemente i sintomi. Il produttore delle capsule di pepe del monaco Cosphera * si distingue in particolare qui. I prodotti sono ben combinati e contengono un dosaggio elevato.
Perché si verifica la sindrome premestruale nonostante la pillola?
Con la sindrome premestruale, durante la seconda metà del ciclo possono manifestarsi regolarmente vari sintomi psicologici e fisici. Quando inizia il periodo mestruale, i sintomi spesso scompaiono improvvisamente. La maggior parte delle donne soffre di disturbi come Dolore addominale, mal di schiena, affaticamento, Crampi addominali e irritabilità. I ginecologi raccomandano per la sindrome premestruale, ma anche per il dolore mestruale e altri crampi mestruali per lo più il Pille. Ma molte donne spesso soffrono di sindrome premestruale nonostante l'assunzione della pillola. Alcune donne sviluppano anche gravi sintomi della sindrome premestruale solo dopo aver preso la pillola. Per molto tempo è stato dichiarato responsabile di questo equilibrio ormonale confuso. Questo può accadere anche con altri contraccettivi ormonali. Il risultato è che la pillola può alleviare i sintomi della sindrome premestruale in alcune donne, ma aggravare i sintomi in altre donne.
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Per un po' si è sospettato che la sindrome premestruale fosse associata alla pausa della pillola di 7 giorni. Alcune donne quindi vogliono prendere la pillola per la sindrome premestruale. Continuerà quindi a prendere la pillola contraccettiva durante la pausa iniziale. Nel frattempo, però, si presume che le denunce non sono innescati dallo squilibrio ormonale del progesterone e degli estrogeni, ma da sostanze messaggere nel cervello. Le sostanze messaggere come la serotonina apparentemente reagiscono in modo errato alle normali fluttuazioni del ciclo nel corpo femminile. Pertanto, l'assunzione della pillola non sempre aiuta con la sindrome premestruale. In definitiva, dosi elevate possono effettivamente peggiorare i sintomi. Pertanto, interferendo con l'equilibrio ormonale, la pillola può prevenire in modo molto affidabile le gravidanze, ma allo stesso tempo innescare sintomi come la sindrome premestruale. Inoltre, i sintomi della sindrome premestruale possono essere esacerbati da stress e malattie mentali, ma anche da una dieta squilibrata con troppo sale, grassi o alcol.
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Alternative erboristiche e naturali alla pillola anticoncezionale
Esistono diversi modi per trattare i sintomi della sindrome premestruale, ma non tutte le sindromi premestruali necessitano di cure. il Trattamento della sindrome premestruale è possibile anche senza agenti ormonali come la pillola. Nei casi lievi è già sufficiente adattare il modo di vivere. Aiutati con questo esercizio, passeggiate, sonno ristoratore, Massaggi e Tecniche di rilassamento. Allo stesso modo, un equilibrato e dieta sana con poco zucchero, caffeina, alcol e grassi è utile e può alleviare il disagio. Per molte donne, tuttavia, i sintomi possono causare grave disagio e limitare la loro vita privata e professionale. Trattamento per la sindrome premestruale e Dolore mestruale, attraverso Medikamente e compresse. Integratori a base di erbe con pepe del monaco, erbe Johannis, Cohosh nero può alleviare i sintomi fastidiosi in modo altrettanto efficace. Persino Integratori alimentari con vitamine e oligoelementi come Magnesio, ferro, calcio , Vitamine B sono considerati utili nella sindrome premestruale. Allo stesso modo, estratti vegetali come Ignami selvatici, artemisia , Dong Quai aiuto. Le capsule di pepe del monaco Cosphera * combinano questi ingredienti e offrono un ottimo rapporto qualità-prezzo, poiché una confezione dura circa 2 mesi.
sindrome premestruale e dolori mestruali
Non solo la sindrome premestruale causa sintomi anche nelle donne während der Ciclo mestruale molte donne soffrono di disturbi fastidiosi. I sintomi del dolore mestruale sono simili a quelli della sindrome premestruale e spesso si esibiscono insieme. Come la sindrome premestruale, i dolori mestruali sono considerati crampi mestruali. Se i crampi mestruali ti stanno limitando nella vita di tutti i giorni, dovresti consultare un medico. I sintomi tipici del dolore mestruale sono, ad esempio:
- Nervosismo e irritabilità
- Crampi all'addome
- Limitazioni nelle prestazioni e capacità di concentrazione
- disturbi gastrointestinali
- Kopfschmerzen und Migräne
- fatica
In medicina si fa anche una distinzione tra primario , dolore mestruale secondario. I dolori del periodo primario, ad esempio, risolvono le sostanze messaggere del corpo prostaglandine la fine. I sintomi secondari possono essere il risultato di contraccettivi meccanici o altre malattie.
Medicinali, rimedi casalinghi e aiuti a base di erbe e naturali per i crampi mestruali
I crampi mestruali come la sindrome premestruale e il dolore mestruale possono essere trattati naturalmente, oltre alla pillola, con vari rimedi casalinghi. Sport o tecniche di rilassamento come Yoga, training autogeno , agopressione. Anche il calore attraverso uno borsa dell'acqua calda oder ein bagno caldo con Lavanda o melissa contribuisce al rilassamento. Allo stesso modo, può essere utile Tee con estratti di erbe come Valeriana e luppolo alleviare il disagio. Se hai dolori mestruali, puoi anche prendere delle compresse o Medikamente prendere dentro. I farmaci antinfiammatori come il diclofenac e l'ibuprofene aiutano ad alleviare il dolore. Come con la sindrome premestruale, i rimedi erboristici come Agnocasto, cohosh nero o l'aiuto del mantello della signora. Allo stesso modo può olii essenziali aiutano a sollevare l'umore. La preparazione presto disponibile di Cosphera dovrebbe combinare questi estratti vegetali.
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Cosa succede se hai dolori mestruali?
Quindi, per molte donne, non solo il periodo pre-mestruale (PMS) è associato a dolore e crampi, ma anche il tempo durante le mestruazioni. Hai dolori mestruali, il termine medico per questo è dismenorrea. Durante il periodo mestruale, i muscoli dell'utero si contraggono regolarmente. Alcune donne non sentono alcun disagio qui, altre possono provare forti crampi. Il dolore può anche diffondersi alle gambe e alla schiena. Se i sintomi interferiscono con la vita di tutti i giorni, dovrebbero essere assolutamente trattati.
Le mestruazioni fanno parte della vita delle donne, ma il dolore non deve esserlo. I crampi mestruali come il dolore mestruale e la sindrome premestruale vengono trattati in modo simile, ad esempio, ai rimedi casalinghi. Come con la sindrome premestruale, anche il rilassamento è essenziale per il dolore mestruale Tai Chi o un massaggio rilassante sensato. Il calore può anche alleviare il dolore attraverso un bagno rilassante e una tisana. In caso di disturbi gravi è indispensabile una visita medica. Molte donne fanno anche esercizi di respirazione e rilassamento per ridurre lo stress. Anche gli antidolorifici e gli integratori a base di erbe possono essere efficaci nell'alleviare il disagio. Il pepe del monaco e il cohosh nero, in particolare, sono considerati utili per numerosi disturbi delle donne come la sindrome premestruale e i dolori mestruali. Anche le capsule di peperone Cophera* contengono questi ingredienti e li combinano con preziose vitamine come la B6 e oligoelementi come il ferro.
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