L'estate è alle porte e alcune persone non pensano solo al sole splendente, alle visite alla piscina all'aperto o alla gelateria, o alle imminenti vacanze estive e sperano di ritrovare in tempo la loro migliore forma bikini. Ma dimentichiamo presto che questo può includere anche una pelle chiara e bella su un corpo (presto) abbronzato.
Pelle pulita, non solo sul viso
Una pelle bella, pura e ben curata è caratterizzata da pori piccoli e puliti e da un aspetto generale uniformemente tonico e leggermente luccicante, ma non oleoso. Alcune persone desiderano una pelle del viso morbida come quella di un bambino prima dell'adolescenza e, anche se difficilmente riusciamo a farcela allora, abbiamo alcuni suggerimenti per le categorie "ottenere una pelle chiara dopo la pubertà", "ottenere una pelle chiara per gli uomini" e " ottieni prodotti per la pelle chiara", "ottieni una pelle chiara, ottieni rimedi casalinghi".
A proposito, non vogliamo solo avere una pelle chiara sul viso: soprattutto nei mesi più caldi, ogni tipo di pelle è felice di avere una pelle chiara, che è particolarmente efficace con gonne corte o pantaloncini.
Ottieni una pelle chiara – prodotti possibili
In genere è gentile latte detergente Consigliato per tutti i tipi di pelle impura - le creme a base di acidi della frutta schiariscono visibilmente l'incarnato. Prodotti per la cura speciali, come l'acido salicilico, allentano la pelle incrostata Dander e consentire al sebo di defluire più rapidamente: le conseguenze sono arrivate Creme a PH neutro e antibatteriche una buona soluzione e spesso garantisce una pelle chiara in soli 2 giorni.
Un deodorante antitraspirante è solitamente efficace e nutriente contro gli odori corporei particolarmente indicato per pelli sensibili o epilate. Il prodotto solitamente non appiccica e non lascia macchie sugli indumenti. Noi raccomandiamo Biotherm Deodorante Puro.
Pelle pura e bella - possibile per ogni tipo di pelle
Prima di tutto, vorremmo darti alcuni consigli che ti garantiranno una pelle bella - per ogni tipo di pelle e senza appesantire il tuo portafoglio con creme costose o trattamenti lunghi.
1. Federa per cuscino
Possiamo ottenere una pelle chiara durante la notte semplicemente lavando la federa almeno una volta alla settimana: in questo modo evitiamo la formazione di batteri sui nostri cuscini dovuti a sebo, polvere e crema da notte, che potrebbero scatenare brufoli e impedire di pulire rapidamente la pelle.
2. smartphone
Pulisci il tuo smartphone una volta al giorno - perché sì, gli studi hanno ormai dimostrato che il touchscreen dei nostri smartphone contiene circa 10 volte più batteri di un sedile del WC. Anche a noi piace tenere il cellulare direttamente in faccia, ecco perché questo consiglio è assolutamente necessario per una pelle chiara.
3. Creme
Prima di iniziare a parlare delle creme GIUSTE buttate via quelle scadute. Inoltre i nostri prodotti cosmetici durano solo per un tempo limitato e, nel peggiore dei casi, possono causare punti neri e acne. Ad esempio, i rossetti durano dai 12 ai 36 mesi, mentre i mascara convenzionali durano solo sei mesi. La tua crema per il viso può essere utilizzata fino a 12 mesi, ma poi deve essere sostituita con una nuova.
4. Acconciatura
Se tendi a sviluppare sfoghi cutanei intorno alla fronte, potrebbe non avere nulla a che fare con il tuo tipo di pelle, la tua dieta o uno smartphone sporco: potrebbero essere semplicemente i tuoi prodotti per capelli. Come dal tuo parrucchiere, copri la fronte con un tovagliolo di carta per evitare l'ostruzione dei pori causata dai capelli e dalla lacca per lo styling. Un consiglio speciale nella categoria “Ottieni una pelle chiara del viso”.
5. Lavati le mani
Non toccarti il viso - soprattutto quando siamo in giro molto in estate - manubri di biciclette, campanelli o ringhiere. Lavarsi le mani è garantito per avere la pelle pulita, perché purtroppo sono veri e propri portatori di germi e possono sicuramente contribuire allo sviluppo di brufoli e acne.
Molti di questi semplici consigli per una pelle bella possono essere facilmente applicati anche a tutta la zona del corpo. Anche la protezione solare o il profumo si mescolano con il sudore e il sebo e possono causare eruzioni cutanee e brufoli se la biancheria da letto non viene lavata regolarmente. Il nostro miglior consiglio per una pelle chiara durante la notte.
6. Sole
La luce solare sulla pelle, come quella della schiena, migliora principalmente i brufoli. Alcuni bagni di sole seccano i brufoli e migliorano notevolmente le cose.
7. Acqua di mare
In combinazione con il sole, anche l'acqua di mare è particolarmente buona. Il contenuto di sale disinfetta i brufoli e la pelle migliora notevolmente dopo alcuni giorni al mare.
Trucchi per una pelle pura
Con tanti semplici trucchi per una pelle bella che non ti costano un centesimo, puoi ottenere molto. Ma facciamo un ulteriore passo avanti e discutiamo della dieta giusta per mantenere la pelle giovane.
Una pelle sana e liscia sul viso e su tutto il corpo è segno di un organismo sano, perché è ormai dimostrato che rughe, acne e altri grossi problemi comuni sono sempre il riflesso della salute interna. Se al corpo mancano minerali importanti o se si sono sviluppati processi infiammatori, ciò si manifesta rapidamente in una carnagione non uniforme, ma questo può anche essere compensato con le giuste fonti nutrizionali.
Bella pelle attraverso l'alimentazione
La pelle fresca si basa fondamentalmente su un cosiddetto "dieta base in eccesso”, Che contiene molte verdure e frutta non trattate. Perché solo frutta e verdura fresche forniscono al nostro corpo l'essenziale Vitamine, oligoelementi , Antiossidanti, che può aiutarci a mantenere la pelle pulita.
Oltre a dette esigenze dietetiche equilibrate Bella pelle (indipendentemente dall'età e dal tipo di pelle) acqua naturale - almeno 2 litri al giorno sono consigliati da dermatologi e cosmetologi. Perché chiaro Acqua serve al nostro corpo come mezzo per reazioni chimiche e importanti Stoffwechsel-Tende, purifica il corpo nel suo insieme e aiuta anche il nostro organo più grande - la pelle - ad eliminare le sostanze nocive. Ciò significa che possiamo lavorare per tutto il giorno verso l’obiettivo di “ottenere una pelle chiara rapidamente”.
Ottenere una pelle chiara durante la pubertà
Quello che chiamiamo "acne" è, per così dire, uno malattia correlata agli ormoniche è principalmente influenzato dagli ormoni sessuali maschili (testosterone). È quindi facile spiegare che l'acne (anche su tutto il corpo) è tipica Fenomeno di accompagnamento il nostro pubertà, il ciclo femminile e perfino la gravidanza. Questo è proprio il momento in cui le nostre ghiandole sebacee producono più grasso cutaneo, che si accumula quando le ghiandole si restringono. Sul tema “puoi ottenere una pelle chiara” si può sicuramente ridurre Consumo di alcool o meno stress.
Se sei sotto questo tipo di Akne o soffri di brufoli/punti neri, molto probabilmente rientri in una delle due categorie di fototipi:
- Ottenere la pelle chiara significa per i proprietari del cosiddetto pelle mista, Combatte le zone oleose tra il mento, il naso e la fronte. Ecco perché è specificatamente studiato per la pelle mista cure coordinate molto importante affinché la produzione di sebo sia adeguatamente regolata e allo stesso tempo la pelle sia idratata.
- Pelle grassa Sfortunatamente, a volte deve lottare anche con brufoli e punti neri sul viso e su tutto il corpo. Se però questi vengono trattati con un prodotto detergente troppo aggressivo - ad esempio con un'elevata percentuale di alcol - lo stato della pelle sicuramente “peggiorerà”. Prodotti speciali per la pulizia della pelle grassa Riescono però a regolare la produzione di sebo in modo più delicato e opacizzare l'intera carnagione.
Suggerimento: ottieni una pelle chiara sul viso
La regola più importante, però, si basa su quella di cui abbiamo già parlato in precedenza nei nostri rapidi consigli: stare lontani dai brufoli. La pelle impura può riprendersi dall'oggi al domani, ma non se si schiacciano i punti neri con il dito e si diffondono i germi su tutto il corpo. E nel peggiore dei casi, può portare a cicatrici a lungo termine. Ecco perché è consigliabile iniziare con il consiglio più semplice nella categoria "Rimedi casalinghi per una pelle chiara".
