Una corretta cura dei denti è estremamente importante importante per la salute del corpo. Problemi dentali comuni sono, ad esempio, carie o parodontite. Con la giusta igiene orale, puoi agire attivamente contro questi problemi.
I denti sono molto importanti perché li usi per masticare i tuoi pasti. Ma come prendersi cura del proprio strumento più importante? I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a mantenere i tuoi denti sani.
Fai regolarmente una pulizia professionale dei denti
Di solito devi farlo da adulto visita di controllo una volta all'anno fare dal dentista. I bambini a partire dai sei anni devono fissare un appuntamento dal dentista due volte l'anno. Dopotutto, i denti di un bambino non sono ancora completamente formati.
il Dentista a Dusseldorf guarda i tuoi denti e ti consiglia se hai una domanda sulla corretta cura dei denti. UN Il dentista controlla se le cure odontoiatriche sono state eseguite correttamente. Ma il lavoro di un dentista comprende anche consulenze, foratura e digrignamento dei denti, esecuzione di cure canalari e inserimento di apparecchi ortodontici.
È necessaria la pulizia professionale dei denti?
A seconda delle condizioni dei denti pulizia professionale dei denti consigliato una o due volte l'anno. Con la pulizia professionale dei denti viene eseguita una pulizia di base dei denti. La pulizia di base viene effettuata da personale odontoiatrico qualificato.
La pulizia professionale dei denti è particolarmente indicata per fumatori, scarsa igiene orale, impianti o alcune malattie generali. Con una tale pulizia anche le aree difficili da raggiungere possono essere pulite, in modo che le gengive e i denti siano meno suscettibili alla carie e ad altre malattie dentali.
Consigli importanti per una corretta igiene dentale
* I denti e le gengive devono essere curati. Con le giuste cure dentistiche, è possibile pulire a fondo la bocca. Dopotutto, puoi mantenere i tuoi denti in vecchiaia solo se hai denti sani.
Anche semplici nozioni di base possono aiutarti a supportarti nella tua regolare igiene dentale. Tuttavia, le semplici basi non significano la tecnica o lo spazzolino giusti. Piuttosto, si tratta della dieta giusta.
Se consumi regolarmente cibi zuccherati, promuovi la formazione della placca e carie. Se, invece, mangi in modo sano, puoi persino rafforzare lo smalto dei denti e contribuire alla promozione delle gengive. Molte verdure e latticini sono l'ideale se apprezzi i denti sani.
Anche un'elevata assunzione di liquidi ha senso, perché l'acqua lava via i batteri che causano la placca.
Utilizzare una corretta tecnica di cura dentale
Quando si tratta di cure dentistiche adeguate, è ovvio che anche la corretta tecnica di cura dentale è importante. Con il metodo giusto sono due o tre minuti al giorno dopo aver mangiato è perfettamente sufficiente. Il metodo della spazzolatura circolare è la variante classica che ti viene insegnata fin dalla tenera età.
Con questo metodo devi fare piccole pennellate leggermente circolariper pulire i denti il più accuratamente possibile. Ma ci sono altri metodi di spazzolamento per denti puliti e gengive sane. Il metodo del pennello Stillman è consigliato per rimuovere la placca sopra il bordo gengivale.
Questo metodo è adatto anche se soffri di gengivite. Per la corretta applicazione devi posizionare le setole metà sulle gengive e metà sulla superficie del dente. Per rimuovere delicatamente la placca, vengono eseguiti movimenti orizzontali brevi e leggeri.
Se c'è placca sotto il bordo gengivale, i denti possono essere puliti con il metodo Bass. Un buon metodo per i pazienti con parodontite. La cosa importante di questo metodo è che tu lavorare con leggere pressioni e movimenti vibranti.
Le setole si trovano sotto il bordo gengivale per ottenere il massimo effetto pulente. Lo svantaggio è che possono essere trattati solo piccoli gruppi di denti. Se hai l'apparecchio ortodontico, puoi farlo utilizzare il metodo charter.
Le setole sono attaccate sotto il bordo gengivale. In questo modo si ottiene il massimo effetto pulente. Non è pratico utilizzare questo metodo consente di trattare solo un piccolo gruppo di denti.
Il metodo charter è destinato principalmente a coloro che hanno l'apparecchio. Questo metodo è progettato principalmente per rimuovere la placca dalle staffe e dall'arco. Se non hai idea di quale tecnica di cura dentale sia giusta per te, puoi andare in farmacia o contatta un dentista di tua fiducia.
Usa il filo interdentale e il collutorio per un'igiene orale completa
Chiunque usi un collutorio antisettico uccide i batteri indesiderati. Allo stesso tempo, l'alito è sempre fresco. Dopo esserti lavato i denti, devi usare il collutorio.
Il filo interdentale è un altro prodotto che non dovrebbe essere ignorato nelle normali cure dentistiche. Con il filo interdentale puoi prevenire facilmente le malattie parodontali. Negli adulti, questa malattia è uno dei motivi principali per cui i denti cadono in età avanzata.
Per questo motivo, un'adeguata cura dentale è molto importante se si desidera mantenere un sorriso luminoso. Anche il La lingua non deve essere trascurata in una corretta igiene orale. Innumerevoli batteri entrano ogni giorno nella nostra bocca.
Non li vedi, ma ci sono. Per questo bisogna pulire quotidianamente anche la lingua. Vale a dire, i batteri lo sono responsabile anche della carie o della placca dentale.
Pulire la lingua rimuove i batteri e rinfresca l'alito. La lingua è pulita preferibilmente una volta al giorno dopo aver lavato i denti. Esistono diversi modi per pulire la lingua.
Per la pulizia puoi usa lo spazzolino da denti o un raschietto per la lingua.
Spazzolino manuale o elettrico: la scelta migliore
Di norma, gli spazzolini elettrici dovrebbero essere preferiti a un normale spazzolino manuale. Con la stessa quantità di tempo Lo spazzolino elettrico dovrebbe fornire risultati migliori. Ciò significa che i denti si sentono lisci e lo scolorimento è ridotto.
Inoltre, gli spazzolini elettrici hanno un timer che indica il tempo esatto di pulizia. Anche un Il meccanismo di controllo garantisce un sorriso luminoso, perché se la pressione di pulizia è troppo alta, lo spazzolino si ferma automaticamente.
Sommario
L'igiene dentale dovrebbe essere una priorità per tutti. Dopotutto, la prima cosa che guardi è il viso di una persona, quindi i suoi denti dovrebbero essere lucidi e ben curati. Oltre a varie tecniche di cura dentale anche la scelta dello spazzolino contribuisce a una corretta igiene dentale.
Le visite regolari dal dentista sono un fattore aggiuntivo e dovrebbero essere curate da tutti. Che si tratti di denti, gengive o mascella: La salute generale della zona orale è molto importante. Se vuoi creare un'istantanea dello stato attuale della mascella, puoi usare il tuo crea la tua impronta dentale digitaleutilizzando un kit casalingo.
Con la giusta igiene dentale, puoi assicurarti di poter mantenere i tuoi denti fino alla vecchiaia. Alla fine lo farà Scolorimento e batteri vengono rimossi con una corretta igiene dentale. Allo stesso tempo, puoi aspettarti un sorriso radioso. Anche la pulizia professionale dei denti contribuisce alla salute dei denti.