Il sonno è essenziale per una persona funzionante. I tempi di sonno regolamentati in cui possiamo riposare indisturbati fanno parte di uno stile di vita sano. A seconda della situazione di vita, il ritmo del sonno può essere confuso, rendendo difficile addormentarsi. Sono possibili tempi di sonno più brevi grazie allo spray per il sonno di BRAINEFFECT *? (Ad)
Le storie dei supereroi e delle loro due vite - il normale impiegato in ufficio di giorno e il protettore della città di notte - danno l'impressione che chiunque possa farcela Massime prestazioni portare tutto il giorno. Le storie, però, sono solo storie. Anche un supereroe non potrebbe funzionare correttamente senza dormire. Altrimenti sarebbe impotente e svogliato. Per essere di buon umore, avere un aspetto più fresco e superare la giornata lavorativa in modo produttivo, il sonno è essenziale. I giovani in particolare pensano di poter fare a meno del sonno. Tuttavia, alcuni passano notti insonni Alla scrivania, ai concerti o in viaggio, la capacità di concentrazione diventa lentamente più lenta. Più irregolare è il Tempi di sonno della nostra vita quotidiana, più è difficile addormentarsi. Lavoratori a turni quindi non di rado si lamentano della loro situazione: gli orari di lavoro in continua evoluzione scombinano il ritmo quotidiano tanto che il corpo non può più interpretarlo. Capita spesso che torni a casa dal lavoro la mattina esausto, ma non riesci a dormire a letto. Quindi addormentarsi può essere una sfida. grazie a Spray per dormire BRAINEFFECT * dovrebbe accorciare il tempo per addormentarsi e gli stanchi trovano un sonno ristoratore. È possibile?
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L'importanza di addormentarsi
Per essere pienamente efficiente, il corpo deve trarre una certa quantità di riposo. Per fare questo, dobbiamo passare attraverso le quattro fasi essenziali del sonno: la fase di addormentamento, la fase di sonno leggero, le fasi di sonno profondo e la fase di sogno o sonno REM. Per un sonno ristoratore è il Fase del sonno di grande importanza.
Lo stato in cui ci muoviamo avanti e indietro tra la veglia e il sonno è chiamato fase di addormentamento. Cerchiamo di lasciarci alle spalle le preoccupazioni e le impressioni della giornata e di riposarci. In questa fase, la frequenza cardiaca, la respirazione e l'attività delle onde cerebrali rallentano. Non appena trasmettiamo le percezioni notturne all'ipotalamo (ghiandola pituitaria), la ghiandola pineale inizia a fare il Melatonina, l'ormone del sonno produrre. A differenza della fase di risveglio, la fase di addormentamento avviene inconsciamente. Serve per addormentarsi inosservati e quindi per staccarsi dai pensieri. Per cadere in un sonno profondo, addormentarsi è della massima importanza. Solo se ci lasciamo andare mentalmente e ci addormentiamo correttamente, il nostro corpo può svolgere i compiti necessari durante il sonno e il corpo attinge forza per il nuovo giorno. Una fase di sonno sana dovrebbe essere all'altezza minuti 20 prendere al massimo. Dovremmo rigirarci a lungo nel letto, ce n'è uno Difficoltà ad addormentarsi prima.
Nelle ulteriori fasi del sonno, nel nostro corpo vengono prodotti gli ormoni della crescita, viene avviata la rigenerazione delle cellule e il cervello elabora le impressioni. Sogniamo ed è difficile svegliarsi. Per iniziare la nuova giornata in modo rilassato, queste fasi del sonno sono una parte essenziale di un sonno sano.
Sonno riposante
Il sonno ristoratore non ha solo un enorme impatto sulle nostre capacità fisiche e mentali. Ecco i principali vantaggi:
- Siamo di buon umore.
- La crescita muscolare diventa più forte.
- La pelle si rigenera e di conseguenza migliora.
- Durante il giorno godiamo di una maggiore capacità di concentrazione.
- Siamo più resistenti allo stress.
- Viene stimolato il metabolismo dei grassi.
- Il sistema immunitario è rafforzato.
Aiuta con lo spray per il sonno BRAINEFFECT
Prima che le persone con problemi di sonno ricorrano a sonniferi pesanti, possono rimedi naturali così SPRAY SONNO * essere le varianti più lievi. I sonniferi prescritti dal medico spesso hanno effetti collaterali spiacevoli che influiscono seriamente sulla vita di tutti i giorni. I pazienti si lamentano di non alzarsi dal letto la mattina. L'indolenza nella vita di tutti i giorni dura per ore fino a quando non ti svegli di nuovo la sera. Per molti, il ritmo è incompatibile. Inoltre, dopo un certo periodo di utilizzo, lo svezzamento dei sonniferi è spesso una tortura.I sintomi di astinenza con problemi ricorrenti nell'addormentarsi deprimono il paziente. Lo spray per il sonno BRAINEFFECT è fatto di puro Melatonina e aiuta solo nella fase del sonno. Un altro ambito e quindi possibile Effetti collaterali non ha questo SLEEP SPRAY.
Il principio attivo di SLEEP SPRAY viene rilasciato dal Membrane mucose assorbito direttamente e non deve passare attraverso l'intero processo di digestione in una deviazione. Ciò consente un effetto rapido, ovvero puoi addormentarti rapidamente. L'applicazione dello spray è estremamente facile da usare grazie alla testina di spruzzo integrata. Il vantaggio è che la bomboletta spray è piccola e maneggevole e quindi si adatta a ogni comodino e bagaglio a mano quando si viaggia. Una bottiglia di BRAINEFFECT Sleep Spray è sufficiente per un mese.
Un sonno rilassato e veloce non ha bisogno solo del giusto livello di melatonina. Per addormentarsi in modo ottimale, è importante una stanza buia, che viene salvata come camera da letto per il nostro cervello. In Camere d'albergoIn cui l'oscuramento non è possibile, le maschere per dormire possono tornare utili. Inoltre è Eliminazione del rumore importante: il corpo può addormentarsi al meglio senza televisione e altre distrazioni.
Test dello spray per dormire BRAINEFFECT
Per un sano ritmo giorno-notte è quello giusto Livelli di melatonina importante. Gli studi dimostrano che 1 mg di melatonina in SLEEP SPRAY è circa 62 pistacchi corrisponde a (1). Questa quantità sarebbe necessaria per raggiungere il livello di melatonina per addormentarsi. La melatonina prodotta farmaceuticamente è ancora pura al 99%.
Lo Sleep SPRAY ne ha uno fresco Sapore di menta e viene assorbito direttamente attraverso le mucose. Gli spray possono essere dosati singolarmente. La raccomandazione del produttore è di assumere 1 mg di melatonina circa 20 minuti prima di coricarsi.
Non vediamo l'ora che arrivi il tuo spray per il sonno BRAINEFFECT* Esperienzeche sono invitati a condividere nei commenti!
Obiettivi aziendali BRAINEFFECT
L'azienda EFFETTO CERVELLO vorrebbe sostenere l'obiettivo delle persone di successo. L'azienda crede che una condizione mentale sana sia la chiave del successo. Concentrazione , forza mentale sono strettamente legate ai momenti felici della giornata. Una parte vitale della vita include lo sport, i nutrienti selezionati, l'atteggiamento giusto e il rilassamento sufficiente. La missione dell'azienda è supportare le prestazioni delle persone di successo con gli strumenti giusti. Con il motto “mangia. eseguire. dormire.” è offerto da BRAINEFFECT Cibo da esibizione a. Suggerimenti ed esperienze uniche di atleti professionisti con test sufficienti appartengono alla produzione. I prodotti sono pensati per supportare le persone ad alte prestazioni nella loro vita quotidiana, per essere in grado di concentrarsi in situazioni di stress, per ottimizzare la rigenerazione mentale ed essere pronti a partire nel momento cruciale.
Spray per dormire BRAINEFFECT: Conclusione
Viaggiatori d'affari a volte attraversano più fusi orari in pochi giorni e devono andare alla riunione successiva dopo qualche ora di riposo in albergo. Persino Lavoratori a turni e generalmente le persone con Difficoltà ad addormentarsi può riposare più velocemente con l'aiuto di BRAINEFFECT Sleep Spray. La sensazione di dover passare l'intera giornata in bicicletta può essere un ricordo del passato grazie allo Sleep Spray. Lo spray per dormire dovrebbe essere usato mezz'ora prima di andare a letto. La melatonina contenuta nello spray stimola il cervello ad addormentarsi più velocemente. Lasciarsi andare alle impressioni della giornata e addormentarsi rilassati in modo da potersi concentrare sul giorno successivo - questo è l'obiettivo di Spray per dormire BRAINEFFECT.
(1) https://www.brain-effect.com/produkte/sleep-melatonin-spray
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