Les brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires conçus pour vous aider à perdre du poids et à perdre du poids. Cela semble tentant car la publicité promet parfois de vrais miracles. Mais : que font exactement tous ces brûleurs de graisse ? Que dit la Stiftung Warentest sur les brûleurs de graisse ? Sont-ils potentiellement dangereux ? Quels comprimés brûleur de graisse pouvez-vous utiliser pour perdre du poids rapidement ? Les brûleurs de graisse Rossmann sont-ils bons ou quelque chose du genre ? Et qu'en est-il des brûleurs de graisse de la pharmacie ?
- Brûleur de graisse : substances qui favorisent la combustion des graisses
- Objectifs : perte de poids, stimulation du métabolisme, augmentation de l'énergie
- Brûleurs de graisse naturels : thé vert, caféine, piments, L-carnitine
- Brûleurs de graisse synthétiques : éphédrine, clenbutérol, sibutramine (partiellement interdits/controversés)
- Mode d'action : thermogenèse, coupe-faim, accélération du métabolisme
- Effets secondaires : tachycardie, insomnie, hypertension artérielle, dépendance
- Important : alimentation équilibrée, exercice régulier, attentes réalistes
- Pas un substitut : Les brûleurs de graisse ne remplacent pas un mode de vie sain
- Effet individuel : différentes réactions aux brûleurs de graisse
- Recommandation : Consulter un médecin ou un nutritionniste
Wir haben Brûleurs de graisse, shakes diététiques et comprimés métaboliques testé et vous présenter le test brûleur de graisse ci-dessous.
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Test brûleur de graisse - perdre du poids rapidement : qu'est-ce qu'un brûleur de graisse et à quoi sert-il ?
Un brûleur de graisse est censé réduire la prise alimentaire, c'est-à-dire la faim, et ralentir le stockage des graisses. Certains brûleurs de graisse gonflent au niveau de l'estomac, ce qui explique la diminution de la sensation de faim. D'autres devraient métabolisme augmenter et ainsi empêcher le stockage des graisses. Ceci est assuré par des ingrédients spéciaux tels que le HCA, qui est obtenu à partir de la plante indienne Garcina cambogia, ou le DNP, une substance toxique.
Venez aussi souvent ingrédients à base de plantes pures pour une utilisation comme la synéphrine, les cétones, la yohimbine ou la caféine, les flavonoïdes, la racine de réglisse, le guarana ou le thé vert.
Il y a purement sur le marché Brûleurs de graisse à base de plantes, généralement sous forme de comprimés ou de capsules, mais il existe aussi des shakes diététiques destinés à remplacer un repas.
| Ingrédient | Effet | Naturel/Synthétique | Effets secondaires possibles |
|---|---|---|---|
| Extrait de thé vert | Thermogenèse, antioxydants, combustion des graisses | Bien sûr | Insomnie, agitation, problèmes digestifs |
| Caféine | Thermogenèse, stimulation métabolique, énergie | Bien sûr | Insomnie, nervosité, accélération du rythme cardiaque |
| La capsaïcine | Thermogenèse, suppression de l'appétit | Naturel (piments) | Irritation de l'estomac, vertiges, irritation de la peau |
| L-carnitine | Transport des graisses, production d'énergie | Bien sûr | nausées, vomissements, diarrhée |
| Éphédrine | Thermogenèse, accélération du métabolisme | Synthétique | tachycardie, hypertension artérielle, anxiété |
| Clenbuterol | Thermogenèse, accélération du métabolisme | Synthétique | Palpitations, tremblements, maux de tête |
| sibutramine | Suppression de l'appétit, accélération du métabolisme | Synthétique | tachycardie, hypertension artérielle, insomnie |
| 5-HTP | suppression de l'appétit, amélioration de l'humeur | Bien sûr | Nausées, vertiges, troubles du sommeil |
| synéphrine | Thermogenèse, accélération du métabolisme | Naturel (orange amère) | tachycardie, hypertension artérielle, anxiété |
| racine de konjac | coupe-faim, agent de charge | Bien sûr | Flatulences, indigestion, risque d'étouffement |
Ces substances sont destinées à optimiser le processus de combustion des graisses du corps sans provoquer de fringales. Le sucre cristal, les agents de démoulage, les additifs, la gélatine et les arômes sont volontairement évités. De plus, les gélules brûleur de graisse F-BRN sont sans lactose.
Vous trouverez également Capsules de brûleur de graisse Perfect Body Burner sur Amazon. Surtout avec les athlètes de force et les culturistes, ce produit s'est bien comporté dans le test du brûleur de graisse. Il ne contient pas de sels de magnésium et est fabriqué en Allemagne. Il y a 90 gélules dans le pot, dont 2 doivent être prises par jour. Ceux-ci se composent d'extrait de fruit de Garcina Campbogia auquel du calcium a été ajouté. les Capsules de brûleur de graisse Cependant, ils ne sont ni végétaliens ni végétariens car ils contiennent de la gélatine.
- Bien toléré
- L'original bien connu
- Ingrédients en dosage élevé
- Aucun effet secondaire
- Fabriqué en Allemagne
Gros avantage de ce produit : Le fabricant offre au client une "garantie de retour de 30 jours" en cas d'insatisfaction. A notre avis, ces gélules brûleur de graisses sont à recommander sans réserve.
Le mythe du brûleur de graisse
De nos jours, de nombreuses personnes recherchent une solution rapide et facile pour perdre du poids et brûler les graisses. Les brûleurs de graisse sont souvent présentés comme des médicaments miracles qui promettent de faire fondre les réserves de graisse du jour au lendemain. Il est important de comprendre que les brûleurs de graisse ne sont pas une potion magique qui mène à une silhouette de rêve sans autre action. En vérité, les brûleurs de graisse ne sont qu'un soutien supplémentaire à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière. Bien qu'ils puissent augmenter le métabolisme, augmenter la thermogenèse et réduire l'appétit, les résultats souhaités ne seront pas atteints sans un mode de vie sain. Le mythe du brûleur de graisse découle d'attentes irréalistes et de la commercialisation de produits hors de prix qui promettent des résultats rapides sans miser sur l'engagement de l'utilisateur. Il est donc essentiel de démystifier le mythe et d'affronter la réalité : les brûleurs de graisse peuvent aider, mais un mode de vie sain est la clé du succès.
Test brûleur de graisse : gélules minceur, comprimés brûleur de graisse de la pharmacie et parapharmacie
Dans notre test brûleur de graisse, nous utilisons des comprimés minceur de la parapharmacie, de la pharmacie et d'Internet. Nous aimerions vous en présenter quelques-uns ci-dessous.
1. Brûleur de graisse ICG
Le brûleur de graisse ICG se compose d'un seul ingrédient efficace, le Garcinia Cambogia. Il y en a 60 dans le pack capsules végétaliennes à haute dose, les sels de magnésium et les colorants ainsi que les charges ont été omis. L'ingrédient actif censé brûler les graisses est la poudre de glucomannane à base d'extrait de racine de konjac.
Cependant, des allégations circulent sur Internet selon lesquelles de nombreux avis positifs des clients sont tout simplement faux.
Les ingrédients du brûleur de graisse Kasperln sont les suivants :
- Glucomannan
- La thiamine
- Vitamine B6
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2. Brûleur de graisse Refigura
Refigura fait partie des comprimés minceur connus depuis longtemps sur le marché. Selon le fabricant, c'est même le produit le plus vendu pour la perte de poids aux effets multiples. Est disponible Brûleur de graisse Refigura à la fois sous forme de sticks et de comprimés. S'agissant d'un dispositif médical homologué, il est disponible en pharmacie. Refigura contient un puissant trio qui aide à réduire le poids - principalement parce que la faim est maîtrisée de manière naturelle.
- Extrait actif de polyglucosaim et de polysaccharide brevetés, tous deux obtenus à partir de plantes
- Facile à utiliser juste avant un repas
- Disponible sous forme de capsules et de bâtonnets
- Connu de la radio et de la télévision, un produit fréquemment vendu
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3. Capsules brûleur de graisse FLATBRN
Ce produit provient de Nutrics et contient 90 à haute dose, gélules végétaliennesfabriqué en Allemagne. les Les ingrédients sont de haute qualité et ont été complétés avec du chromequi aide à maintenir le taux de sucre dans le sang. De plus, le métabolisme est stimulé, ce qui à son tour favorise la combustion des graisses. Jusqu'à 3 de ces gélules brûleur de graisse doivent être prises par jour. En fait, les utilisateurs signalent qu'ils ont nettement moins d'appétit après l'ingestion et que le poids diminue progressivement.
- Contient de la L carnitine, de l'écorce de saule blanc, de la caféine, de l'extrait de thé vert et de la poudre de gingembre
- Fabriqué en Allemagne
- Végan
- Sans saveur
- Effets secondaires extrêmement rares
- Haute tolérance
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4. Complexe brûleur de graisse
Le Garcina Cambogia et le thé vert sont également les principaux ingrédients de ce produit ; il contient également de l'extrait de café vert, de la L-carnitine et de la cétone de framboise. Les ingrédients sont prouvés être 100% naturels Les avis divergent et le test du brûleur de graisse a définitivement montré que la perte de poids de 3 kilos par semaine promise par le prestataire Getfit Fitness ne peut pour la plupart pas être tenue. Pour de nombreux utilisateurs, l'effet de perte de poids est totalement absent. Il y a 90 cepsals dans une boîte, dont un doit être pris trois fois par jour.
La tâche des capsules de brûleur de graisse est de bloquer la majeure partie de l'absorption des graisses afin que les graisses ne puissent pas être stockées en premier lieu. L'appétit est également freiné, résultat : un déficit calorique, qui à son tour entraîne une perte de graisse corporelle. Le corps est drainé et détoxifié en même temps.
- Parfois, des effets secondaires tels que des troubles du sommeil ou une hypertension artérielle sont possibles
- Contient de la caféine, du Garcinia Cambogia, du café vert et de la L carnitine
- L'effet est controversé et ne peut donc être recommandé que dans une mesure limitée
- Contient 5 ingrédients naturels
- Accélérateur métabolique
- Un pack suffit pour un mois
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Test de brûleur de graisse : à quel point les brûleurs de graisse sont-ils dangereux ?
Malheureusement, les tests de brûleur de graisse chez Stern et Focus, mais aussi les tests de brûleur de graisse de Stiftung Warentest ont montré que beaucoup d'entre eux sont tout sauf inoffensifs. Non seulement le fait que l'effet ne se matérialise souvent pas - ils peuvent également être nocifs pour la santé. De nombreux brûleurs de graisse vendus sur Internet contiennent des substances préoccupantes. Des substances qui n'ont pas été suffisamment étudiées sont souvent utilisées. Même si le terme « purement végétal » semble carrément inoffensif, des effets secondaires peuvent également survenir ici, par exemple si le produit contient également de la caféine ou de la synéphrine. Cela peut entraîner une hypertension artérielle ou de l'insomnie.
Certains des brûleurs de graisse dangereux contiennent des substances interdites dans les aliments, par exemple le DNP. Si la quantité d'ingrédients actifs ne figure pas dans la liste des ingrédients, vous ne devriez pas acheter le produit en premier lieu.
Cependant, la Stiftung Warentest a découvert lors du test du brûleur de graisse que tous les compléments alimentaires ou gélules de brûleur de graisse proposés ne contiennent pas de substances dangereuses.
Comprimés minceur - brûleurs de graisse de dm, Rossmann et la pharmacie : expériences
Comment sont les Expérience ** avec les gélules brûleur de graisse de Rossemann et dm? Ici, il ressemble aux produits mentionnés ci-dessus : les avis divergent largement. Peu importe donc que le produit soit particulièrement cher, nécessite une ordonnance ou vienne de la pharmacie - une personne peut réussir à brûler les graisses, tandis que l'autre attend en vain l'effet de perte de poids.
Perdre du poids sainement et perdre du poids sans exercice : aspects importants de la combustion des graisses
Perdre du poids sainement et perdre du poids sur le long terme, c'est la chose la plus importante pour de nombreux acheteurs. Afin de brûler les graisses, vous pouvez certainement prendre des gélules brûleur de graisse comme support. Mais : sans aucun mouvement, il est généralement difficile de perdre du poids. L'exercice renforce les muscles en même temps et vous pouvez l'utiliser pour raffermir la peau qui, autrement, se relâcherait. Et l'exercice augmente également le taux métabolique.
Si vous voulez essayer de brûler les graisses de manière naturelle, c'est peut-être CBD Öl juste pour vous. Il est actuellement sur toutes les lèvres. Le cannabidiol qu'il contient est censé inhiber l'appétit excessif de manière naturelle et ainsi aider le corps à décomposer les graisses. Perdre du poids avec CBD - Cela vaut vraiment la peine d'essayer, d'autant plus que l'huile de CBD ne devrait pas avoir d'effets secondaires.
Foire aux questions sur les brûleurs de graisse
Comment fonctionnent les brûleurs de graisse ?
Les brûleurs de graisse sont des substances qui stimulent le métabolisme, augmentent la thermogenèse ou réduisent l'appétit. Ils favorisent la combustion des graisses et, associés à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière, peuvent contribuer à la perte de poids.
Les brûleurs de graisse sont-ils sûrs ?
La sécurité des brûleurs de graisse dépend des ingrédients et de la tolérance individuelle. Les brûleurs de graisse naturels comme l'extrait de thé vert, la caféine ou la L-carnitine sont considérés comme plus sûrs que les ingrédients synthétiques comme l'éphédrine ou le clenbutérol. Il est important de respecter les doses recommandées et d'être conscient des effets secondaires possibles.
Quels sont les brûleurs de graisse naturels ?
Certains brûleurs de graisse naturels comprennent l'extrait de thé vert, la caféine (du café ou du thé), la capsaïcine (du piment), la L-carnitine, le 5-HTP (des graines de Griffonia) et la synéphrine (de l'orange amère). Ces substances peuvent aider à brûler les graisses naturellement sans effets secondaires graves.
Comment devriez-vous prendre des brûleurs de graisse?
Les brûleurs de graisse doivent toujours être pris selon les instructions du fabricant ou les recommandations d'un médecin ou d'un nutritionniste. En règle générale, les brûleurs de graisse sont pris avant ou pendant un repas afin d'utiliser de manière optimale l'effet des ingrédients.
Les brûleurs de graisse sont-ils un substitut à une alimentation saine et à l'exercice ?
Non, les brûleurs de graisse ne remplacent pas une alimentation saine et une activité physique régulière. Cependant, ils peuvent être utilisés comme mesure de soutien pour la perte de poids en stimulant le métabolisme et en favorisant la combustion des graisses.
Y a-t-il des effets secondaires à la prise de brûleurs de graisse ?
Les effets secondaires possibles des brûleurs de graisse varient en fonction des ingrédients et de la tolérance individuelle. Les effets secondaires les plus courants sont les troubles du sommeil, la tachycardie, l'hypertension artérielle, la nervosité, l'irritation de l'estomac et les problèmes digestifs. Il est important d'être conscient des effets secondaires possibles et d'arrêter de prendre des brûleurs de graisse si vous avez une intolérance.
Combien de temps devriez-vous prendre des brûleurs de graisse ?
La durée de prise des brûleurs de graisse dépend des objectifs individuels et de la tolérance. En général, les brûleurs de graisse ne doivent pas être pris pendant une longue période sans faire une pause ou réduire la posologie. En cas de doute, vous devriez toujours consulter un médecin ou un nutritionniste.
Fat Burner Food - Brûler les graisses en mangeant ?
Il existe même de véritables aliments brûleurs de graisse qui peuvent vous aider dans votre plan de perte de poids. Ils aident à brûler les graisses de manière tout à fait naturelle. Ceux-ci incluent, par exemple, le thé match, le thé vert, les épices piquantes telles que le piment, la citrouille, les légumineuses de toutes sortes, l'avocat et le pamplemousse.
Conclusion
Notre Test capsule brûleur de graisse montre que de nombreux produits ne tiennent pas leurs promesses : perdre du poids rapidement en peu de temps. Les promesses publicitaires qui sont faites ne sont de loin pas toujours tenues. Il est préférable de miser sur un produit avec des ingrédients naturels approuvés, qui sont également déclarés sur l'emballage en ce qui concerne la quantité. Il ne faut pas s'attendre à des miracles, mais si vous faites du sport et optimisez votre alimentation en même temps, vous pouvez certainement réussir avec quelques pilules amaigrissantes et un peu de patience.
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Veuillez noter : Il est possible de modifier les spécifications des produits, les prix, les délais de livraison et les coûts entre-temps. Par conséquent, en principe, toutes les informations à cet égard sont fournies sans garantie.
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