L'été approche à grands pas et certaines personnes ne pensent pas seulement au soleil éclatant, aux visites à la piscine extérieure ou au glacier, ou aux prochaines vacances d'été, mais espèrent retrouver leur meilleure forme de bikini à temps.. Mais on oublie vite que cela peut aussi inclure une peau nette et belle sur un corps (bientôt) bronzé.

Une peau propre - pas seulement sur le visage

Une belle peau pure et soignée se caractérise par des pores petits et propres et un aspect général uniforme et légèrement chatoyant, mais non gras. Certaines personnes aspirent à avoir une peau douce comme celle d'un bébé avant l'adolescence, et même si nous pouvons difficilement y arriver à cette époque, nous avons quelques conseils pour les catégories « avoir une peau nette après la puberté », « avoir une peau nette pour les hommes » et « peau claire, obtenez des produits », « obtenez une peau claire, obtenez des remèdes maison ».

D'ailleurs, nous ne voulons pas seulement avoir une peau claire sur le visage - surtout pendant les mois les plus chauds, chaque type de peau se réjouit d'une peau claire, ce qui est particulièrement efficace dans les jupes courtes ou les shorts.

Obtenez une peau nette – produits possibles

En général c'est doux lait de nettoyage Recommandées pour tous les types de peaux à imperfections, les crèmes à base d'acide de fruits éclaircissent également visiblement le teint. Les produits de soins spéciaux, tels que l'acide salicylique, desserrent la peau incrustée Squames et permettent au sébum de s'écouler plus rapidement - les conséquences sont là Crèmes au PH neutre et antibactériennes une bonne solution et assure souvent une peau nette en seulement 2 jours.

Un déodorant anti-transpirant est généralement efficace et nourrissant contre les odeurs corporelles particulièrement adapté aux peaux sensibles ou épilées. Le produit ne colle généralement pas et ne laisse pas de taches sur les vêtements. Nous recommandons Biotherm Déodorant Pur.

Une peau pure et belle - possible pour tous les types de peau

Tout d'abord, nous aimerions vous donner quelques conseils qui vous garantiront une belle peau - pour chaque type de peau et sans alourdir votre portefeuille avec des crèmes coûteuses ou des traitements longs.

1. Taie d'oreiller

Nous pouvons obtenir une peau nette pendant la nuit simplement en lavant la taie d'oreiller au moins une fois par semaine - de cette façon, nous évitons la formation de bactéries sur nos oreillers à cause du sébum, de la poussière et de la crème de nuit, qui pourraient déclencher des boutons et vous empêcher de nettoyer rapidement votre peau.

2. Téléphone portable

Essuyez votre smartphone une fois par jour - car oui, des études ont montré que l'écran tactile de nos smartphones contient environ 10 fois plus de bactéries qu'un siège de toilettes. Nous aimons aussi tenir notre téléphone portable directement face à notre visage, c’est pourquoi cette astuce est un incontournable absolu pour une peau nette.

3. Crèmes

Avant de commencer à parler des BONNES crèmes, jetez celles qui sont périmées. Nos produits cosmétiques n’ont également qu’une durée de vie limitée et peuvent, dans le pire des cas, entraîner l’apparition de points noirs et d’acné. Par exemple, les rouges à lèvres durent entre 12 et 36 mois, alors que le mascara classique ne dure que six mois. Votre crème pour le visage peut être utilisée jusqu'à 12 mois, mais doit ensuite être remplacée par une nouvelle.

4. Coiffure

Si vous êtes sujette à des éruptions cutanées autour du front, cela n'a peut-être rien à voir avec votre type de peau, votre alimentation ou un smartphone sale : cela pourrait simplement être dû à vos produits capillaires. Comme votre coiffeur, couvrez votre front avec une serviette en papier pour éviter l'obstruction des pores causée par les cheveux et les sprays coiffants. Une astuce spéciale dans la catégorie « Obtenez un visage à la peau nette ».

5. Lavez-vous les mains

Ne touchez pas votre visage - surtout lorsque nous sortons beaucoup en été - au guidon de vélo, aux sonnettes ou aux rampes. Se laver les mains est la garantie d'avoir une peau propre, car malheureusement ce sont de véritables porteurs de germes et peuvent certainement contribuer au développement des boutons et de l'acné.

Beaucoup de ces conseils simples pour une belle peau peuvent également être facilement appliqués à l’ensemble du corps. La crème solaire ou le parfum se mélangent également à la sueur et au sébum et peuvent provoquer des éruptions cutanées et des boutons si la literie n'est pas lavée régulièrement. Notre meilleur conseil pour une peau nette pendant la nuit.

6. Soleil

La lumière du soleil sur la peau comme le dos améliore principalement les boutons. Quelques bains de soleil assèchent les boutons et améliorent grandement la situation.

7. Eau de mer

En combinaison avec le soleil, l'eau de mer est également particulièrement bonne. La teneur en sel désinfecte les boutons et la peau s'améliore nettement après quelques jours en mer.

Astuces pour une peau pure

Avec de nombreuses astuces simples pour une belle peau qui ne vous coûtent pas un centime, vous pouvez accomplir beaucoup de choses. Mais nous allons plus loin et discutons du bon régime alimentaire pour conserver une peau jeune.

Une peau saine et lisse sur le visage et sur tout le corps est le signe d'un organisme sain, car il est désormais prouvé que les rides, l'acné et d'autres problèmes majeurs courants sont toujours le reflet de la santé interne. Si le corps manque de minéraux importants ou si des processus inflammatoires se sont développés, cela se manifeste rapidement par un teint irrégulier - mais cela peut également être compensé par des sources nutritionnelles appropriées.

Une belle peau grâce à la nutrition

La peau fraîche est fondamentalement basée sur un soi-disant "excès de régime de base», qui contient beaucoup de légumes et de fruits non traités. Parce que seuls les fruits et légumes frais fournissent à notre corps l'essentiel Vitaminesdes oligo-éléments ainsi que  Antioxydants, ce qui peut nous aider à garder notre peau claire.

En plus de ces besoins alimentaires équilibrés belle peau (quels que soient l'âge et le type de peau) eau plate - au moins 2 litres par jour sont recommandés par les dermatologues et les cosmétologues. Parce que clair Eau sert à notre corps de milieu de réactions chimiques et d'importantes métabolisme-Rideaux, nettoie le corps dans son ensemble et aide également notre plus grand organe - la peau - à éliminer les substances nocives. Cela signifie que nous pouvons travailler vers l’objectif « d’obtenir une peau nette rapidement » tout au long de la journée.

Avoir une peau nette à la puberté

Ce que nous appelons « acné » est, pour ainsi dire, un maladie liée aux hormonesqui est principalement influencée par les hormones sexuelles mâles (testostérone). Il est donc facile d'expliquer que l'acné (y compris sur tout le corps) est typique Phénomène d'accompagnement notre la puberté, le cycle féminin et même la grossesse. C’est précisément à ce moment-là que nos glandes sébacées produisent plus de graisse cutanée, qui s’accumule lorsque les glandes se rétrécissent. Au sujet de « vous pouvez avoir une peau claire », cela peut certainement être réduit Consommation d'alcool ou moins de stress.

Si vous êtes sous ce type de Akne ou souffrez de boutons/points noirs, vous appartenez très probablement à l'une des deux catégories de types de peau :

  1. Obtenir une peau claire signifie pour les propriétaires de ce qu'on appelle peau mixte, Combattez les zones grasses entre le menton, le nez et le front. C'est pourquoi il est spécialement conçu pour les peaux mixtes soins coordonnés très important pour que la production de sébum soit bien régulée et que la peau soit hydratée en même temps.
  2. Peau grasse Malheureusement, elle doit même parfois lutter contre des boutons et des points noirs sur le visage et sur tout le corps. Cependant, si celles-ci sont traitées avec un produit nettoyant trop agressif - par exemple avec une forte proportion d'alcool - l'état de la peau sera sans doute « aggravé ». Produits spéciaux pour nettoyer les peaux grasses Ils parviennent cependant à réguler plus doucement la production de sébum et à matifier l’ensemble du teint.

Astuce : obtenez une peau nette sur votre visage

La règle la plus importante, cependant, est basée sur celle qui a déjà été évoquée précédemment dans nos petits conseils : restez à l’écart des boutons. Une peau impure peut se rétablir du jour au lendemain, mais pas si vous pressez vous-même les points noirs avec votre doigt et propagez les germes sur tout votre corps. Et dans le pire des cas, cela peut entraîner des cicatrices à long terme. C'est pourquoi il est conseillé de commencer par le conseil le plus simple de la catégorie « Obtenez des remèdes maison pour une peau claire ».