Tengo que hacerlo con urgencia. Todos conocemos este sentimiento y lo que no daríamos en este momento por la oportunidad de ir al baño. Si esto no es posible, gracias a nuestras condiciones físicas, generalmente somos capaces de suprimir el reflejo de “orinar” hasta que podemos ir al baño.
Sin embargo, no todo el mundo puede hacer eso. La incontinencia puede ser un problema incómodo que sufren tanto mujeres como hombres. Aquí puedes conocer las causas que esto puede tener, lo que realmente significa en la vida cotidiana y con qué ayudas puedes realizar tu vida cotidiana sin problemas a pesar de un impulso incontrolable de orinar.
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Fuente: https://www.tena.de/frauen/ueber-inkontinenz/inkontinenz
¿Qué es realmente la incontinencia?
La incontinencia es el término técnico para la fuga repentina e incontrolada de orina. La persona en cuestión no puede controlar la producción de orina, por lo que a menudo no hay oportunidad de ir al baño antes de que se produzca la micción.
Aproximadamente 7 millones de mujeres y hombres se ven afectados solo en Alemania. Hay muchas razones para esto, pero con un poco de ayuda y los ejercicios adecuados, se pueden hacer más o menos controlables.
¿Cuáles son las causas de la incontinencia?
No todas las incontinencias son iguales. Existen muchas formas diferentes de micción incontrolable, que explicaremos brevemente a continuación con las causas más concisas.
Incontinencia de urgencia
Con esta forma, la vejiga se indica que está llena. Esto luego conduce a la hiperactividad, lo que desencadena la necesidad incontrolada de orinar. Esta forma de incontinencia se encuentra a menudo en los ancianos. Esto a menudo es causado por enfermedades neurológicas o efectos secundarios de los medicamentos.
Incontinencia de esfuerzo
La incontinencia de esfuerzo afecta a las mujeres con mucha más frecuencia que a los hombres. La razón de esto es que esta forma de incontinencia afecta los músculos del piso pélvico, que generalmente son más débiles en las mujeres que en los hombres. La incontinencia de esfuerzo a menudo ocurre después de lesiones en los músculos del piso pélvico, como el nacimiento de un niño.
Incontinencia mixta
Se trata de una combinación de la incontinencia mencionada anteriormente, en la que suele dominar una de las dos formas.
Incontinencia por goteo
Hablamos de esto cuando las gotas de orina continúan goteando después de usar el baño porque la vejiga no se ha vaciado por completo. En las mujeres, una musculatura débil del suelo pélvico es responsable de esto, mientras que en los hombres, el agrandamiento de la próstata es el responsable.
Incontinencia refleja
Esta forma a menudo ocurre en el caso de daño a los nervios o la médula espinal, lo que significa que los músculos de la vejiga y el esfínter ya no pueden controlarse adecuadamente.
Incontinencia por rebosamiento
Un estrechamiento de la uretra impide que la orina drene correctamente, lo que conduce a una presión excesiva de la vejiga, lo que desencadena la incontinencia. A menudo, esto se debe a problemas relacionados con la edad, como agrandamiento de la próstata o cálculos.
Nocturia
Este término se refiere al impulso nocturno de orinar en los adultos, que a menudo obliga a los afectados a levantarse varias veces durante la noche para ir al baño.
Incontinencia de risa
Esta forma de incontinencia puede afectar a cualquier persona en cualquier momento. Como sugiere el nombre, es causado por una risa repentina, que puede provocar una fuga incontrolada de orina.
¿Qué puedo hacer con la incontinencia?
Básicamente, se debe hacer un diagnóstico antes de cualquier tratamiento. Lo primero que debe hacer es averiguar qué tipo de incontinencia es. Siempre se debe consultar a un médico sobre esto.
Una vez que se ha realizado un diagnóstico, se debe tomar una decisión adicional. En el tratamiento de la incontinencia, se hace una distinción entre formas conservadoras de terapia y medidas quirúrgicas.
Medidas quirúrgicas contra la incontinencia
Antes de considerar una medida operativa contra la incontinencia, siempre se deben probar primero las formas conservadoras de terapia. Sin embargo, si decide operarse, es necesario un asesoramiento amplio y variado de su médico.
Formas conservadoras de terapia.
- Cambio en los hábitos de estilo de vida: si la incontinencia surgió como resultado de un cierto estilo de vida, puede ayudar a tirar por la borda algunos hábitos contraproducentes.
- Uroterapia: con el entrenamiento personalizado de la vejiga, la continencia se puede mejorar o restaurar por completo. Con la ayuda de un protocolo de micción LINK, puede analizar y adaptar con precisión su entrenamiento.
- Fisioterapia: con los músculos del piso pélvico debilitados o los esfínteres débiles, los ejercicios específicos pueden ayudar. Su fisioterapeuta puede ayudarlo a encontrar los ejercicios adecuados.
Estas herramientas pueden ayudarlo con el tratamiento.
Ciertos productos y ayudas pueden facilitar su camino para restaurar su continencia y restaurar la calidad de vida que ha perdido.
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