El verano está a la vuelta de la esquina y uno u otro no solo está pensando en un sol brillante, visitas a la piscina al aire libre o la heladería, o en las próximas vacaciones de verano y espera volver a estar en forma de bikini en el momento oportuno.. Pero olvidamos rápidamente que esto también puede incluir una piel pura y hermosa en el cuerpo (pronto) bronceado.

Piel limpia, no solo en la cara

La piel hermosa, pura y bien cuidada se caracteriza por poros pequeños y limpios y una apariencia principal uniformemente teñida y ligeramente brillante, pero no grasa. Algunas personas piensan en la tierna piel de su rostro antes de la adolescencia, e incluso si apenas podemos volver a ese punto, tenemos algunos consejos sobre las categorías "piel pura llega a la pubertad", "piel pura consigue hombre" y " piel pura "consigue productos", "piel limpia consigue remedios caseros".

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Por cierto, no solo queremos tener una piel limpia en nuestro rostro, especialmente en la estación cálida, todo tipo de piel está feliz con una tez clara que se ve particularmente hermosa con faldas cortas o pantalones cortos.

Piel pura y hermosa, posible para todo tipo de piel

En primer lugar, nos gustaría darle algunos consejos que le garantizarán una piel hermosa, para cada tipo de piel y sin sobrecargar su billetera con cremas costosas o tratamientos prolongados.

1. Funda de almohada

Podemos tener la piel limpia durante la noche simplemente lavando la funda de la almohada al menos una vez a la semana - porque de esta manera evitamos que se formen bacterias en nuestras almohadas a través del sebo, el polvo y la crema de noche, que podrían desencadenar espinillas y hacer que la piel se limpie rápidamente.

2 Smartphone

Limpie el teléfono inteligente una vez al día, porque sí, los estudios ahora han demostrado que la pantalla táctil de nuestros teléfonos inteligentes contiene alrededor de 10 veces más bacterias que el asiento del inodoro. También nos gusta sostener nuestro teléfono celular directamente en nuestra cara, por lo que este consejo es imprescindible para una piel limpia.

3. Cremas

Antes de empezar a hablar de las cremas CORRECTAS, desecha las que hayan caducado. Nuestros productos cosméticos también tienen una vida útil limitada y, en el peor de los casos, pueden provocar espinillas y acné posteriormente. Por ejemplo, los lápices labiales duran entre 12 y 36 meses, el rímel convencional solo seis meses. Su crema facial se puede usar hasta por 12 meses, pero debe reemplazarse por una nueva después de eso.

4. Peinado del cabello

Si tiende a tener granos en la base de la frente, es posible que no tenga nada que ver con su tipo de piel, su dieta o un teléfono inteligente sucio, porque podría deberse simplemente a sus productos para el cabello. Al igual que su peluquero, cúbrase la frente con una toalla de papel, esto evitará que los poros se obstruyan con el cabello y el spray para peinar. Un consejo especial en la categoría "La piel limpia tiene rostro".

5. Lávate las manos

No se toque la cara, especialmente cuando salimos mucho en verano, el manillar de la bicicleta, el timbre de la puerta o la barandilla. Lavarse las manos tiene la garantía de tener una piel limpia porque, lamentablemente, son verdaderos portadores de gérmenes y ciertamente pueden contribuir al desarrollo de granos y acné.

Muchos de estos sencillos consejos para una piel bonita también se pueden aplicar muy fácilmente en toda la zona del cuerpo. Porque el protector solar o el perfume se mezclan con el sudor y el sebo y pueden provocar erupciones y granos si la ropa de cama se lava de forma irregular. Nuestro mejor consejo para una piel limpia durante la noche.

6. Sol

La exposición al sol de la piel como la espalda mejora principalmente las espinillas. Unos cuantos baños de sol secarán las espinillas y las mejorarán significativamente.

7. Agua de mar

En combinación con el sol, el agua de mar también es particularmente buena. El contenido de sal desinfecta los granos y la piel mejora significativamente después de unos días en el mar.

8. Sauna

Limpia los poros.

9. deporte

El deporte es muy adecuado porque los poros se limpian muy bien y la piel está bien irrigada.

Trucos para una piel pura

Con muchos trucos simples para una piel hermosa que no te cuestan un centavo, puedes lograr mucho. Pero vamos un paso más allá y cubrimos la dieta adecuada para mantener una piel joven.

Una piel sana y tersa en el rostro y en todo el cuerpo es un signo de un organismo sano, ya que ahora se ha comprobado que las arrugas, el acné y otros problemas principales comunes son siempre un reflejo de la salud interna. Si el cuerpo carece de minerales importantes o si se han formado procesos inflamatorios, esto se hace evidente rápidamente en una tez desigual, que, sin embargo, también puede compensarse con las fuentes adecuadas de nutrición.

Piel hermosa a través de la nutrición

La piel fresca se basa básicamente en un llamado "exceso de dieta base”, Que contiene muchas verduras y frutas sin tratar. Porque solo las frutas y verduras frescas proporcionan a nuestro cuerpo lo esencial vitamina, oligoelementos y Los antioxidantesque puede ayudar a mantener nuestra piel limpia.

Además de las necesidades de dicha dieta equilibrada linda piel (independientemente de la edad y el tipo de piel) sin gas: los dermatólogos y cosmetólogos recomiendan al menos 2 litros por día. Porque claro Agua Sirve a nuestro cuerpo como medio para reacciones químicas e importantes. Stoffwechsel- Cortinas, limpia el cuerpo en su totalidad y también ayuda a nuestro órgano más grande, la piel, a excretar sustancias nocivas. Esto significa que podemos contribuir al objetivo de “conseguir una piel limpia rápidamente” durante todo el día.

La piel pura pasa por la pubertad

Lo que llamamos "acné" es, por así decirlo, una enfermedad relacionada con las hormonasque está influenciada principalmente por las hormonas sexuales masculinas (testosterona). Por lo tanto, es fácil explicar que el acné (incluido en todo el cuerpo) es típico. Fenómeno acompañante nuestro pubertad, el ciclo femenino e incluso el embarazo. Esto se debe a que es precisamente entonces cuando nuestras glándulas sebáceas producen más grasa cutánea, que se acumula en las pendientes estrechas de las glándulas. Sobre el tema de "conseguir una piel limpia el hombre" también se puede reducir Consumo de alcohol o menos estrés.

Si estás bajo este tipo de Akne o si sufre de granos / puntos negros, lo más probable es que pertenezca a una de las dos categorías de tipos de piel:

1. Conseguir una piel limpia significa para los propietarios de los llamados La piel mixta combate las zonas grasas entre el mentón, la nariz y la frente. Por tanto, un cuidado especialmente adaptado a las pieles mixtas es muy importante para que la producción de sebo se regule adecuadamente y al mismo tiempo la piel reciba hidratación.
2. Piel grasa desafortunadamente, a veces incluso lucha con granos y puntos negros en la cara y en todo el cuerpo. Sin embargo, si se tratan con un producto de limpieza demasiado agresivo, por ejemplo, con una alta proporción de alcohol, la tez se "empeora" en caso de duda. Sin embargo, los productos especiales para la limpieza de la piel grasa consiguen regular la producción de sebo de forma más suave y matificar toda la tez.

Los productos consiguen una piel limpia

Generalmente es suave leche limpiadora Recomendado para todo tipo de pieles con imperfecciones: las cremas a base de ácidos de frutas también aclaran visiblemente el cutis. Los productos de cuidado especial, como el ácido salicílico, aflojan la piel incrustada. Caspa y permite que el sebo fluya más rápido; luego estás aquí Cremas antibacterianas y con PH neutro una buena solución y, a menudo, asegura una piel clara en 2 días.

Sugerencia: obtenga una piel limpia para la cara

Sin embargo, la regla más importante se basa en una que se abordó anteriormente en nuestros consejos rápidos: manténgase alejado de las espinillas. La piel con imperfecciones puede recuperarse de la noche a la mañana, pero no si usted mismo exprime los puntos negros con el dedo y esparce los gérmenes por todo el cuerpo. Y en el peor de los casos, también conduce a cicatrices a largo plazo. Por lo tanto, es recomendable comenzar con el consejo más simple de la categoría “Obtener remedios caseros para la piel limpia”.

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