Té caliente, sopa de pollo y un buen libro: suena bien, pero nadie lo quiere. Hoy en día hay mucha información sobre la gripe que vale la pena conocer, cómo puede sobrevivir mejor y qué puede hacer para protegerse de la gripe.
Según el Instituto Robert Koch, la gripe de 2018 ha alcanzado su punto máximo. Se estima que cerca de 1000 personas asisten al Consecuencias de la gripe murió. Aterrador cuando lees estas líneas. No es así de nuevo en los años siguientes. ondas de gripe violentas Para tener experiencia, aquí hay algunos consejos para la vida cotidiana e información básica sobre la gripe.
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¿De dónde provienen los términos “influenza” y “gripe”?
El exacto Definición de influenza proviene del siglo XVIII y significa algo así como "influencia" o "influencia". En el caso de la gripe, se significó la influencia de las estrellas. Se creía que ciertas constelaciones de estrellas causaban enfermedades y epidemias. La palabra "gripe" se usaba para muchas personas en ese entonces. Epidemias sea necesario.
La palabra "gripe" proviene del francés y significa algo así como "estado de ánimo". Esta palabra probablemente se usó para la gripe porque la enfermedad afecta a las personas de manera repentina y muy caprichosa.
Esto no debe confundirse Gripe gripe con uno frío o un efecto similar a la gripe. La influenza, de la que trata este artículo hoy, es mucho más grave y debe ser revisada por el médico. A menudo, puede saber si tiene gripe o un resfriado por el hecho de que un resfriado se presenta lentamente y con quejas individuales. Con el virus de la gripe, de repente le da fiebre y se siente enfermo y exhausto "de ahora en adelante".
¿Cómo se contagia la gripe?
La enfermedad viral se transmite a través de gotitas. Esto significa que cuando alguien estornuda, habla o tose, los virus son transmitidos por una persona enferma. sobre Superficies los virus se asientan y se transmiten a otra persona cuando los tocan. También es posible que las gotas entren directamente en la boca de otra persona, por ejemplo, al besar. riesgo de infección existe en particular donde muchas personas quedarse. En Salas de espera, lugares de trabajo compartidos, Centros comerciales o en la U-Bahn. Cuando toca las perillas de las puertas, los pasamanos u otros objetos, los virus entran en sus propias manos y se transmiten al tracto respiratorio si son descuidados. Esto último puede ocurrir si olvida lavarse las manos antes de comer.
El curso de la gripe
Aproximadamente de uno a cuatro días después de la infección, la persona afectada se sorprende repentinamente con los síntomas del virus de la influenza B. Fiebre, Cabeza- y Dolor de cuerpoy Agotamiento ocurrir. Además, se propaga el agotamiento severo. Son muy típicos una tos seca y cosquilleante, sudores repentinos y dolor de garganta. La gripe suele remitir en aproximadamente una semana. Si ocurre otra infección, es posible que los síntomas de la gripe persistan durante semanas.
Cuando más infecciones Además, o incluso se producen las temidas complicaciones como la neumonía, el curso de la gripe puede cambiar drásticamente. La inflamación del oído medio, el músculo cardíaco o el cerebro puede darle a la gripe una cara completamente nueva y, de repente, volverse muy peligrosa. Por lo tanto, es muy importante que consulte a un médico si tiene gripe para evitar complicaciones. Especialmente si tiene enfermedades preexistentes graves y un sistema inmunológico débil, es importante que un médico siempre controle la gripe. Lo mismo se aplica a las mujeres embarazadas y los niños pequeños, ya que en estos casos es posible que el cuerpo no pueda protegerse de las consecuencias graves.
El tratamiento de la gripe
El virus de la gripe siempre es diferente. Debido a la naturaleza constantemente cambiante del culpable, es casi imposible cocinar una receta secreta y deshacerse de todos los síntomas de la gripe. No obstante, es posible combatir el resfriado o la epidemia de gripe. Si el virus de la influenza es bacteriano, lo que significa que tiene una gripe real, su médico le dará uno. antibiótico prescribir. Esto no debe confundirse con un resfriado, que un antibiótico no puede combatir. Además de tomar un antibiótico, es posible que tenga los síntomas de la gripe. drogas alternativas o bien probado remedios caseros calmante. El tratamiento de la influenza, sin embargo, se lleva a cabo principalmente con la ingesta de antibióticos, ya que las bacterias no se pueden combatir con medios alternativos.
Medicación contra la gripe
Además del tratamiento antigripal con antibióticos, los medicamentos antigripales pueden aliviar los síntomas:
- Analgésicos para la fiebre y el dolor de cabeza: Para descansar y dormir unas horas, puede tomar paracetamol, iboprofeno o aspirina para el dolor. Asegúrese siempre de mantener la distancia necesaria entre medicamentos.
- Supresores de la tos o antitusígenos: Si tiene tos seca y cosquilleante, puede tomar un antitusivo. Eso te dará descanso por la noche. Si tiene una tos viscosa con esputo, el removedor de tos ayuda a expulsar la secreción con la tos.
- Analgésicos para el dolor de garganta: Pastillas para el dolor de garganta, pastillas como GeloRevoice En la farmacia se ofrecen pastillas para la garganta o sal para enjuagar. Estos remedios están diseñados para aliviar el dolor de garganta y regenerar las membranas mucosas de las vías respiratorias.
- Pastillas frías: Las denominadas preparaciones combinadas pueden aliviar simultáneamente el dolor y despejar la nariz y las vías respiratorias. La experiencia ha demostrado que estos remedios no siempre ayudan de manera muy consistente en todas las relaciones, ya que están destinados a combatir todos los síntomas a la vez.
- Aerosol nasal: Para poder volver a respirar libremente, pero también para prevenir la otitis media, debes hacerlo de forma moderada y temporal. aerosol nasal Úselo si tiene la nariz tapada.
Los medicamentos contra la gripe muy populares son Agarre postad C (ayuda contra resfriados, dolores corporales, fiebre y tos seca), bronchipret (para tos y bronquitis),
Remedios caseros para la gripe
Reposo en cama, buen clima interior, tés relajantes y sopa de pollo: si tiene gripe, su abuela ciertamente ha acostado a todos cuando eran niños. Incluso si los remedios caseros no pueden eliminar completamente la gripe y no están científicamente probados, simplemente nos sentimos mejor. Beneficioso Alivio del dolor se adapta a todos durante la influenza. Por lo tanto, aquí hay algunos remedios caseros clásicos que puede probar:
- Envoltura de pantorrillas para la fiebre: Para reducir la fiebre, puede envolver las pantorrillas con toallas húmedas. La toalla mojada debe estar a temperatura ambiente. Envuelva una toalla seca sobre la toalla mojada y acuéstese tranquilamente durante 15 minutos. Precaución: si tiene fiebre, debe abstenerse de tratamientos calientes, p. Ej. B. prescindir de los baños o la sauna
- Envolturas de papa para la tos y el dolor de garganta: Para ello, hierve 3 patatas y tritúralas sobre una toalla con un tenedor. Envuelve la toalla como si fuera un paquete plano para que las patatas no se caigan. Coloque la toalla en su cuello o pecho. Asegúrese de mantenerse caliente después del tratamiento y de que no le golpeen corrientes de aire frío. Precaución: No se queme con las papas calientes y solo coloque las papas en su cuerpo a temperaturas que le sean cómodas para evitar quemaduras.
- Aceite de eucalipto o menta para la tos: El aceite, que te untas en el pecho, es muy beneficioso cuando tienes ganas de toser. Para aumentar el efecto, puede pedirle a alguien que también masajee el aceite en su espalda.
- Beber té caliente: Se dice que el té de jengibre alivia el dolor, la manzanilla tiene efectos antiinflamatorios y el té de flor de saúco te hace sudar. Si no le gusta nada el té, pruebe con un limón caliente. Eso al menos te calienta por dentro y te dona muchas vitaminas.
- Inhalar baños de vapor: Puede inhalar vapores para aliviar la tos y humedecer las membranas mucosas. No todo el mundo tiene un inhalador en casa. Por lo tanto, puede llenar un recipiente grande con agua hirviendo, ponerse una toalla sobre la cabeza e inhalar el vapor. Los aceites esenciales como la salvia y el eucalipto, que puedes agregar al agua, son muy agradables. Advertencia: ¡no deje nunca el bol desatendido y tenga cuidado con el agua caliente!
- Haga gárgaras si tiene dificultad para tragar: Puede utilizar este método probado varias veces al día para desinfectar la garganta, inhibir la inflamación y humedecer las membranas mucosas. Para hacer esto, hierva alrededor de 300-400 mililitros de agua con una cucharadita de sal de mesa normal.
Consejos generales para la gripe:
Si tiene una gripe real, definitivamente debe consultar a un médico primero. Y luego está de moda. Porque no se puede jugar con eso: una gripe real puede consecuencias severas tener cuando los suprime. Entonces: primero ver a un médico y luego descansar es la orden del día. Duerma mucho y permanezca en cama durante todo el día. Estrés y deberías evitar trabajar ahora. Además, deberías beber mucho (preferiblemente agua, té o incluso zumos de frutas) y vitamina llevarte Puede hacer esto muy bien con frutas y verduras u otros alimentos ricos en vitaminas.
¿Cómo se puede minimizar el riesgo de infección?
El período de incubación de la gripe es de unas pocas horas a tres días. Bien puede ser que este tiempo no se note, pero ya sea contagioso. Puede desarrollar un oído abierto y un ojo para detectar dónde pueden acechar los posibles riesgos de infección y contrarrestarlos:
- Si es posible, manténgase alejado de las salas de espera durante la epidemia de gripe.
- In Instituciones públicas debe tener cuidado de no tocar ningún objeto si es posible. Esto no siempre es posible, así que asegúrese de no llevarse las manos a la boca ni a la cara en general. Podría tener bacterias en las manos que se transmiten a las vías respiratorias. Antes de comer, suénate la nariz o eso Gafas bien, deberías lavarte las manos. Así evitas el directo Transmisión de bacterias.
- Limpie siempre su nariz con un pañuelo desechable y deséchelo inmediatamente después de su uso. Los pañuelos que quedan tirados transfieren las bacterias que contienen al Superficies.
- Beba siempre de su taza o vaso personal. Esto evita que infecte las bacterias de otras personas atrapadas allí.
- Para la profilaxis puede Equinácea Se dice que el ingrediente activo a base de hierbas tiene propiedades inmunoestimulantes y le proporciona defensas contra la ola de gripe.
¿Cuánto tiempo ha sido contagiosa la gripe?
Una vez que ha brotado la influenza (el período de incubación de la influenza), usted es contagioso durante tres a cinco días. Los niños incluso pueden portar y transmitir el virus durante más de una semana.
Vacunación contra la influenza
El STIKO (Comisión Permanente de Vacunación) recomienda la Vacuna contra la gripe especialmente para aquellos grupos de personas que tienen un mayor riesgo de contraer la influenza Enfermedades secundarias tener. Éstos incluyen
- todos sobre 60 años,
- Residentes de hogares de ancianos y ancianos,
- Mujeres embarazadas desde el segundo trimestre,
- así como todo eso enfermedad crónica Estos incluyen enfermedades metabólicas, enfermedades congénitas, trastornos del sistema inmunológico, infección por VIH, enfermedades de los órganos respiratorios (p. Ej. Asma) etc.
- ¿Debería tratar con personas enfermas en su entorno de trabajo (por ejemplo, pertenecer al personal de enfermería)?
- o tiene personas en su círculo inmediato de amigos o familiares que corren un mayor riesgo de complicaciones, debe vacunarse contra la influenza para protegerlos.
- Además, se recomienda la vacunación contra la influenza si viaja mucho a países lejanos.
El virus de la gripe se presenta en diferentes tipos. Los patógenos se dividen en los tipos Influenza A y B e Influenza C. Para el gripe estacional Los virus de la influenza a & b son particularmente relevantes. El tipo A en particular es peligroso y común en todo el mundo. Desafortunadamente, el virus cambia constantemente, por lo que no es posible una sola vacuna contra la influenza. En un Vacuna contra la gripe es para que esté adecuadamente protegido durante toda la temporada de gripe. Debido a la naturaleza desafortunadamente cambiante del virus de la gripe, debería tener otro en la próxima temporada o el próximo año. Vacunación contra la influenza estar preparado para el virus actual.
La prueba de la influenza
La prueba de influenza es un método relativamente nuevo en el mercado. Con la prueba de influenza puede averiguar por sí mismo si tiene un resfriado o una gripe. Porque a menudo los síntomas de la gripe no son claros. Hasta ahora, la prueba de influenza solo la ha realizado un médico. La novedad es que los pacientes pueden comprar la prueba de la gripe en la farmacia (disponible desde unos 15 euros) y realizarla de forma independiente en casa. Sin embargo, los expertos (2) desaconsejan la prueba de influenza, ya que posiblemente podría tener fallas. Porque en el caso de una gripe real, pertenece a atención médica. Sin embargo, si no puede interpretar claramente los síntomas de la gripe y desea realizar una autocomprobación, debe consultar a un médico si los síntomas son más graves o persistentes.
Conclusión sobre el virus de la influenza
Una epidemia de gripe no tiene por qué serlo, pero puede ser peligrosa. Por tanto, es importante que sepamos si estamos en un mismo Gripe o resfriado están enfermos. Es extremadamente importante que un médico le recete un medicamento contra la gripe. si Medicación contra la gripe Si los usa el médico, los remedios caseros para la gripe también pueden aliviar los síntomas de la gripe y la influenza. Además de los medicamentos contra la gripe, es importante dormir lo suficiente y darle tiempo a su cuerpo para que se regenere. Además, deberías beber mucho y el Estrés evitar. Dado que el virus de la gripe cambia constantemente, debe actualizar su vacuna contra la gripe cada temporada que se avecina.
Mar de fondo
https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/erkaeltung/influenza_aid_228540.html
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