El colágeno es una proteína producida principalmente por el propio cuerpo. Sin embargo, con la edad, la producción de colágeno disminuye, lo que da como resultado celulitis, uñas quebradizas o, en la vejez, dolor en las articulaciones. El suministro de colágeno puede ayudar aquí, porque con la ayuda del colágeno se pueden reducir estos signos de envejecimiento.
Productos con colágeno sin embargo, siempre será ingredientes animales contienen, por lo que el ácido hialurónico de origen vegetal podría ser una buena alternativa aquí. Para quien Piel y anti-envejecimiento estamos buscando un producto, podemos, por ejemplo, el Cápsulas de ácido hialurónico ASOYU * nombre, porque estos son con ácido hialurónico en dosis altas y también contener extractos de hierbas como la baya de goji y el ginseng y otros micronutrientes como la vitamina C y el zinc, que apoyan la piel.
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Además, debe decirse que, en comparación con el ácido hialurónico, el colágeno debe ingerirse en una cantidad significativamente mayor que el ácido hialurónico. Por lo tanto, no es raro que se tomen 5-6 cápsulas para obtener un efecto. Cápsulas de hialurón por lo tanto, son mucho más hábiles para tomar.
Pero primero vayamos al tema del colágeno y ¿qué es?
¿Qué es el colágeno?
La proteína debe su nombre a la palabra griega "kolla". Traducido, esto significa "pegamento". los ¿Cómo funciona el colágeno? es similar: es una de las proteínas que es más común en el cuerpo de una persona y asegura un tejido conectivo elástico y firme y una piel clara. También es un componente de cartílagos, articulaciones, ligamentos y tendones. Es más común en la piel, con una participación de más del 70 por ciento. En detalle, la proteína consta de muchos aminoácidos diferentes. Los tres más importantes están aquí Hidroxiprolina, glicina y prolina. En la sociedad actual, en particular, se ingieren muy pocos de estos aminoácidos a través de los alimentos. Esto se puede remediar con cápsulas de colágeno o un polvo de colágeno que se suministra al cuerpo con las comidas.
Con una edad mayor, el producción propia del cuerpo de la proteína, las consecuencias son piel flácida y tejido conectivo suelto, arrugas, dolor en las articulaciones y reducción de la sustancia del cartílago. Otros factores de riesgo para la reducción de la producción son el tabaquismo, la exposición excesiva al sol o un nivel elevado de azúcar. Alimentación Por lo general, una combinación de los factores mencionados y una predisposición genética conducen a una Acelerando el proceso de envejecimiento.
Deficiencia de colágeno
plegar y La habilidad de eliminar la celulitis se llaman en su mayoría defecto óptico Sentido, pero muy poco colágeno a menudo tiene efectos más graves en el cuerpo. En un Deficiencia de colágeno La próstata y el corazón se agrandan, otros órganos se debilitan y ya no funcionan como antes. La densidad ósea disminuye y las articulaciones y ligamentos se debilitan. Potencialmente, esto puede conducir a una amplia variedad de enfermedades. Las enfermedades cardiovasculares a menudo están representadas aquí, ya que no solo los órganos en uno Deficiencia de colágeno Las arterias se obstruyen con diversos desechos. Además, las cápsulas de colágeno ayudan contra las arrugas.
Por lo tanto, para fortalecer las propias fuerzas del cuerpo, puede Polvo de colágeno o en Cápsulas de colágeno se suministran a la piel a través de cápsulas. El colágeno suele tener un sabor neutro, por lo que el polvo se puede añadir al batido de la mañana o al café sin problemas.
El Desventaja de las cápsulas de colágeno. im Comparado con las cápsulas de ácido hialurónico Sin embargo, el colágeno debe tomarse en cantidades mucho mayores, es decir, sin duda son necesarias 5-6 cápsulas por dosis diaria para lograr un efecto.
Siete beneficios de las cápsulas de colágeno y el ácido hialurónico
La ingesta de colágeno no es solo una tendencia de moda. Con un uso regular, se pueden lograr resultados visibles después de algunas semanas. Las siguientes ventajas hablan a favor de tomar cápsulas de colágeno o cápsulas de ácido hialurónico:
1) piel firme (celulitis)
Un aumento en el propio cuerpo. Nivel de colágeno tiene muchos efectos positivos. La piel se vuelve más suave y el colágeno también apoya la renovación de las propias células de la piel del cuerpo. Varios estudios han demostrado que las mujeres de mediana edad tienen Cápsulas de hidrolizado de colágeno la piel luce más suave y joven después de ocho semanas de uso. Por tanto, las cápsulas de colágeno actúan contra las arrugas. En estos casos la piel tiene que Elastizität y el contenido de humedad de la piel se incrementó gracias a las cápsulas reafirmantes de la piel.
Especialmente Celulitis y estrías son una espina en el costado de muchas mujeres. La visibilidad de la celulitis se puede atribuir a una disminución del nivel de colágeno en el cuerpo. Si la piel pierde su elasticidad, la celulitis se hace visible. Este efecto se ve reforzado por la envejecimiento natural de la pielque generalmente hace que la piel se adelgace. Con el suministro de colágeno, se reponen las propias reservas del cuerpo. El resultado: piel más gruesa y mayor elasticidad Celulitis está ópticamente disminuido.
2) Cabello brillante y uñas fuertes.
Las uñas quebradizas y la caída del cabello pueden ser los primeros signos de una Deficiencia de colágeno porque el colágeno es la piedra angular de la salud de los dientes, el cabello y las uñas fuertes. En algunos casos, un suministro de colágeno puede reducir visiblemente incluso la pérdida de cabello severa.
3) reducir el dolor articular
Las piernas rígidas y el dolor en las articulaciones indican una pérdida avanzada de colágeno allí. Las articulaciones hinchadas también son indicativas de tal condición. La ingestión de colágeno puede reducir el dolor en uno Artritis Reducir hasta en un 50 por ciento, para que se logre una mayor calidad de vida.
Esto se debe a la estructura del colágeno que se encuentra alrededor del hueso las pone y las encierra. La consistencia blanda del colágeno, del que todavía hay bastante disponible a una edad temprana, permite un movimiento indoloro. Por lo tanto, las personas mayores en particular deben considerar el suministro de colágeno mediante cápsulas de colágeno.
4) limpiar el hígado
La glicina está contenida en el colágeno, que es esencial para la Regeneración del hígado. es necesario. El hígado está expuesto a sustancias tóxicas todos los días. Absorción estas sustancias reducen la función y debilitan el hígado. gracias a glicina se previene el daño al hígado.
5) Promover el metabolismo y la construcción de músculos.
Que contenida en colágeno glicina no solo ayuda a mantener limpio el hígado. Por sus propiedades, mejora el metabolismo y, junto con la arginina, favorece el desarrollo de los músculos. Esta es una gran ventaja, especialmente en la vejez, ya que debe haber suficiente masa muscular para una locomoción suave. Se recomienda tomar Cápsulas de colágeno con vitamina C. y especialmente en personas mayores, cápsulas de colágeno en dosis altas.
6) sueño saludable
La glicina no solo promueve la función mejorada de los órganos o la Stoffwechsel, pero también es muy eficaz para el insomnio. El hidrolizado contenido en cápsulas de colágeno también promueve una psique saludable y reduce la ansiedad, los síntomas de estrés o depresión.
7) Mejora del sistema cardiovascular
En el colágeno eso también Prolina de aminoácidos representar. Esto no solo controla eso presión arterial, pero también compensa el daño en arterias y articulaciones. Además, se garantiza una expansión de los vasos sanguíneos para que la sangre pueda circular mejor en el cuerpo. a ingesta regular Con cápsulas de colágeno se puede prevenir la arteriosclerosis.
Estudios sobre la eficacia de las cápsulas de colágeno.
Ya existen numerosos estudios que demuestran la eficacia de Cápsulas de colágeno ocupar. Un estudio realizado en el Journal of Investigative Dermatology fue publicado, examinó el efecto de, por ejemplo colágeno en las raíces del cabello. El estudio concluyó que “las relaciones esenciales entre la matriz extracelular (MEC) y Regeneración del folículo piloso existen, lo que sugiere que el colágeno podría ser un agente terapéutico potencial para la caída del cabello y otras afecciones de la piel ".
Los científicos de Boston del Centro Médico Beth Israel Deaconess de Harvard también estudiaron los efectos del colágeno en las articulaciones. El resultado del estudio mostró que el Nahrungsergänzung con pacientes con colágeno tipo II que están tomando artritis reumatoide sufrió, ayudó. Esto se evidenció por una descongestión en las articulaciones de los pacientes.
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¿Dónde puedes comprar cápsulas de colágeno?
Las cápsulas de colágeno se pueden adquirir de DM o Rossmann, por ejemplo, debajo de las cápsulas de colágeno. Las cápsulas de colágeno también se pueden comprar en la farmacia. Especialmente las cápsulas de colágeno de la farmacia son conocidas por su buen efecto, gracias a la alta dosis. Si desea confiar en las cápsulas de colágeno que han sido probadas por Stiftung Warentest, o la prueba de la cápsula de colágeno hialurónico, debe comprar cápsulas de colágeno y hialurónico en combinación. Cápsulas de colágeno, Revisado por Stiftung Warentest, están disponibles en su mayoría junto con ácido hialurónico. En uno Prueba de cápsulas de colágeno hialurónico se ha confirmado que está asociado con el colágeno hyaluron funciona mejor.
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Experiencias y valoraciones de los clientes (**) Descargo de responsabilidad: las valoraciones y las experiencias con los productos de colágeno pueden variar de una persona a otra y no son universalmente válidas. Se recomienda consultar a un médico para obtener un diagnóstico médico.
Tenga en cuenta: Es posible cambiar las especificaciones del producto, los precios, los tiempos de entrega y los costos mientras tanto. Por tanto, en principio, toda la información al respecto se facilita sin garantía.
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